成年人练字有哪些高效率的方法？
感谢邀请！我是杨志勇！
如想进步快效率高，第一是选字帖要挑你最喜欢的，这样才能百看不厌，写起来有感觉有激情。保持这种状态，学起来进步自然快！
二是精研其点画顾盼，妙悟其结构造形。如何穿插得当，怎样险中求平。观察的越仔细进步越快。否则写谁的也不像，还是原地踏步。
三是要专中求博，各种风格的字帖要都看，比较着学。这个字谁写的好，那一笔谁用的最妙。看的烂熟于心，用时呼之欲出，下笔如有神助。
四要改变原先的用笔习惯，先无自我，按帖上来。最后再塑自我，形成自己的风格。
最后是坚持，如果一曝十寒，有兴趣则写，无兴致则弃，绝不能有所成。一定要努力不懈，才能向成功一步步走来！
练字结构口诀？
练字口诀有哪些？
1、方劲古拙，如龟如鳖。蚕头雁尾，笔必三折。雁不双飞，蚕无二色。点画俯仰，左挑右磔。重浊轻清，斩钉截铁。
2、楷书称正楷，起笔多藏锋。学书必先行，行笔用中锋。笔画形态稳，回锋要自然。字字得端正，结构讲造型。结构搭配匀，多临古人帖。章法要讲究，用笔讲技巧。笔笔得到位，楷书要写好。清朗必整齐，重在用腕上。
3、抬起头，直起腰，食指拇指捏住笔，其它三指顶住笔，手臂手腕要放松，坐姿握笔记心中。横竖撇捺点勾折，基础笔画要记得，地基牢了楼才高，天天练习才叫好。长横长竖长斜钩，长撇长捺竖弯钩，几大主笔记心间，写长写大写伸展。三收三展是要点，练字之前要多看，左要收紧右要展，上要收紧下要展，中间收紧外伸展，主笔在哪哪伸展。上下中心要对正，笔画排队站整齐，左右两字中对正，整行整篇要整齐。均匀协调和端正，规范书写好学生。
4、书法为艺术，前人心血凝。学书贵有恒，练书须用心。心正则笔正，笔决记心中。下笔不离点，转折贵圆露。有垂还欲收，勾划忌平庸。左垂宜竖露，右直利悬针。捺似金刀势，撇如犀角形。横行锋务敛，结构气欲清。毫发不松懈，布局巧用心。疏密必相间，迟速便能通。轻重相扶持，正偏顾盼情。浓淡相映易，向背必适中。虚实必兼顾，起伏延绵陈。纵横穿插势，吞让有分寸。导之则泉注，顿之则山尊。神形能兼备，飘逸潇洒容。日日不歇笔，不懈功竟成。
5、草书行行如春蚓，字字造型似秋蛇。全章一起要贯通，有气有神是精品。
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写字的时候字的高度是多少？
写字的时候记得高度是多少？
写字的这一个高度，一般情况下，要根据自己练字的这一个田字格来定，因为我们在练字的时候呢，一般情况下都需要用田字格来固定，我们所写的字的位置班在田字格的中间位置，这样的高度是比较合适的，所以说写字的时候的高度尽量与田字格的标准为好。
请问各位大师，初学毛笔字如何选择字帖？练字写几公分大为宜？
我是初学者，根据头条书法界的精英们所提倡的，学书应师法古人，这叫取法乎上，继承传统，把老祖宗留下来的精华传承下去，这是我们的一份责任。
选择自己喜欢的碑帖，临写的字跟碑帖上字差不多大为宜。
学书要有坚持不懈，持之以恒的精神，三天打鱼两天晒网，是学不好的。这是自己粗浅的一点看法。
我临写曹全碑一年多了，还不得要领，还需要继续努力。
（附图笔者拙笔，请大家多多指教。）
想练字，笔锋犀利气势凌厉的字，有哪位老师字体适合？
想要追求凌厉犀利，，我想题主应该是想要练习硬笔字。
硬笔字最接近题主的，建议选上海沈鸿根老师。
沈老师成名于80年代，长期从事硬笔书法教育工作，名气大，著作等身，在硬笔书坛绝对是权威大咖。
他的作品如图，犀利否?
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