钢笔中楷字帖？成人零基础在家学毛笔书法，选一个什么样的字帖比较好？

从楷书过渡行书最好的碑帖是什么？

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在楷书四大家里面，颜、柳、欧、赵，只有赵孟頫是元朝的，而且在这四人中前面三人笔画都比较方正，而只有赵孟頫的字，虽然归为楷书四大家之列，但他的笔划则有细微的变化，特别是笔划与笔划之间有连带感，趋于行草书的章法。

记得我读书时，一直到读高中字都写得不够工整美观。后来到大学时我选的是文科，因此常常为写不好字而苦恼。为了改变我写字的弊端和短板，我开始自学书法，包括钢笔字和毛笔字，为此我还读了很多美术、书法方面的书籍，购买了大量的名人字帖。在获得了一些书法方面的基础知识之后，我便从基本功开始练习字帖。首先练习楷书，以楷书四大家为蓝本，最先练习柳公权的字，主要是练习字的骨架，因为柳公权书法的特色就是刚劲有力，笔画清净苍萃；然后再练习颜体，颜体的特色则是肥瘦变化中做了一些延展，收笔处见一点锋芒，特别是撇捺之中，能收放自如；其次是欧体书法，笔墨就更趋于浓重典雅一些，笔划的变化就更加大胆；最后才是练习赵孟頫的楷书，赵孟頫的书法有一种绘画中留白的韵味，字有明显的章法，布局很美，他的字是在方方正正楷书（包括王羲之标准的楷书）的基础上做了一些格调和格局的演化，我对他的字十分喜欢，我觉得鲁迅先生的字有赵孟頫书法的意境之美，但其缺点就是不够大气。

通过长期的书法练习，我在日后的工作中，无论我的钢笔字和毛笔字，均会得到同事们的好评和赞赏。

如若是真正学习行书的话，最好的范本当属王羲之的《兰亭序》，虽然已无法勘正原稿手迹，但不愧为天下行书一绝。因此，我觉得从楷书过渡行书的应该是赵孟頫的书法，虽然其本身就是楷书，但我却把赵孟頫的字归为“楷书中的行书”（简称行楷），这也算是与大家分享我学习书法成长的一段最美好的经历吧。

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硬笔写字应该悬腕吗？要注意什么？

硬笔书法为什么会考虑到悬腕了？难不成是为了将来站着写钢笔字做基础不成。这个是没有必要的，钢笔字坐着写就可以。那么，应当注意什么了？

握笔姿势:硬笔书法的写作，是很讲究握笔姿势的，虽说毛笔书法有书无定法的说法，但是硬笔字的写作还是很讲究握笔姿势的，因为握笔姿势直接决定书写时的发力，这是流畅书写，节奏书写的关键。

手腕正活:手腕是硬笔书法的关键部位，在书写过程中，手腕一定要正，这是书写的重要环节，手腕要顺其自然，一定要正直。手腕要活，指的是在书写过程中一定要活泛，什么僵硬。

硬笔行书一般临哪一位书法家的字呢？

所谓的硬笔行书，其实很多情况下包含了硬笔行楷，大多数人不习惯将二者进行区分。这没有什么大不了的。我们权且把硬笔行楷与硬笔行书都笼统称为硬笔行书吧。

从美观实用的角度，笔者在此推荐五位硬笔行书名家。

第一位名家，就是吴玉生老师（生于1959年）。吴玉生老师现已60多岁，至今仍活跃在硬笔书坛，是硬笔书坛的常青树，为广大书友所追捧和喜爱。

吴玉生手写行楷（非字库体）

上图是吴玉生老师的字，应该可以算是他的行楷代表作了。吴老师的字结体严谨大气，笔法精准细致，提按顿挫精妙，呼应连带自然，节奏韵律明显，笔笔都透着灵动，字字都韵味十足。“硬笔行楷第一人”之名，绝非浪得虚名，真乃实至名归。

吴老师一个多月前入驻了今日头条，有喜欢他的书友可以去关注学习。

吴玉生行楷（字库体）

吴玉生老师出版的行楷字帖很多，购买时要注意买全两种：一种是“字库体”，就是用“字库”里的字编成的各种字帖，用来学“单字”，主要是学习字的结构和笔法；另一种是“非字库体”，就是实际书写的字帖，用来学笔法和结构之外，更侧重于学“章法”。比如，根据字形特点和通篇需要来安排字的大小，错落有致，不能把每个字都写得一样大。这是在“字库体”字帖上看不到的内容。选购字帖时，最好能两者兼而有之。选择其他硬笔字帖时，也是按此思路进行。

怎样判断字帖是否是“字库体”？很简单。找几个相同的字，仔细观察其写法，如果写法完全一样，一般就是字库体，否则，就是“非字库体”。

二、第二位名家，是荆霄鹏老师（生于1976年）。

荆霄鹏是田英章老师的入室弟子，在硬笔书法方面，大有青出于蓝而胜于蓝之势，其硬笔行楷写得活泼潇洒，在年轻人中很受欢迎。“波站”据说是年轻人居多的视频网站，那里有很多人在学写荆霄鹏的行楷。

荆霄鹏行楷（字库体）

上图是荆霄鹏老师的行楷，潇洒漂亮，看着很舒心。其特点是笔法较吴玉生而言更简单一些，更容易上手。

以上两位名家，都出版有大量的行楷字帖（也有大量的楷书字帖），这从电商平台上的搜索情况就可窥见一斑，可见两位都是深受大众喜爱的书家，影响力比较大。

吴玉生荆霄鹏行楷（字库体）

上图是吴玉生老师与荆霄鹏老师的行楷比较。就我个人而言，更喜欢吴字，其在笔法的处理上更细致，方圆并济，柔中带刚，更彰显力度，更有节奏感，更活泼灵动，更有毛笔书风。荆字在笔法上相对简单，柔美有余，力度不足，但更易于学习和掌握。

第三位是田英章老师（生于1950年）。

田老师的硬笔楷书有大量的拥趸，在当下，其硬笔楷书影响力可能无人出乎其右。书店及电商平台上，他的字帖铺满了更多的柜台。相较于楷书而言，他的硬笔行书字帖不多，其水平可能也稍逊于他的硬笔楷书。

田英章行书（字库体）

上图是田老师的硬笔行书。田老师的行书，结体来源于他的硬笔楷书，稳重大气，这是优点。同时也有两个“缺点”：一是牵丝连带使用过多，有时甚至笔画和牵丝连成一片，超过了不“破”字的界限，比如上图中第五行的“当”字。二是有的笔画过于夸张，像短兵器队列中一支长枪大戟，很是突兀。比如上图中倒数第二行的“在”字，撇过于夸张，个性十足。这种过长的纵向笔画，在横向书写时会打乱节奏，严重破坏整篇的行气。

上图所示，很明显是从字库中调出来的字组成的内容，因为同样的字，都是一模一样的。下图所示，是田老师实际书写的行书，其牵丝过度使用的特点更明显。一般认为，行楷或行书的笔断意连更有韵味，过度使用牵丝连带，意趣大失。书友在学习田老师行楷时应注意此问题。

田英章行书（非字库体）

第四位是顾仲安老师。（生于1956年）他活跃于上世纪80年代，多次获得全国钢笔书法大赛最高奖，妥妥的硬笔书法大腕儿。他不但硬笔行楷写得好，而且篆、隶、楷、草诸体皆能，样样精通，其多种字帖当下仍大量见诸于书市。

顾仲安早期行书（非字库体）

顾仲安早期硬笔六体字帖

上图所示字帖，是我上初中时购得，珍藏至今，30余年，仍然爱不释手。顾仲安是我学生时代心目中的除庞中华之外第二个硬笔书法大神。

顾老师后期的字，与前期的字相比变化很大，风格上更趋率性狂放，张扬不羁，没有了先前的平和端正。如下图。

顾仲安后期行书（非字库体）

第五位是唐玉庆老师。唐老师出版的字帖不多，他是网络上的硬笔行楷名家。

唐玉庆行楷（非字库体）

《书法报》上专门为唐玉庆老师开设了硬笔行楷连载专栏，这是很高的殊荣。如上图。这样的字体，结构大方得体，笔法活泼灵动，大小错落有致，通篇行气连贯，韵味十足，既美观，又实用。

唐玉庆行书（非字库体）

上图这张唐玉庆老师的字，古风古韵，美感十足，书法元素更丰富，彰显其相当深厚的书法造诣。凭此功力，唐老师屡屡斩获各类全国书法大奖。唐老师已经在今日头条上入驻，有喜欢他字的网友可以关注学习。

以上所列五位当代名家的硬笔行楷字，都是美观实用型的，适合大多数人学习（小学生除外）。如果想让自己的字更有古韵，还可以取法古人，比如王羲之、米芾、赵孟頫、文征明等等。书法的世界，星光璀璨，美不胜收。力争取百家之长，为自己所用。

笔者学字，硬笔行楷更多取法的是以上五位老师。以下两图，是笔者学字，请大家指教。

写字峰法涂鸦

写字峰法涂鸦

学书要趁早，学书要选定目标。要选自己喜欢的字体。

学书之路，乐在其中，贵在坚持。

以上是个人拙见，欢迎评论。

想练硬笔，同时可以静静心，咋开始？字帖太多了咋选择？

1:想写就开始写，不要选日子，相对写硬笔字条件要求简单些。

2:网上看下各种字帖，看到喜欢的，就临喜欢，才快学，才有兴趣学下去。

成人零基础在家学毛笔书法，选一个什么样的字帖比较好？

我曾与一些书法名家就这个问题讨教过，说法很多，每个人推荐不一样，但有一点是共识：初学毛笔字，一定要选择经过千百年检验的古代法帖，不要学现代人的字。

至于选哪本古帖，可以根据自己的性格、气质与兴趣进行选择，不可一刀切。

但不管临哪本帖，一定要明白，每位书法家的字都有优缺点。

魏晋时期早期楷书，趣味性强，天真浪漫，富有异趣，但笔法尚不完善、工整，法度尚不严谨。

欧字是初学书法最理想的书体，但欧字难写，学欧不当，易滑入板滞一路。

褚字实用、流动，放之便是行书，但褚字瘦硬清腴，易滑入浮薄一路。

颜字古拙，雄浑大气，便于作榜书，但易滑入臃肿一路。

柳字世人最喜，结字端严，笔力挺劲，但易滑入露骨之弊。

虞字平和简静，不露锋芒，但易滑入靡弱一路。

明白了各种字体的优势与劣势，我们在学习的过程中就要有所扬弃。

以上文字希望能对你有所帮助。更多书法文章及作品点评，敬请关注千年兰亭。

钟繇《荐季直表》局部