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我个人认为练字至少具有以下三方面的好处：
一、可以陶冶思想道德情操
汉字是世界上少数以“象形”为基础的现存的文字，较之字母文字，它要复杂的多，或者疏可走马，或者密不容针。于是就需要合理组织那些奇形怪状的笔画，使每一个汉字都“漂亮”。就字的结构来看，它各部分的“俯仰”、“避让”、“呼应”会给人以启示：做人要谦逊、大度、宽容，尊重他人。把单个字写好固然是一种美，这好比个人的修养，要使很多单个字很好的组合那又是另一种美，这就需要团结，需要集体的凝聚力。
中国自古讲究“文如其人”，许多大书法家都是做人的楷模。他们的精神有助于陶冶学生的情操。例如“笔山”、“墨湖”的传说会激励学生勤奋学习。同时，名人名帖也都是文质兼美的，也是培养学生思想情操的好“教材”。王曦之的“天下第一行书”《兰亭集序》首先是文学作品，它是王曦之的修养、才艺与书艺相互促进的升华。
二、 可以提高审美鉴赏能力
鲁讯曾说：“我国文字具有三美：意美以感心，音美以感耳，形美以感目。”书法艺术的形式美是通过有规律的组合线条作用于纸上而形成的，学生可以自觉地去手摹心追，去自觉感受流动的线条的美，也感受到，写好字并非高不可攀，因为它就在眼前。 汉代蔡邕说过：“为书之体，须入其形：若坐若行，若飞若动，若往若来，若卧若起，若愁若喜，若虫食木叶，若利剑长戈，若强弓硬矢，若水火，若云雾，若日月，纵横有可象者，方得之书矣。”这段话从一个侧面给我们诠释了书法的造型美。
此外，书法的内在美更需学生去审视。因为每一个字的点捺都有生命的顿挫，每一根线条的流走都有人性的重量和质感，学生透过文字的痕迹可以感受到书法者的喜怒哀乐与悲欢情愁，感受魅力。
三、 可以培养严禁踏实作风
中国的汉字是讲究间架结构的，学生在练字的过程中，会有意无意地形成一丝不苟的习惯，久而久之，就会培养起学生一种严谨的作风，不但在写字上是这样，在学习上，在生活上都会有潜移默化的影响。而且要想把字练好并非一日之功，要经过长时间的耐心的临摹才会有所收获，学生循序渐进地按一定的规范进行写字训练，可以有效地锻练学生的毅力，并养成学生一种良好的踏实的作风
提升专注力
上学时忙于学业，可能每天挤不出时间练练字，学学书法，假期里就有较多的时间可以静下来练字。
陶子之前说过（字不敬，心先病-学习品质从“字”抓起），如果孩子平日里写字潦草不专注的，一定每天坚持让孩子静心练字。书法能让人变得更专心，专注，也能让人的心慢慢沉下来，静下来，所以自古以来学书都是养气之秘法。
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感受汉字文化
汉字是中华文化的符号之一，甚至被认为是中国文化的“根”所在。汉字的演变与中华历史文化息息相关，更是承载了中华优秀传统基因。汉字很美，美在“结构”，美在“字形”，美在“变化”。在练字的同时，坚固汉字演变的历史知识，同时引导孩子观察字的间架结构，那么才算是写好了中国字，这种看似简单基础的学习，恰恰是一种高境界的教育与学习。
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培养耐心细致
字要练好，一定要静心，静心了才能去观察字形，才能处理好笔画之间的位置关系和大小比例。在一次次的观察和揣摩中，字写好了，孩子的自信也来了，潜移默化中，耐心细致就可以到来。
比起花大钱报各种“学习习惯”培训班，陶子以为，在家监督孩子好好练字是性价比最高，也是效果最好的一种方式。
意义：
1、书法是中国优秀的传统文化，我们要弘扬民族文化。
2、练字可以陶冶情操，磨练人的意志。
3、字写得好不好不仅是一个人的名片，更是衡量一个人语文素养高低的重要标志。所以字写得好不好看，与练习关系密切。从小开始练字尤为重要。
好处：
1、培养气质
气质是人的内在素质的外在表现。练字的人，长期以来,在临练字字帖读帖的同时，还要学习书法理论，研究诗词歌赋，培养审度情趣，以增加涵养，努力使自己的字有丰富的内涵、有浓厚的书卷气气。随着书法水平的提高，思想认识水平、学识水平、 审美情趣也会随着提高。练字的人往往给人学养丰富、言行高雅、气度不凡的感觉和印象。
2、益寿延年
练习书法，要求胸张，背直，头端正，并稍微向前倾斜,使胸.与肺有舒展自如的余地。书法家在习字之时，因手腕着力运动笔管，往复伸屈，心搏犹如钟摆一样地自然运动,故上肢的运动，能与心搏配合尤著,就好像是我国传统医学中的推拿按摩。
3、活跃思维
众所周知，脑子越用越灵活，练字的人展纸挥毫，斟酌推敲，需要全神贯注地思维和专注构思，大脑一直处在兴奋之中。医学专家证实,练字的人勤于思维，常动脑学习，会使大脑得到相应的锻炼，可以达到调节肌体功能和抗衰老的目的，有效地促进大脑组织的活力，增强记忆能力。
扩展资料：
练字姿势：
头正身直足平：头放正，不能歪着斜着头，身正，身子也要放在不能侧着或卧着，足放平，脚平放在地上，不要翘腿垫脚的。
眼离纸面一尺：眼睛要离纸面有一尺的距离，不能靠的太近，也不能离的太远，现在有很多人近视，就习惯离纸面很近，这样的习惯不好。
手离笔尖一寸：手离笔尖的距离为一寸，这是抓笔的技巧。抓笔一般大约在整只笔的前三分之一处。
胸离桌缘一拳：胸不能依靠着桌子，也不能离桌子过远，以一拳的距离为宜。
参考资料：百度百科-练字
重要性：一个人的字是一个人的脸面，工整、漂亮的书写令人赏心悦目，神清气爽，工整、漂亮的书写能给人留下非常美好的印象。
坚持练字对孩子有着积极的教育意义和心理意义，它不仅能培养孩子细心、专注的良好习惯，勤奋、坚毅的精神，健康、高雅的情趣，还能促进孩子观察力、意志力、审美力的发展。
练字的好处：
1、个性标志
无论在什么年代，亲笔签名都是一个人身份的象征，古时候人的书信也是通过字迹来辨认的，现在的一些疯狂粉丝也是争先恐后地想要到喜欢的明星的亲笔签名，信息化时代也是从未改变。
2、学习成绩
练字是非常考验一个人的耐性的，小学一般是描红，可以说是比较乏味，练字可以培养耐性，这是众所周知的，有耐心则心静，心静则细致，细致就不容易出错，这就会使学生在考试中避免粗心大意而失分，考试时把会做的都做对了，成绩马上就上去了。
3、身心的历练
写字不佳的人当中，有一部分人是没有练过字，但有相当一部分人是练过字，但是因为方法不正确，在短时间内看不到效果后放弃了。所以正确地引导孩子非常重要，如果孩子能够每天练字30分钟，坚持1-2个学期的话，对其意志力是一个非常好的锻炼。
4、开发大脑
人的大脑是永无止境的，而且是越练越活，练字的时候，不可能只写字，大脑一定是在思考中的，动手即动脑，二者是分不开的，即使是潜意识地用脑。有时候可以练一些迷宫类的游戏卡片，非常有利于锻炼右脑，右脑开发的好了，孩子的记忆力会得到质的提升。
写好字对孩子有着积极的教育意义和心理意义，比如，它能培养孩子细心、专注的良好习惯，中国的汉字是讲究间架结构的，学生在练字的过程中，会有意无意地形成一丝不苟的习惯，久而久之，就会培养起学生一种严谨的作风，不但在写字上是这样，在学习上，在生活上都会有潜移默化的影响。
把字写好，不仅能起到正面的积极作用，更能有效避免不必要的批改失误。如今的很多考试都实行电子扫描阅卷，这种阅卷方式对字迹有十分严格的要求：字迹潦草模糊，笔画黏连难以分辨，涂改标记乱七八糟……考生书写上的不注意，将严重影响扫描结果，最终大大增加阅卷老师的误判率。
写好字的方法
1、正确的坐姿、握笔姿势
用对方法，才能更有效地达到既定目标，写字也一样。掌握正确的坐姿和握笔姿势，是把字写好的关键。
2、每天坚持练字
监督孩子每天练字，养成把字写端正的好习惯，最终实现“习惯成自然”。当然，为避免“为了练字而练字”，家长可以引导孩子把完成作业与练字相结合。
3、练字需要日积月累
欲速则不达，孩子练字不能片面地追求速度和数量，要反复练习、对比总结。练字不仅需要临摹，更需要孩子去分析字的笔画顺序、结构组合等。把字写好，并不是两三天就能做到的。然而，只要肯下功夫、肯积累，孩子将受益终身！
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