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当推楷书。
1、楷书为书法艺术之基础大成
“真如立，行如行，草如走。”（苏东坡）。意思是楷书如站立，行书如行走，草书如奔跑。站立是一切的基础。
楷是楷模、典范之意。楷书点画分明，搭配匀称，形体方正，应规入矩，最适合奠定基础，是书法首要基本功之首。
2、直接练行书的弊端
行书的点画是以楷书点画为基础，进而使用飘逸、连笔、简省等多种处理方式而成。绕过楷书直接学行书或草书，常常忽略书法的基本点画、结体的训练，写出的字容易出现点画不规矩，笔力不刚劲，疏密不匀称，结构不安稳，比例不适当等弊病。
楷书书法的鉴赏
一、字占一格，横竖成行。即使无格也须有格为论。
二、字型规范。每字立足于方型，每字要求规范的汉字，不准有错字。
三、笔画标准。即各种笔法都有自己的标准，不能任意改变。如“到”字的立刀旁最后一笔是竖弯，不能写成竖横或者竖折。
四、笔笔不苟。即每一笔画的起落、转折都有依据，有归宿。有交代，不能率意为之。
【成年人练什么字体最适宜】
成年热练习什么书法字体都适宜，相对来说练习除楷书外的字体更有成熟感。
草书，行书，行草，篆书，隶书都是不错的选择，
更显成年人的成熟稳重与浓厚的艺术修养。
【书法字体分类】
书法字体，就是书法风格的分类。
书法字体，传统讲共分行书字体、草书字体、隶书字体、篆书字体和楷书字体五种，也就是五个大类。在每一大类中又细分若干小的门类，如篆书又分大篆小篆，楷书又分魏碑唐楷之分636f70797a686964616f31333363373662，草书又分章草、今草、狂草之分。
第一，行书是在隶书的基础上发展起源的，介于楷书、草书之间的一种字体，是为了弥补楷书的书写速度太慢和草书的难于辨认而产生的。“行”是“行走”的意思，因此它不像草书那样潦草，也不像楷书那样端正。实质上它是楷书的草化或草书的楷化。楷法多于草法的叫“行楷”，草法多于楷法的叫“行草”。
第二，草书是汉字的一种字体，特点是结构简省、笔画连绵。形成于汉代，是为了书写简便在隶书基础上演变出来的。有章草、今草、狂草之分。在狂乱中觉得优美。
第三，隶书，亦称汉隶，是汉字中常见的一种庄重的字体，书写效果略微宽扁，横画长而直画短，呈长方形状，讲究“蚕头雁尾”、“一波三折”。隶书起源于秦朝，由程邈整理而成，在东汉时期达到顶峰，对后世书法有不可小觑的影响，书法界有“汉隶唐楷”之称。
第四，篆书是甲骨文、大篆、小篆的统称。甲骨文，距今已有三千年历史，是传世最早的可识文字，主要用于占卜。笔法瘦劲挺拔，直线较多。起笔有方笔、圆笔，也有尖笔，手笔“悬针”较多。大篆指金文、籀文、六国文字，它们保存着古代象形文字的明显特点。小篆也称“秦篆”，是秦国的通用文字，大篆的简化字体，其特点是形体均匀齐整、字体较籀文容易书写。
第五，楷书也叫正楷、真书、正书。由隶书逐渐演变而来，更趋简化，横平竖直。《辞海》解释说它“形体方正，笔画平直，可作楷模”。这种汉字字体，就是现在通行的汉字手写正体字。
庞中华的字多变大气，短时间较难掌握。个人推荐田英章，他的字比较浑厚，顿挫合适，适合初学者。不过你可以找庞中华在八十年代手写的一本书，叫《浅谈钢笔字》之类的名（我记不清了），才十几页，和个小本子那么大，很有帮助，可能不太好找。
练一下毛笔字对硬笔提升巨大！就是费时。
个人建议。
望采纳，谢谢。
字，是中国文化的组成部分，又是一种特殊的文化形态。
古人说，“写字者，写志也。”一手好字，是人的另一张名片，“观其字，知其人”。
孩子从小练一手好字，会给老师留下好印象，也可能因字迹工整，额外得到“友情分”。
长大后，受益一生。
从试卷上看，字迹不像小学生手写的，而是非常工整的“印刷字体”，许多大人也是自叹不如。
据宝妈分享练字经验，平时注重孩子练字，无论是写作业还是写日记，都会要求他静下心写。
因为字体工整，家长会被表扬多次，老师说到：看完孩子的字，都不忍心扣分。
那么，如何让练字成为一种习惯？我们又该从哪里开始？又需要哪些工具？
这里给大家分享一些成功经验。
①3岁之前不要练。
从孩子发育角度来说，3岁前不要让他练字，因关节尚未发育成熟，强行要求孩子练字，容易造成手指变形。
②3岁后开始练习。
3—5岁，重点培养孩子书写兴趣，懂得如何用笔和写字的姿势，为以后练字打好基础；6—12岁，是孩子习惯的养成阶段，也是练字的最佳阶段。
1、铅笔：
适合儿童和初学者，有助于表现笔画粗细，磨练笔锋。
2、中性笔：
廉价易取，容易控制，选择0.7和1.0笔芯，比较适用于练字。
3、钢笔
能表现笔画顿挫和书写节奏，但因为儿童手部精细动作尚未发展完善，不适合他们。
4、字帖
选择一本适合孩子的字帖，如笔画字帖，凹槽字帖等。
笔杆靠在食指关节处，拇指食指微分离或轻触，食指略低于拇指。
一本合适的字帖，是练字的开始。
这里给大家推荐一套字帖，“幼儿凹槽练字帖”，比较适合刚开始练字的小朋友。
这套字帖包含汉字篇、拼音篇、加减法、数字篇、简笔画。使用它附带的笔芯，字迹会慢慢消失，反复书写，节约成本。
①定时定量
即每天规定练字时间，可以是中午也可以是晚上，时间无需过长，15——30分钟即可。
但是注意，需要将时间固定下来，作为专门的练字时间。
②明确内容
孩子的年龄不同，侧重点也不同。3岁左右，重在培养兴趣和规范的书写姿势。
到了一二年级，要侧重笔画、偏旁部首练习；三四年级重在练结构。当然，根据孩子兴趣培养，无需太注重前后顺序。
③兴趣培养
给孩子房间布置上，可以增添“学生书法作品”、“名家作品欣赏”等元素。如果孩子长期处于浓厚的书法艺术氛围中，耳濡目染，自然会产生浓厚的兴趣。
④文化认同
书写前，让孩子明确练字的重要性：堂堂正正做人，工工整整写字，“学练字就是学做人”。
⑤教给方法
教方法，就是为了让孩子独立练字，推荐一种“四步法”，即：一读帖，二临写，三比较，四改写 。
在动笔前，先对临摹字体进行观察、记忆，写完后不是马上再写第二遍，而是将第一个字和字帖做细致比较，找出不足之处。
最后： 练字不光是一门手艺，也是一项艺术，重点就在于，父母是否重视了。
练字板是一种新颖的硬笔练字的方法。有作用的。
特点一：练字板运用的是“巴普洛夫”条件反射学说的原理，对“手”进行重复统一的标准练习，这样的反复刺激，就会形成习惯，只要坚持三周。一手起落有锋形体秀美的字体基本形成。再坚持使用一段时间那么字体就会定型。
特点二：同时立体练字板里面的每一个字都是精选的标准化字体、用练字板练字标准、笔不乱跑、管束更严，用它练字字体形成快，达到写字标准、流畅、漂亮的目的更快！
特点三：在精选的字体里面再挑选出重点字，放大练写，硬笔练大字效果更加明显，练大字同时也能快速纠正错字。
特点四：苦练不如方法，新手在刚联系字体的同时最好是佩带上我们配置的专用握笔器，他能自动纠正握笔姿势和握笔用力，写字不好的习惯特点五：练字板不仅有，楷书，行书，还有各种数字和字母的联系完全覆盖，日常生活中的所以字体。
特点六：写过的练字板不需要很麻烦的清理，只需要用清水冲洗就可以让原来的痕迹消失，而且优质的材料可以让练字板使用10年以上。
俗话说：人往高处走，考试处处有，要想考得好，先把字练好。在各种各样的考试和工作中，也避免不了要写字，写字差往往会吃大亏，在领导心里不受重视 在求职时也是处处碰壁。所以说一手好字也是一个人打开成功之路的敲门砖。
我查了一下价格 T B 上练字板销量最好的也才45元一套。现在45元算什么钱啊。只要是新方法，试一下又有什么关系？.
学生要根据个人的喜好、性格来定，我看选择比较适合自己的字帖，象顾仲安的字比较秀美的，还有两牺书法家卢中南的字也不错，易上手，很适合初中生学习练字，初中字没有定型，正在字的学习过程中，字帖选择不好影响字的发展趋势！上面我推荐的两种帖都是比较规整的一路字，较美观体，也容易转向行书，学习楷书不是目的，最终是转向社会实用的行书体！这些我都写过，等有了基础再学行书，还是他们二位的行书字。学子还真须把字练好，会受用一生的。如果是热爱书法作为业余爱好，打好扎实基本功的话，毛笔、钢笔一起练，选择一些容易上手的帖如：《兰亭序》、宋高宗的《行书千字文》、王羲之的《圣教序》都可。如仅是想把硬笔字练练好以期适应社会之需而已，大可不必艰难地走“长征路”去学习传统书法，直接练钢笔字即可，先找些我上面讲的钢笔字帖的楷书范本临写一段时间或者临摹一阵子，就楷书而言，如不是主攻楷书而是练就实用型钢笔字行书的话，楷书练到横平竖直不歪就行了，楷书不要太要求！正确的练书法，你时下正当时，因为可以通过记笔记来复习学习过的字，这样就可以事半功倍！等工作了再练就是事倍功半了！练好字将学业有成，自荐表向用人单位一投就有了第一个好印象！已经成功一半！但要在不影响中考的前提下，把学业学好 ，这是第一重要的大事！安排好自己的作息时间，时间还是有的！初中中考是关键的时刻，我孩子也是这样的，相信你会把握好的，祝你成功！学业、练字两不误，两者都强！
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