每天练字的好处那个那个这个这个，坚持练书法的八个好处？

本文目录

1. 练字的好处有哪些？
2. 一次多练字的好处与坏处？
3. 每天写字有什么好处？
4. 每天坚持练字有什么好处？
5. 坚持练书法的八个好处？

练字的好处有哪些？

、有助于培养孩子凝神静气：

许多孩子的日常就是与手机做伴，与游戏为伍，游戏中的种种事物，可能会令孩子更加的暴躁。学习书法可以让孩子安静的坐下来，体会文字之美，感受墨在纸上的变化与舞蹈。同时也是一种气质的培养。

2、有助于培养孩子良好的书写习惯和书法方法：现在的大多数学校，虽然有些会对孩子的书写提出要求，但也只停留在完成写字上，而专业的书法学习，可以让孩子学会正确的书写习惯和姿势，而不仅仅是对书写字本身的要求，这样一来，也可以让孩子的身体发育得到更好的发展，预防部分的近视及……

一次多练字的好处与坏处？

一次多练字有好处，锻炼你的毅力和意志力，也能够熟练掌握写字，形成良好的习惯，多练字的坏处也很多，练得多没有成效，容易厌烦写字，那就没有提升，反而会有坏情绪，而且过于劳累的练字，会伤到手指，导致身心俱疲，所以练字要适当练习，保持休息。

每天写字有什么好处？

能够坚持每天写字?，是有很多好处的。一，字如其人，字好比一个人的第二身份证。练就一笔好字到哪里办事都顺利。

二，能锻炼身心，坚持每天写字?的人心态平和，举止文雅，心静如水，情绪波动小，情绪影响身体。

三，每天坚持写字可以陶冶情操，使人快乐，每天都有好心情。

四，磨练意志。

每天坚持练字有什么好处？

益寿延年练习书法,要求胸张,背直,头端正,并稍微向前倾斜,使胸与肺有舒展自如的余地。书家在习字之时,因手腕着力运动笔管,往复伸屈,心搏犹如钟摆一样地自然运动,故上肢的运动,能与心搏配合尤著,就好像是我国传统医学中的推拿按摩。在书家的运笔过程之中,通过五指执笔,以五个手指反复运动来调和气血,活络关节平衡阴

坚持练书法的八个好处？

一、练字健康长寿

古往今来，绝大数书法家均为高寿。如唐代欧阳询85岁，柳公权88岁，明代文征明90岁，历史上四个帝王书家梁武帝萧衍86岁。

二、练字、炼人

练习书法者须天天临帖.而在临帖时须将全身之力通过腰、肩、臂、手的协调之力聚于笔端，在“八面出锋”于纸上挥洒书写时带动了指、腕、肩、腰筋骨的锻炼，日久天长就可在练字的同时不经意中強健了筋骨，延缓了衰老，增强了体质。

三、入静、调气

由于人在书写时精神集中，心无杂念，高度放松，凝神入静，心、脑、手完全集中在对点、画的揣摸和书写，呯吸会随着运笔的缓、急、顿、挫自然而然地将“丹田”之气调匀，气息通畅即“通则不痛”。

四、书法，思想寄托

书法，则是精神与思想的托。人在衣食无忧之后，精神生活成了人生的主要支柱。精神的愉悦和精神享受是每个人面临的大课题。当你烦躁时,郁闷时，无聊时，伤感时，拿起毛笔任情挥洒,自然会心地净明而海阔天空,何其美哉实！

五、写书法，提升境界

在长期临习古人字帖和与古圣先贤的对话中，你会被他们精美的书艺和崇高的人格所折服，从而提高自巳的优秀品格，会修练出与人为善、宽容社会的良好品质和儒雅之风。

六、练书法，精神焕发

临帖时要对帖上的每一个字进行分柝基结物构点画，创作书法作品时要对章法布局进行恰当的安排，还要对墨的浓淡，运笔的节奏，落款及铃印的位置进行慎密而周到的思考，而这一切都会脑细胞起到新陈代谢的作用。

七、养心、养身

经过对书法的长期磨炼会不自觉地将“小我”与宏观的宇宙天人合一，使精神升到一个空无的净地，则更是彻底地休息了！心能静、神能远、才是真正“心”的休息，这就是养心，其终极目地是陶治出最完美的人格。练习书法时脑、眼、手聚于“点画”的入神，就会把尘世间的权欲纷争都化为“空无”，通过养心来促进养身有百利而无一害。

八、学习书法，广见博识

随着你的书法水平越来越高，在切磋书艺中也会增长很多见识。在创作作品时要一品读古今诗词佳句更可增加学识，“读书破万卷，下笔如有神”。