字太难看，想练字，要怎么练，字帖有用吗？
想练就练，埋头苦练。很多人字写得难看，不是因为没掌握技巧，而是因为心态急躁，缺乏一笔一画地把字写工整规范的耐性。“永字八法”，每一笔画都有法度，你要用心去写，才能有所提高。
字帖肯定有用，但不是每一个硬笔书家的字帖对你来说都有用，因为你不见得都喜欢。选择字帖，一定要选择自己喜欢的，喜欢才合适。
至于怎么练，这个说起来很简单，就是坚持每天练习，熟能生巧。要是真心想把字练好，就不要奢望捷径，更不要相信速成。记住，只要功夫深，你总有一天能把字写得好看。
为什么平时练字时写的还可以，一到考试时就又丑又慢？应该怎么办？
1、和心情有非常大的关系。
平时练字心态放松，用笔也就相对而言比较自然，字体结构肯定写的比较好，而考试期间，因为考试主要考察的是单位时间内的答题质量，既然有时间限制，紧张是不可避免的，这样的心态下是很难发挥自己的正常书写状态的，所以会导致字写得特别丑。
2、这和平时的书写速度有密切的关系。平常练字，写的比较慢，也非常用心，自然会工整漂亮很多，相反，考试中，同学们争分夺秒抢时间答题，书写速度也快了，平时练字的基础笔画、偏旁部首、篇章规律等，很容易忽略，卷面也当然不理想了。
3、和自己平时书法练习的时间的长短有关系。有的学生虽然也进行写字训练，但一周合起来也不足2个小时。有的学生每天坚持练习，少则几行字，多则几张纸，这样进步肯定是不一样的。书法是一项需要重复训练的科目，每天练习对培养手感和对线条的理解非常重要，要培养肌肉记忆，就必须每天坚持练习，这是学习的秘诀之一，没有了坚持即使天赋再好，进步也不会快。
先写这么些，希望对你有帮助。
为什么单个字写的还可以，整篇文章写出来就不好看？
只能说明单字写的不够好，另外好多字组合在一起就牵涉到了构图，章法，不过就日常书写而言，构图章法并不需要注重太多，主要还是单字的练习。
比如《圣教序》，就是好多字拼成的，很美，前提是，每个字单独都很美，如果每个字都很讲究，讲究到一笔一划，放在一起，自然不会差到哪里去。
另外，整体很美的一个大前提就是，有自己的风格，这个风格就由你每个字的每个笔画来决定，偏旁部首什么的，放在不同字上，该如何处理。
所以认真的练好每一个字吧，把每一个字都写好，即便毫无章法，也别有趣味。
附上一张，我的字，自认为我的字，放在一起就不太好看，但我很注重一笔一划，除非赶时间什么的，来不及考虑。我觉得这是一个好习惯。
有时候写字认真写很好看，楷书，但平时写字却感觉很幼稚很难看怎么回事呢？
艺术不是数学，水平的发挥受主观因素的制约较大。像题主这样，对自己的字感到时好时坏，是一种很正常很普遍的现象。举个例子，王羲之写就了《兰亭序》，不仅别人鼓掌称羡，他自已也觉得非常满意。后来反复重写十余次，皆不能遂意。由此可见，即便是书圣，也讲究一个妙手偶得，亦不能做到篇篇俱佳。
客观上，书法之学本就是螺旋上升的过程，当书写者在某个时期对自已的字相当不满意，甚至见之可恶的时候，也就是“眼高手低”了，也可能恰恰是自已的思悟、审美已跃升到新的高度，自已书写水平将会有较大的提升。千万不可自怨自艾甚至是自暴自弃，一定要坚持，要坚信黑暗之后必见光明。
而主观上，则会表现的更为多变和不可控：
一是看心情。心情大起大落是最不适宜写楷书的，比如焦虑、困倦、心事重重之时，干脆就别动笔。否则写一张、揉一张，甚至是写几笔就揉一张，很常见的事。而心情平静恬淡之时，正是写字的好时机。很多有经验的书法人，在写字调墨时会等一等，称之为醒一醒墨，同时也是在调整疏缓一下心境，省一省脑。
二是看状态。好的状态，多有神来之笔，就像打高尔夫，或者斯诺克，运气是一方面，状态更为最重，可以促进高水平发挥。写字也一样，好的状态之下，一撇一捺点画精当，上下左右结构到位，心想字成，甚至写出来的效果明显好于预期。相反，不在状态的情况下，拿手的字也写不出效果来。
三是看工具。笔顺不顺手、墨酣不酣畅、纸张的质地好与坏，甚至是纸笺的纹路、尺幅、颜色，都会对书写者产生一定的影响。不顺手、不顺心、不达意，怎么办？有时不妨尝试更换一下文房四宝。
有经验书法老手们经历得多，也更善于自我调节个人的主观因素，在更为丰富扎实的习练中，能够润物无声地尽量减少书写中受到这些主观因素的干扰，使自己基本保持一个相对恒定的情绪状态，从而确保书写的稳定发挥。对于新手来说，这也是需要平时下真功夫来摔打磨练的。
抱庸浅见，一家之言，仅供参考。
为什么有的人一直坚持在练字就是写不好？
题主说自己的朋友天天练习，天天听讲座，又研究了各种书体，说起来也头头是道，却总是写不好。
这个问题很普遍，特别是自学书法的朋友。
从题主描述的情况来看，其实写不好也是很正常的。
其实就一个原因：杂
首先是心杂，容易受到一些言论的影响，比如说要成为书家，就得研究各种书体。因此心理杂念太多，急于求成，学什么都是半吊子，自然什么都写不好了。
第二就是练得杂，比如几种书体同时练习，那这样的话，最后学出来的每个顶多二三分，杂而不精。现在很多书家提倡多种书体同时临习，对于了解各书体间的联系很有帮助，相互促进。这个说法是对的，但是得分阶段，你刚开始可以体会下一段时间，然后就得专注于一体，唯有专注于一点，才能有大成效！
书法不是杂技，不是会的字体和书体越多越牛！流传千古的名家都做不到的事，作为书法爱好者就不要想了，而是能专注于一体，并博采众长，自成一格就是极好的了
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