天字的字帖，字帖练字多久有效？

练习毛笔字选谁的字帖临摹好？

这也是一个经常被问到的问题，很多人说开始学书法，历史上那么多的名家不知该选谁的，比较苦恼。

这里根据本人的一点点的心得体会说一下吧，

首先从隶书入手，碑拓或者历史上著名隶书大家的墨迹本都可以(最好不要临摹现代人的)。因为隶书相对于其他书体来说更容易上手一些，见效快，这样就能进一步激发学书者的兴趣和信心。学书法本来就是一个枯燥的过程，如果一开始就选狂草，连很多草书符号和字都认不全，一段时间无成效对学书者心理打击很大。

这里也推荐几本隶书，《曹全碑》、《张迁碑》或者的，清代的几个隶书大家，如尹秉绶，姚元之，桂馥的都可以。

练字计划？

练字的计划一般分为四步，不管是练习毛笔字还是硬笔都一样。最好把时间作为计划的参考，不要注重，否则会冒进

第一步是入门阶段：首先选择一本合适的楷书字帖，第一天练习几页字帖，然后着重练习字帖第一个字，第二天继续往后练习几页字帖，再着重练习字帖第二个字，周而复始，一直不厌其烦的多次把字帖全部练习完，同时也把字帖的每个单字都掌握好写法；

第二步是初级阶段：楷书有了一定基础之后，可以选择开始练习行、隶等书体，练习方法和第一步一样；

第三步是提升阶段：在对前面所学的都已经熟练掌握了精、气、神之后，可以广范学习各种书体，在练习中把书法的古朴、庄重、飘逸、遒劲等气势领悟好，能达到背帖的目标（即不看字帖可以按照字帖的写法默写），并开始进行创作练习；

第四步是升华阶段：在对章法、笔法、笔纸等的用法、字体的气象等有了较深的研究，并能按照每种书体独立完成创作作品的时候，就要开始研习书法理论，达到书法家的最高境界。

写了十九天的字帖，感觉好像没啥进步，大家写了多久有成效呀？

写了十九天的字帖，感觉没有什么进步，这很正常啊，时间太短了，这么短的时间就想着能有多大的变化，期望值是不是有点太高了。从另外一方面也能看出，你的心态可是有点浮躁啊。

那么写多久会看到成效呢？古人说“书无百日功”，这句话是谁说的，现在已经无法考证了，但是它给到我们两种解释：一是，学习书法，不用百日即可看见功效；另外一个是，学习书法不可能一百天就能看见效果。那么到底是哪层意思呢？据考证，应该是前者。

晋代大书法家、书圣王羲之在《笔势论》中云：

“存意学者，两月可见其功；无灵性者，百日亦知其本。”

这里书圣王羲之说了，笨点的人，百日也可以看见进步了。说明学习书法，一百天可以看见自己的字有明显的进步，是很正常的。同时，这句话也成了一个考验我们学习书法用心不用心的标尺，书圣的话里，非常重要的一个关键词是“存意”。

“书无百日功”这里的“功”包括苦练和巧练两个方面。学习书法，你说我能吃苦耐劳，我能坚持不懈，这还不够，还必须开动脑筋，精学巧练，也就是王羲之说的“存意”学习。这样的话，百日应该能够看见效果。

学习书法其实还是很需要我们用脑子来学的，不仅仅是每天对照着字帖写两遍就好了。古今对这方面也多有论述，李世民在《笔法论》云：

“太宗尝谓朝臣曰：书学小道，初非急务，时或留心，犹胜弃日。凡诸艺业，未有学而不得者也。病在心力懈怠，不能专精耳。”

宋代的欧阳修在《试笔》中云：

“古之人不虚劳其心力，故其学精而无不至。”

现代著名书法家欧阳中石主编的《书学导论》中有这样一段话：

“对于好的字，一次练不好，就一次比一次进步地练，不要重复自己的错误。肯下功夫固然好，如果下功夫重复自己的错误......，那可就‘非徒无益而且有害’了。”

欧阳中石先生强调，学习书法一要勤奋，二要得法，要开动脑筋精练（摹、临、对临、背临等等）。临一遍要总结一次，写一字要进一步，不断否定自己，不断前进，打破那种“慢慢来”的思想。树立一种“日日有所进，字字有所进”的信念，才能用较少的时间换取较大的进步和收获。

因此，学习书法，只要你“爱而学”，“学而笃”，专而精，下苦功夫、下巧功夫，那么数月见到成效是可能的。但是这种成效是说能看到你的进步，是你迈入书法的艺术殿堂的第一步，与真正的书法家还有很远的距离。

唐代徐浩在《论书》中曾经说过：

“俗云‘书无百日功’，盖悠悠之谈也，宜白首攻之，岂可百日乎。”

书法的学习艺无止境，活到老学到老，高如书圣的王羲之也是每日临池不缀，笔染墨池。所以，调整心态，苦练加巧练，一定会成功。

关于学习隶书，请问各位书家认为有哪些比较好的字帖推荐？

个人认为隶书入门学《乙瑛碑》较好。是汉隶之最可师者。第一是因其比较清晰。(因有的碑文漶漫不清，无从下笔。)第二是用笔浑厚雄强，结构开张；遒劲有力，静穆端庄。所以一开始临帖，学《乙瑛碑》好上手，容易得笔，练出功夫。

再就是《肥致碑》，由于此碑出土晚，没遭受风凌雪欺。刀口清晰，笔笔明白。造型方正，有《张迁碑》之风神。韻高致远，古朴无华，气息淳厚，愈品愈妙。如饮醇醪，回味悠长，确实妙不可言！

时下有很多人学隶从《曹全碑》入手，我觉得不可取，因《曹全》用笔纤细绵软，形态娟秀。当然可以借鉴。

另外《华山碑》、《史晨碑》也均为上品，都须细心研究，着意揣摩。唯有融铸百家，方成大器！

字帖练字多久有效？

这要看个人的能力了，不同的人对不同的字帖的领悟能力是不一样的，所以并不能用一个准确的时间来说出一本字帖需要练多久，有的一个碑帖甚至要进行很长时间的学习，因为我们需要在不同的学习阶段需要不同的营养，并不是把一个字帖写像就可以了。