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练了十年书法，我的感受如下：
一、丰富学识，增强自信心。在临摹书法帖时会接触到很多优美的诗词、名言警句、国学经典，接触多了自然会熟记于心，在潜移默化中丰富学识，提升文化素养。同时也能使自己增强自信心。
二、培养学习习惯，促进身心健康发展。练习书法，需要综合运用到手指、手腕和手臂的动作，常年坚持练习书法，容易让自己养成良好的学习习惯，同时也有利于促进大脑的生长发育。
三、提升专注力，培养做事毅力。汉字书写讲究结构，讲究笔画、讲究神韵，是一项十分精细的活动，要把字练好，精神必须十分专注，注意力要求相当集中。想要练好字需要反复练习，长期坚持。在持之以恒的练字过程中，自己的毅力也自然而然地养成。
希望你也能坚持练习书法！不断地提高自身文化修养！弘扬民族传统文化！
练书法的益处具体如下：
1、学习书法可以让人心静下来，培养恬静性格。
2、书法可以让人们更深刻地了解我国民族文化和思想。
3、书法是国粹，伟大的书画家都是我们学习的楷模，可以培养勤奋好学的精神。
4、书法可以提高我们的学识和素养。
5、学习书法的过程中，会促进我们的观察、思考和表达能力。
6、学习书法让人们的意志力得到磨练。
7、书法是高雅的艺术，可以提高审美素质。
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练书法的姿势和执笔：
坐：练书法的时候，坐姿一定要正，肩部要平，背部要直，身子和头部不能歪，更不要低头，两只眼睛距离桌面约一尺，前面胸部距离桌沿大约为三寸。
执笔：执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，只要掌心放平些，笔尖就自然向前，食指指尖距离笔尖大约一寸左右，拿笔不正或者笔尖向内斜，就写不好捺，写不好横，同时，写出的线条一无骨气，二无韵律，字形也就谈不到舒展大方。握笔要轻松，运笔才自如；握笔太紧，写出的字，不能开阔大方。
练字的好处有：
一、提升气质
气质是人的内在素质的外在表现。练字的人，长期以来，在练字过程中还要学习书法理论，研究诗词歌赋，以增加涵养，努力使自己的字有丰富的内涵、有浓厚的书卷气。
随着书法水平的提高，思想认识水平、学识水平、审美情趣也会随着提高。练字的人给人一种言行高雅、气度不凡的感觉。
二、有益健康
练习书法，要求胸张，背直，头端正，并稍微向前倾斜，使胸与肺有舒展自如的余地。
书家在习字之时，因手腕着力运动笔管，往复伸屈，心搏犹如钟摆一样地自然运动，故上肢的运动，能与心搏配合尤著，就好像是我国传统医学中的推拿按摩。
三、提高家庭幸福指数
幸福家庭既需要真挚情感来维系，也需要家庭成员通过健康有益的行为来营造。赌博酗酒等恶习是家庭幸福的杀手，而书法又是赌博的杀手，没见过书法家同时又是赌徒的。
一旦爱好上书法，把全部心思都用在练字上了，就没有时间、没有精力去赌博酗酒吃喝玩乐了。无恶习的人，更能赢得家人的尊重，为家庭增添其乐融融的幸福气氛。
四、生活更加充实
在物质生活达到一定程度后，越来越多的人通过各种手段来丰富文化生活，以消除乏味、单调，使生活更有意义、更充实。学习书法无疑是一项明智的选择。
五、保持思维活跃
众所周知，脑子越用越灵活，练字的人展纸挥毫，斟酌推敲，需要全神贯注地思维和专注构思，大脑一直处在兴奋之中。
练字的感悟：
很多人认为，练字就是为了提高卷面分，但我并不这样认为。我认为练字是浮躁的镇定剂，是一种对内心的修行，是一种静享生命的美好！
在我的书法班里，有一句话让我感触很深一一“书法不是兴趣，而是必修！”而这才是练字的真理所在。
我万分地热爱练字，在练字中我变得平静淡定，思维清晰，练字让我戒骄戒躁，性格平和稳重。
练好了汉字不仅自己受益，同样也是爱国的体现。写好汉字不仅继承了中华优秀传统文化，而且能更深地理解中华汉字文化的博大精深。
朋友们，让我们每天抽点时去练字吧，“字怕练，马怕骑” ，静下心来，在横平竖直中慢慢修炼，你一定会有不一样的收获！
练字感悟
很久没有写字了，前段时间开始每天抄写一个小时《宋词三百首》来练字不由得有感而发。
在我看来练字需要持之以恒，看着人家写字那么好看，轮到自己写字的时候就是七不像八不像，非常简单的子想写出笔锋与间架结构并非是一件容易的事情，写字如同打太极一样有起承转合，无论是用毛笔、铅笔、圆珠笔、还是中性笔，其行笔规律总是一以贯之的。
写字像极了练武功，楷书如同马步，至于行书、隶书草书就是高手进阶了。楷书过于死板，行书与草书可以给人们很大的想象空间，任由自由发挥形成自己的风格。如苏东坡的《兰亭集序》是天下第一行书的美誉。
原来上学的时候生活作息很规律，思想也变得简单，初中的时候每天与书籍打交道，在学校里用笔草习题写作业已经是家常便饭的事情，无论是考试还是写作业，每天都要与书写打交道，再加上每个周末写周记，写字的机会很多，练多了字自然写得好了。
初中毕业以后，离开了学校，长期在家懒懒散散的生活，每天除了看手机?在电脑当中看小说，几乎很少拿笔写字了，再加上现如今大家用智能手机，写字这样一个在学生时代的人看起来很平常的事情对于现在人来说已经是太遥远的事情了。偶尔拿起笔写字还有几分新鲜感。
人性都是懒惰了，有了电脑手机之后我们便不再习惯写字了。偶尔为了在材料上签字也是迫不得已应付差事，再加上当下的人工作压力大，谁会特意去花时间去练字呢？更何况当下的电子邮件、微信都是用键盘打字，写字也变得不再重要了。
有时候，在大家都不愿意去做的事情我们去做会有不一样的效果。人的生活是一种惯性思维，从出生到工作我们在不同接回会养成不同的生活惯性，这样的惯性会深深地影响有一个人的一辈子。
一个人的书写习惯一旦形成是很难改变的。我时常感觉自己现在写字的行笔习惯与自己读初中小学的时候行笔轨迹非常相似，在拿起笔写字的时候几乎总是喜欢按照自己的书写习惯去写。?写了很多年都无法改变自己的字体的基本形态了，想在此基础之上在上一个层次实在是一件非常困难的事情。
每个人都希望去做让自己感到舒服的事情。这是人性的本质，也正是因为如此才是人们停留在现阶段的主要原因，如果你希望不断去提升自己，就应该去大胆的尝试做一些令自己感到不太舒服的事情，只有这样才可以不断提升自己。
通过练字，也让我对万事万物有了新的认识和感悟。
我们在对待生活当中的很多问题的时候就如同一个人在写字一样，存在着一个外形的天花板。这个天花板压在我们的头脑当中使得我们长期停留在现有的认知水平当中无法前进。
每个人都希望通过后天的学习去打破这个天花板，但是社会当中大多数人只能够停留在自己原有的那个层次当中一辈子在其中循环往复。就如同生活在社会当中大多数人，你十年前与他交流是那个层次，十年后你再去与他交流他依然还是那个层次。这就是大多数人的生活模式。如此看来，练字既可以练书法，也可以参禅悟道了，怪不得佛教当中的高僧大德喜欢抄经原来这其中大有学问呢。
在这个全民手机党的时代里时常拿起笔写写字，在一笔一划当中感悟人生享受哪一方安静，也是一种时尚的生活方式。
练字贵在坚持，我相信你只要坚持不懈，通过自己的努力，一定能够取得和书法家一样棒的成绩，加油吧!下面是我为大家整理的练字带给我的体会 作文 200字十篇，以供大家参考借鉴!
练字带给我的体会作文200字一
暑假快结束的时候，妈妈又给我报了一个班，这个班是练字班，妈妈以为我的字没有以前好了，所以妈妈给我报了个练字班。
第一天去那里的时候，老师就让我写乔字，写了一个小时，还没写到一张，然后老师让我们下课了，下课的时间很长，有三十分钟，下课的时候可以打牌·也可以玩游戏，我们玩了一会儿，就上课了，我把剩下的字写完了，老师让我们下学了。
回家了，妈妈看了我写的字，妈妈说：“真棒。”听了妈妈的话我心里很高兴!
学练字真美呀!
练字带给我的体会作文200字二
今天下午，老师让我们练字。你知道老师为什么让我们练字么?因为我们区里举办了书法大赛，每个人都要参加，而且在四分钟内完成32课的 故事 ，四时田园杂兴，必须把字写好。就连握笔握错了也要扣分，可是我觉得这也太严格了吧!不过没事只要好好练习就行了。
下午老师让我们练习古诗字，只练两个。我想：这难不倒我。只要把字写好就行了，我一下认认真真地写了三个字永安街。交到了老师那儿，老师说：“你写的很认真，继续加油：”
我想我一定会好好发挥的。
练字带给我的体会作文200字三
字如其人，字是人的第二面容，所以妈妈让我这学期 学书法 。
通过一学期的练习，我有以下几点体会：
第一、要有学习的兴趣。兴趣是最好的老师，对任何事物只要有兴趣就成功了一半，练字也不例外。
第二、要有耐心。只要功夫深，铁杵磨成针。练字时要专心，有耐心，持之以恒，才能把字练好。
第三、要有正确的书写姿势和正确的握笔姿势。一笔一划都要写到位。
第四、要坚持到底，不能半途而废。练字不是一朝一夕的事，坚持到底，就是胜利。
练字带给我的体会作文200字四
今天我去王老师家里练字，王老师教了我10个字，分别是：区、匪、厚、历、厘、雾、雷、霜、壹、贰，王老师分别把这10个字写在我的练字本上，让我认真的描，并嘱咐我要认真写好 每一个笔画。接下来，王老师就坐在我身边看我练字，我在练得时候也很小心，恐怕练错了，压力也很大，我觉得这次练字我是最认真的。写完之后，王老师给我检查并把最好的字划上了红圈，我一看 ，今天的红圈比以往的都多，心里暗暗的高兴。
一会儿，妈妈来接我，王老师给妈妈说：“甜甜，如果认真写，字就能写好，有一个缺点，就是不正义。”说完，王老师又给我布置了练字作业，要求，每次去练字之前，把每天练的字拿去让 王老师检查。
我下定决心一定好字写好，用最好的成绩来报答妈妈!
练字带给我的体会作文200字五
今天下午的时候，爸爸教我练字，爸爸要求我：姿势要坐端正，笔正，掌虚、手离笔尖一寸远、眼里本子一尺远的姿势，我和爸爸写了两三个小时的字，首先练的是基本笔画，又让我练了偏旁部首点的三个的字。
爸爸还让我练了一首小诗，最后还让我写了点毛笔字，我要坚持学书法，把我的字练的向书法家一样，董老师一年级时就告诉我们字如其人，所以我一定要好好练字。呵呵!学书法还有一个好处，不用买 对联 ，自己就可以给自己家的大门上写对联啦。
练字带给我的体会作文200字六
暑假里，老师布置了一项练字作业。从暑假开始，我就给自己制定了一个份练字计划;每天描字一页。
为了把我的字写得更漂亮，最重要的是掌握练字 方法 。首先我是这样做的，用薄纸蒙在帖上，直接地描画。所以字形基本上不会走样，这样有利于把握字的结构。我照着这样的方法，前几页字写得很不 错。后几页写得字不是很好。
过了几天，我看见妈妈拿着我的字帖练字。我拿起妈妈练的字，和我描的字相比，还是妈妈写的字更漂亮。我问妈妈：“你的字怎么写得那么漂亮呢?”妈妈笑着对我说：“要想把字写好，最基础是要 多临摹几遍，当把握好字形的结构时，就可以看着字帖，照着写。只要做到认真地临摹，就能把字写规范了。而且每次不要贪多图快，长期坚持不来，就可以做到把字写得很公整、很漂亮。”听了妈妈 的话，我一定好好练字，争取和字帖的字写得一样漂亮。
通过这次练字，我明白了不管做什么事情做到坚持、认真。我相信无论多苦多累，都能把事情做好。
练字带给我的体会作文200字七
今天，妈妈知道老师说我写字不好，要多练字，于是打算让我从现在开始练字，我也表示赞同。
说干就干，妈妈找了一本字帖叫我开始练字。说着简单做着难，刚开始我还非常认真的练习，过了十多分钟后我开始不安分守己了，时而东张西望时而做做小动作，一点也不认真。妈妈看见了， 神情严肃地说：“练字要心无杂念，不能做着这个，想着那个。不管干什么都要刻苦认真。不经磨难，何来成功?”我听后脸上火辣辣的，忙静下心来，一笔一划临摹起来。“横要平而微微上斜，竖要直 而不弯”每练一个字妈妈都会细心的帮我挑毛病。比如I时，妈妈说我写字歪歪扭扭，一点也没有男子汉气概，我听了觉得很有道理。慢慢的我气平心静，字迹也有了进步。
这次练字我明白了一个道理：成功来自勤奋和坚持不懈。我会每天练字的。
练字带给我的体会作文200字八
最近，我发现我的字不是很漂亮，需要去练一练，以提高写字水平。
星期六这一天，妈妈带我去正余报名。到了那里，我见到了教我们练字的张老师，趁着还没有到上课的时间，我在周围看了起来。大黑板上写着几个漂亮的大字“开课了”。后面的墙壁上张贴着学生 的作品，有的字端庄秀丽，有的字是 草书 ，龙飞凤舞……张老师向我们介绍这些作品的作者，有几位学生是我们学校高年级的。他还说：“等你们练好字，你的作品也会张贴在这里，而且还要发表在 报纸上。”
开始上课了，张老师向我们讲了写字的几个注意点，让我们从写字的笔画练起，注意下笔的轻重。张老师讲解很认真仔细，我听了受益匪浅。
我想：我要加油，把字练漂亮，争取把作品贴到墙壁上去。
练字带给我的体会作文200字九
每当夜深人静的时候，就是我遨游在汉字的海洋里的时刻，我觉的我像是穿越了回到了古代，一横一竖一撇一捺，我是写的像模像样。
要想写好汉字，首先要看清它的结构和位置，还有字的竹笔，都要进行分析，才能写好字。练字也要勤学勤练，我最喜欢的书法家是王羲之，他从小就刻苦练字，他在水池旁边练字，清洗毛笔，把一池水都染成了黑色。他就是我的榜样。
古人都说：练字可以修身养性。通过练字，我觉得我比以前稳重多了，我的字也越来越好了。
练字带给我的体会作文200字十
今天，妈妈让我在家里练字，妈妈说：“你的字写的太······”，我说：“太什么呀妈妈”，“太快了，你如果一笔一画的、全神贯注的写，你的字就写的美多了”。
我按照妈妈说的照做，果然字写的阿娜多姿、工工整整，过了一会儿爷爷走过来看了我写的字说：“嗯，大有进步”，我说：“这都是妈妈教的，好看吧”?
写了一会儿，觉得很疲惫，字就开始写的很潦草，妈妈看到我很没精神就走过来说：“儿子没精神就不要写了，你本身已经疲惫写出来的字也不会好，先歇歇吧”，妈妈的话我一定会记住的，请小朋友们写作的时候也一定注意呀。
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