|
 |
先练行书。
铺好毡子，准备好笔墨，最开始应该先练习基本点画，运笔。建议在照着字帖写的时候，也看看相关的教学视频。
初学者腕子没有过关，先练楷书犹如一个儿童初学走路一样，先学走正步也许走不了，实际学习写书法是培养人的自我兴趣，那怕先从画圈和画横竖开始，只要有耐心和兴趣，一定能逐步走向正轨，如果腕子功练成了，凭自己的感觉与悟性一步步深入，各个击破不是件难事。
所以学习书法先学习写什么书体不是很重要，重要的是每个人自己的爱好与各阶段水平的提高去不断更新自己所掌握的技能而己。
首先要确立正合理的目标，设定计划，逐个击破。练习书法本身就不是速成的事情，需要恒心、耐心以及细心。成为书法家当然不容易，但是想练个字，写些古诗，春联什么的，还是容易达到的。但是要循序渐进，比如最开始的时候。
先克服手抖的问题，然后，练习笔画，然后只要能写出一个漂亮字，就是巨大的进步，再一个成语，一句诗，把自己的练习纸标上日期和序号，收集起来，过一点时候再回头看，就会发现，自己并不是没有进步，而是忽略了自己每天点点滴滴的进步。所以要少关注自身，眼光放长远，一个月回顾一次足矣。
其次要掌握正确的方法：临帖。尽量不要描红，而应该照着写。有条件的话可以把字帖裁成一条一条的，逐字对照着写。
学会读帖：盲目下笔之前，先看看字帖，有个整体结构比例的概念，比如左高右低，上大下小。一个字要写得好，首先结构是基础。
心态要放正：按照正确的方法练字时，如果觉得越写越差，其实是说明自己的水平跟不上自己的审美了，是审美提高的表现，也可以当作是瓶颈期，可以先放几天，过段时间再写，这个阶段渡过之后，水平又会上一个台阶。练字就是这样进步一点儿，遭遇瓶颈，然后克服，如此循环。
毛笔字的历史考证：
从史前的彩陶花纹、商代的甲骨文等上可觅到些许用笔的迹象。东周的竹木简、缣帛上已广泛使用毛笔来书写。由此可知毛笔起于殷商之前。最早的毛笔，大约可追溯到二千多年之前。湖北省随州市擂鼓墩曾侯乙墓发现了春秋时期的毛笔，该笔是发现最早的笔，是上古时代遗存的不可多得的宝贵资料。
春秋、战国时对笔的叫法各地不一，有“笔”、“聿”、“拂”等多种名称。直到秦实行“书同文，车同轨”，才将笔的各种名称统一称作“笔”。相传秦将蒙恬曾在善琏村取羊毫制笔，在当地被人们奉为笔祖。
又据说蒙恬的夫人卜香莲也精通制笔技艺，被供为笔娘娘。到了汉代，笔已比较考究，路卮是当时的制笔高手。汉代制笔头的原料除了兔毛之外，还有羊毛，鹿毛、狸毛、狼毛等，硬毫软毫并用。同时，笔管的质地和装饰也丰富起来。据正史书籍记载，我国著名的宣笔就发明于汉代。
（一）碑帖的选择：碑帖的选择是练好书法的关键，挑选一本自己比较喜爱的、点画比较工整的、结体比较匀称的字帖来临摹。“师傅领进门，修行靠个人”有一个好的师傅，加上自己的勤学苦练，才可以逐步练好书法，成为书法大师。
（二）临、摹结合：在习字时，要先摹后临、临摹结合。所谓摹，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用钢笔照着字帖上的字一点一画地“描红”。要求钢笔的笔迹不要越出毛笔字外，都写在字帖上字的点画中间。这样，久而久之，就容易学到字帖上字的结构。所谓临，就是把字帖放在习字纸旁；照着帖上的字依样画葫芦。要求点画写得象，这样，久而久之，就容易学到字帖上字的笔意。临和摹是两种相辅相成的学字手段，要临摹结合，循序渐进。
（三）仔细读贴：临摹前要仔细读帖，对帖上的字，其点画怎样书写，结构怎样安排，章法怎样布置，都要仔细琢磨并从中找出规律，这样就容易写得有兴趣，也容易写得象，写得好。临摹时，不能贪多贪快，每天坚持一、二小时，反复地临摹几个字，这样才会有真正的收获。对难写的字，更要知难而上，多临摹，多比较。
（四）背、核、用：除了临摹外，还要会背、核、用。背，就是不看帖，背着帖写，做到不看帖也能把帖上的字写出来，力求形神毕肖；核，就是将背写的字与帖上的字进行核对。看有否差错，要善于发现自己的不足，从而改正缺点；用，就是实践，把学了的东西，用到实际生活中去，在实践中来巩固和提高所学的东西。
（五）博采众家之长在已临摹好了一种字帖后，还应博采众长地再临一些其它字帖。也可不断修正背临书写习惯和书写风格，重新选择书写内容，书写出来的新作品。
毛笔书法练字要循序渐进，以下四点是基本的练习举措，希望能够帮助到你。
1、学习正确的执笔方法：以拇指和食指的指肚捏住闷毁余毛笔笔杆，中指在食指下面搭在笔的外侧，无名指抵在笔杆内侧，小指附在无名指的指肚下面。
2、练习基本笔画：横、竖、撇、捺、横、折等基本笔画，要勤加练习，这些简单笔画都是练好毛笔字的基础，所以是非常的重要，一定要将基本功打扎实后在进行字的练习，这样才能更好的把毛笔字练好。
3、描摹学习字体：学习毛笔字可以从临摹开始，开始应先学习楷书或者隶属等笔画整齐的字体，按照字帖上的字进行描摹，掌握各种笔化之间的练习，如果不临帖，全凭自己的想法随意写，是余毕无法练好毛笔字体的。
4、毛笔笔法练习：想要把毛笔字练好，一定要把固定的笔法牢牢蚂滚记住，只有这样平时练字的时候才能够稳，所以笔法的练习是非常重要的，练习好笔法可以让我们在书写的时候达到行云流水的感觉，自然也就把毛笔书法练好了。
做到以上四点，毛笔书法字一定会写的规整且好看，快实践起来吧。
|
