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1、可以选择颜真卿(颜体)、柳公权(柳体)、欧阳询(欧体)
这三种字体各有特点，颜体笔画扎实，浑厚饱满，体现一代名将、大将的风采;柳体工整清秀、字迹娟秀、结构优美;欧体间架结构严谨、字迹朴实。
2、首选毛笔，第一能够真正的练一手好字，第二可以锻炼自己的耐性，写好毛笔字要有很好心境，心平气和，温文尔雅、不急不躁。
另外别的笔，建议不要用来练字，如圆珠笔、水笔等。钢笔也一样，在你没有把握好汉字的间架结构、笔画之前，这些都只是学的皮毛，或者模仿个样子。毛笔练到一定程度，在去练钢笔字才会有很好的收效。
3、学写字当然要有老师教，这可不是电脑可以无师自通的东西。可以去报一个书法班，跟老师学。字帖的问题上面说了，可以根据自己的喜好，在几种字体里选《九成宫》《多宝塔碑》《玄秘塔碑》等等。
1、平时多练习
其实高中生的话，笔体还没有完全成型，平时上课都比较忙，建议大家可以在课余时间，按照自己的书写习惯，可以买正楷和行楷的字帖，先写拓本，过一段时间后，开始临摹，熟记汉字的笔画写法（熟记非常的关键词），比较熟悉之后，不看字帖，没事就在纸上自己练写，写什么并不重要，重要的是多练习，比如你可以边看报纸边抄写，报纸的内容比较随意，可以使你练习很多字帖上没有的字，过一段时间后相信你就会习惯写法，写出来的字也好看了！
2、练字时应注意的问题
1）书写工具的选择：“工欲善其事，必先得其器”无论是钢笔还是圆珠笔都要选用书写流畅，线条粗细均匀的好笔。墨色太浅，难以辨认；墨色太黑，又给人以压抑感。在考试时往往会因此影响阅卷老师的心情，造成不必要的失分，所以笔迹的墨色以蓝黑色为最好！
2）练字应注意写字的姿势和执笔的方法：由于现在绝大多数的中学生使用的是圆珠笔，我就以圆珠笔为例谈谈写字的姿势和执笔的方法：
用圆珠笔写字要采用坐姿，做到“头正、身直、臂开、足安”；由于圆珠笔写的字小，所以笔尖的活动要在视觉效果最好的区域；一般右手执笔，笔的位置要略偏右侧。
眼睛距纸面约30厘米，胸部距桌边约10厘米。两臂自然伸展，小臂平枕桌面；以拇指和食指的指肚分别按住笔杆的左右两侧，中指第一关节左侧抵住笔杆的下方，无名指和小指依次贴靠中指自然弯曲成半握拳状，起直辖市控制作用。
拇指与笔杆接触点到笔尖的距离约4厘米。笔杆斜靠在虎口上，与纸面成45－60度角，字越小，角度越大；如用钢笔写字还应注意笔尖在外，笔舌在里，让笔尖的中缝接触纸面，以保证出水均匀，线条流畅。
3）练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事；写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在；有人练字的时候，喜欢在结束前乱画一气，这种乱画是练字的大忌，不但有损笔尖的寿命，而且让练了半天，刚刚取得的进步化为乌有。
4）不要轻易变换字体！练字要有恒心，有毅力，要练好扎实在基本功；练字要坚持经常，不能一曝十寒，三天打鱼，两天晒网；须知：一日练功一日功，一日不练十日空；在掌握了字体结构的基础上，可以选择自己喜欢的字体坚持不懈地练下去，轻易不要变换字体；因为一旦变换字体，又得从头练起！
5）要学用结合，练写合一，有的同学练字的时候写得很好，但写作业的时候又瞎写一气，这们是永远练不好字的，练过的字平时用到了，应该写得象练时那样好，练一个用一个，在用中学，在学中用，学用结合才能练好字！
初中生最佳练字方法如下所述：
1、正确的坐姿和规范的握笔方式
正确的坐姿和规范的握笔方式是提高学生写字技能的基本保证，从开始练字时，这两个问题就应给予足够的重视。
2、练字时的心态
别急于求成、别嫌麻烦、别抱怨。练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事。写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在。
3、练字工具的选用
字帖：字帖的选用非常重要，字帖选得好，入门则快，否则事倍功半，甚至误入歧途。并且一经定帖，就不能朝令暮改、见异思迁，学生应该“立定门户”，专心致志地“沉”下去临写，求得“入帖”。
钢笔：工欲善其事，必先利其器，想要练字有效果，钢笔的选用至关重要，而且无论是钢笔、圆珠笔还是碳素笔都要选用书写流畅，线条粗细均匀的好笔。
4、学会观察、反思
练字的第一个步骤是练眼或读贴。总之，在练字过程中，不仅要“埋头”写字，更要“抬头”读帖。这样，眼“读”越熟，心记越牢，手写起来才会越顺畅。
5、别轻易变换字体
练字要有恒心，有毅力，要练好扎实在基本功，不能一曝十寒，三天打渔，两天晒网。在掌握了字体结构的基础上，可以选择自己喜欢的字体坚持不懈的练下去，轻易不要变换字体。
6、量变才会质变
从心理学角度来看，写字是一种习惯培养，书写习惯既是行为动作，又是行为记忆。临帖的作用则是通过行为动作受范字运笔和结构的制约，来改变原来不良书写习惯，达到掌握某种字体结构和用笔的法则，逐渐养成新的书写习惯的目的。
7、改练行楷字体
行楷书写速度快、清楚、规范。
8、坚持下去
书法不是一两天就能练就的，古往今来众多书法家无一不是通过勤学苦练获得成功的。
9、善于总结，学以致用
临帖目的是为了运用，但学生往往临帖归临帖，书写归书写。两者沾不上边。练字的时候写得很好，但写作业的时候又瞎写一气，这是永远练不好字的。
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