斜钩字帖(初学者究竟该怎样选隶书字帖教程？)

初学者究竟该怎样选隶书字帖教程？

●建议选择辽宁师范大学出版社出版的以《曹全碑》《礼器碑》为范字的《隶书教程》（宋民著，2018年出版）。

——该教程具有范字法度完善、要领简明科学、规律典型概括、课程规范系统等特色，有利于顺利学习隶书。

——该《隶书教程》主要从隶书笔法和体势完备、字数较多的经典汉碑《曹全碑》《礼器碑》中，精选更符合隶书书写规范和审美要求、具有更高艺术法度的范字。在偏旁形式部分，也从《张景碑》、《史晨碑》、《朝侯小子残碑》、《孔宙碑》和汉简隶书中选择、补充一些范字。并按照隶书笔画要领和结构规律，对某些笔画残缺、结构不当的字进行适度的调整，从而使范字的隶书法度和特点更加完善，便于正确地讲解隶书艺术规律。

——每一课中特定笔画、结构的讲解，均选择恰当的范字。笔画特性部分，有笔画更规范完整的范字。结构规律和偏旁形式部分，有最能体现某种结构形式、结构规律和偏旁特点的范字。

——该教程提供了更多更好的临摹、借鉴范字，有利于更科学地学习、掌握隶书的笔画和结构规律。

——用中锋、提按、轻重、方向等主要技法术语，从起笔、行笔、收笔等基本环节，说明笔画的书写要领。

——突出最有代表性的笔画、结构样式，避免复杂烦琐的训练，排除字帖中因写、刻等产生的偶然性笔画和结构样式。

——术语、书写要领、提示性语言简洁明白，科学规范，容易理解。

——讲解中，参照楷书规范字的笔画和偏旁名称，在与篆书、楷书的比较中，讲解隶书不同笔画和左右偏旁、上下偏旁、包围偏旁的书写要领和结构规律，更便于掌握隶书的笔画、偏旁和结构特点。

——教程将典型性的艺术规律、审美要求等科学、简要地概括，便于记忆、掌握。

——将审美要求、艺术规律贯穿各环节的书写要领和范字讲解。引导教师和学生学会按审美规律写字，而不是死记硬背字帖写字。按规律讲范字，通过范字学规律，从而达到举一反三的效果。

——教程按笔画特性、结构规律、偏旁形式等有步骤地讲解、练习：

上编，笔画特性：

讲解隶书横、波、竖、撇、捺、点、提等单一笔画和横折、横撇、竖折、竖弯、撇折、撇点、竖钩、弯钩、横折钩、竖弯钩、斜钩、卧钩、横钩、横斜钩、竖提等复合笔画的基本技法。

中编，结构规律：

讲解隶书主次、大小、对称、转侧、向背、凹凸、疏密、透气、穿插、避让、高低、宽窄、变换等结构规律。

下编，偏旁形式：

讲解隶书左右偏旁、上下偏旁、包围偏旁的书写要领。

初中生怎么把字写好？

作为一个书法爱好者，我近几年都在辅导学生练字，而且本人正好任教初中阶段教学工作，这方面算是比较了解，整个书写现状堪忧，好坏悬殊大，写得好比较少，多数比较差，下面我结合自身教育教学经验谈谈如何练字。这里主要谈谈硬笔书法，毛笔书法需要长期坚持不懈练习，说实话，很少有同学能够坚持下来。主要从楷书基本笔画和间架结构来谈。

第一，练习基本笔画。

横，垂竖，悬针竖，竖撇，斜撇，捺，点，左点，右点，竖钩，竖弯钩，横钩，竖折折钩，斜钩，卧钩，横折钩，横斜钩，横撇弯钩，横折，竖折，横撇，竖提，撇点，横折折撇。后面附有图片。

第二，练习独体字。

就是没有单独偏旁部首的字：一，乙，二，十，丁，七，甲，爪，卜，九，人，入，刀，于等等比较简单的字。

第三，练习左右结构的字，分偏旁归类练习。

从单人旁，双人旁，提手旁，木字旁，禾字旁，三点水，绞丝旁，口字旁，言字旁等偏旁入手，又简单到复杂。比如单人旁字：亿，仆，化，仇，仍，付，仗，代，们，仙，仪，仔，他，伟，传，休，伍，佣，佛等字，这些字左右两个部分上下基本在同一高度。

第四，练习下上结构，归类练习。

可以从草字头，宝盖头练起。从草字头的字：艺，花，芹，芬，芳，苍，芦，劳，苏，苦，若，茂，苹，苗，英等字入手。

第五，最后练习，半包围和全包围结构的字。

半包围结构:走之旁，门字旁等。全包围：口字旁等。

走之旁：辽，迁，远，近，边，运，巡，进，送等字。

第六，笔画多的字，书写时宜紧凑：鼻，镶。附书写图片

第七，书写时还注意，各个部分之间穿插避让，收放问题。

比如：林，从

总之，只要练好了基本笔画和间架结构，字应该不会差。

如何能写出一手好字？

1、想要写出一手好字，首先要勤加练习，应该先从正楷开始进行练习，去书店里挑一本喜欢的正楷字帖，用透明白纸先描摹，后临摹，描摹临摹的顺序一定要遵循不要随意改动，首先是要先从基本的笔画开始，要分开进行练习，最后再将其合到一起进行练习；

2、要保持正确的写字姿势，头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离，双臂自然下垂，左右撑开，保持一定的距离，左手按纸，右手握笔，两脚放平，左右分开，自然踏稳；

3、保持正确的握笔姿势，写字好看与否与执笔姿势也有很大的关系，正确的好的执笔姿势对写字会事半功倍，拇指、食指的指肚和中指的侧面握住笔杆的下端，元名指和小指自然地拢在中指的后面，笔尖距捏笔的手指的一寸左右笔杆倾靠在虎口内，手腕轻轻地放纸面上即可；

4、只要坚持用正确的方法去练习，先把正楷练好写好，再去练喜欢的字体，形成自己的风格，即可写出一手好字。