楷书练字视频全教程从零开始 没有基础怎么练楷书？

请问你练习了一年的楷书写成什么样了？

字如其人，笔迹读心。

本人是80年代初期开始练习写毛笔字的，比中国书法协会成立还要早，中國书法协会成立于1986年，因为那个年代各方面条件都比較落后，社会氛围和人写毛笔字的热情不够高涨，所以练书法的人相对少，尤其是年轻人。因受观念、信息、经济、环境等诸多条件的制约，本人都是个人自学练习，没有老師指导和其它方面的理论辅导，刚开始真是丈二和尚一一一一摸不著腦，只是照猫画虎，经常用报纸进行练习，也不懂得什么是宣纸(生宣、熟宣)、好笔、好墨，通过刻苦钻研、坚持不懈练习了一年时间，百尺竿一一一一更進一步，书写楷书基本掌握了顿、按、挫、折，藏锋收锋等用笔(笔法)；熟练掌握字的框架结构(结体)，并且能夠在实际工作中得到熟练应用，但离书写成熟的书法作品还有很大的差距，更谈不上什么叫创作，什么是“四法”。

总之，练习书法是书法人一生的事业，唯有持之以恒、锲而不舍，才能有好的收获。

没有基础怎么练楷书？

题主不要想太多，想多了后面都是放弃的多，万事开头难，难的不是事情本身，而是你敢不敢走第一步。

有条件就去找个明白的老师，这样进步比较快。如果不舍得花这个钱，那就多耗费些时间，自己去多搜集资料和实践。

首先去买本自己喜欢的字帖，网络上找找相关教程，然后不要想太多，一股脑的练，这段时间不要去请教任何人，因为你缺少的就是练！

练到自己有了一定的控笔和结字能力了，可以去加些书法交流群，圈子很重要！多看看，多听听，多请教，别人是怎么写的，怎么想的，然后再对照自己的不足加以改进。而且只要你真诚点，交流群的书友一般都是以鼓励为主的，可以增加些信心。

其次初学容易三天两头的换帖，这种行为还是别！不然你练个十多年，各种帖都临过也没有别人专注一个帖半年强。练字跟练心差不多，把心收住很重要。

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想学习毛笔字，该怎样开始学习？

我结合我的学习经验，跟你分享一下很实际的一些经验：

1.要走正统书法路线，不走“偏锋”。

首先，你要对书法有一个宏观的认识，了解书法的历史，以及书法的演变。然后，如果你没有太多的时间，就不要根据书法的演变顺序来学书法，而是从楷书练起，你将受益无穷。

2.从楷书练起，选帖很重要。

我从我自身来讲，我先学的欧楷《九成宫》，这是绝对的基础，再学行书《圣教序》，对我的作用非常大，不论是行书点画的质量还是结构，都有很大的帮助，这是毋庸置疑的。

不练楷书，而直接行书，写出来的字绵软无力。

3.欧楷的笔墨纸砚

对于初学者而言，最好选用兼毫毛笔，狼毫相对硬，不容易出含蓄钩；羊毫太软，初学者不好控制，且吸墨能力好，初学者行笔速度慢，很容易洇湿。所以，兼毫折中，更好。至于纸，就选毛边纸，不易洇湿也经济。

4.初期临帖追求形似

在最初学习的时候，要追求一笔一画去临写，其对比，不断地完善，一次要比一次好，最终追求与原帖相似，这需要比较长一段时间。

5.临帖忌贪多

不要每次临帖就是几页，这其实对于初学者来讲无任何意义。只不过是错误的重复。一旦错误的行为形成习惯，就积重难返。初期的准确性比数量的多寡更重要，这是培养习惯。

6.制定学习计划

学习一定要有计划，按计划完成，循序渐进，这样不紧不慢，而且学起来也很快的。

总之，既然想学，就安安心心去学习，常立志不如立长志，唯有正确地坚持才是制胜的法宝！

楷书书法的教学有统一的教程吗？有哪些？

很荣幸受邀回答这个问题，首先值得肯定的是这个问题问的非常好，很有代表性。接下来我根据我浅薄的经验谈一下我的看法。

首先书法教学是因人而异的，因为每个老师的侧重点不一样，有的老师是从唐楷入道，有的老师从墓志入手，还有的从汉隶入手。所以楷书的书法教学还是没有绝对统一的教程。

但是我们自己可以按照自己的优势进行统一教学。原因有以下几点1，现在的书法教学默认的以静态书法入门，而静态书法中以楷书入门的教学为主。所以我们可以自己统一学员学某一个楷体，而这个楷体应该是自己善长的为统一标准。2，选择有共性的楷书作为统一教学，而不应选择个性太明显的楷书，原因是共性多的楷书适合初学入门打基础，从一开始入手就学的是书法的共性美，而不是为了追求个性去学，因为刚开始入门对书法的审美还很初级，一上手就学一些习性太多的楷书，学着学着就会比所学书家的习气所吸引，因为不能明辨美与丑，好与坏，结果学的都是习气，沾染了习气在以后的学术之路很难去除。3.选择有共性美的楷书，所学书家法帖都是传统古法之精华，学员会慢慢打好传统正统的基本功，而共性的东西就是中和的美，这种中和之美实际上包容万象，让学员在以后的学书之路有更好的发展空间，可以在一个很高的审美标准下去看一些有个性的法帖，从中进行取舍，准确的来丰富自己，而不会有偏差。

那么什么样的法帖适合统一教学呢，首先推荐唐人墨迹版的楷书，例如智永楷书千字文，褚遂良大字阴符经，其次宋人墨迹版楷书，譬如苏轼的赤壁赋。再有就是赵孟頫的楷书也很有共性和中庸之美，学之不会沾染习气。

为什么列举的都是墨迹版本呢，因为对于初学者来说，最急需掌握的不是字法，而是笔法，如果笔法不对，学再好的碑帖都是在浪费时间。而墨迹法帖用笔路线清晰，起收笔交代明确，能让我们更好更快的掌握好用笔与古人契合。

智永千字文集字心经

想练字，从楷书开始还是直接练自己喜欢的字体更好？有哪些建议？

谢谢朋友的邀请。喜欢什么就练什么当然最好，但在学习书法的实际过程，有的朋友吃尽了基础不实的苦头，也有的回过头来补楷书的课。楷书虽然不是行书草书的基础，但关联甚密，楷书的通适性在于简明而独立，每一笔画每一结字都是一个完整闭环，因此也常作为书法入门的初始书体。

如果是学硬笔字，我认为不必从楷书学起，只要先把规范字写清爽干净就行，实在写不清爽干净的，也完全可以放在行书练习中去强化，实践证明这也是可以的。既然喜欢某种书体，本身就会有浓厚的兴趣，有兴趣就有动力与激情，事情就好办。再者，硬笔笔法相对简单，行手入手的门槛也相对要低，有志者事竟成，只要认真学，楷书的基础状况可以不用顾虑。

不管是从楷书还是行书入手，初始阶段都应该好好临摹一段时间的帖子，帖学的基础不好，就是再好的悟性，再勤奋的习练，也终会受到阻碍与限制。学帖要义之一就是知法度守规矩，而法度规矩均以帖中的技法呈现。由此，临帖的重要性可窥一般。学书之人的时间再紧张，临摹这一课是一定要舍得花费的。

浅谈。插图为抱庸硬笔习作。