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练字分为毛笔字和钢笔字，字帖是供学习书法的人临摹的范本，多为名家墨迹的石刻拓本、木刻印本或影印本。首先要明确自己想练哪种字体，练字要注重方法，高效才有信心。无论是毛笔还是硬笔书法,都要先练楷书比较好些。有条件到书店里去看，多的很，根据自己的需要去买。
练字要注重方法,高效才有信心，初学建议用赵汝飞的《梯形格习字法》，入门后再选用欧阳询、赵孟頫、王羲之等古人名帖。或者可以选择硬笔：《高中生必备古诗文钢笔字帖》，对之后的学习有帮助，提高自身修养。字帖按字体划分，可以分为楷书、草书、行书、隶书、篆书五种字体。
楷书选颜真卿的《勤学礼碑》或《多宝塔碑》，这个可以慢慢琢磨笔画，或者选择褚遂良的《阴符经》也比较好些，同时它的实用性广；如果追求美感,那就行书或草书，学行书买王羲之的《兰亭序》；学草书买孙过庭的《书谱》。楷书是慢走，行书是快行，行草是小跑，狂草是奔跑。
楼主，你应该问的是钢笔字帖吧！我给你推荐几个：
1、庞中华：中国硬币书法的开创者，是钢笔书法的集大成者，推荐他的《谈谈学写钢笔字》、《庞中华钢笔字帖》等
2、司马彦：秉承家学，很有书写功底。市面上有很多他出版描红临摹类字帖
3、田英章：也是继承家学，书写功底深厚，主要有《田英章系列书法字帖》《田英章作品精选》等
4、卢中南等书法大家的字帖都是很好的
以上这些硬币书法大家的楷书都是很值得学习的，楼主按照自己的喜好去买！
另外，工欲善其事，必先利其器！选一支价格适中、书写优秀的好钢笔是很有必要的。你可以百度中搜索【全球十大经典钢笔品牌（附钢笔的来历及简易挑选保养方法）】，里面有很齐全的钢笔和挑选方法，都是我个人整理的一些实用技巧。
练楷体用欧阳询的字帖最好。
欧阳询，字信本，汉族，唐朝潭州临湘人，唐朝著名书法家，官员，楷书四大家之一，欧阳询与同代的虞世南、褚遂良、薛稷三位并称初唐四大家，楷书也叫正楷、真书、正书，由隶书逐渐演变而来，更趋简化，横平竖直，楷体字体端正，即为现在通行的汉字手写正体字。
他的楷
书有“楷书极则”之誉，被后人所模仿。他还创出“欧阳询八决”书法理论，并著书立说，总结了书法用笔、结体、章法等书法形式技巧和美学要求，是中国书法理论的珍贵遗产。
强烈推荐司马彦的楷书字帖。
我以前字不好看，想了很多种办法练字，临摹字帖就是其中的一种，临摹字帖一定要选择好的，司马彦字帖名气很大，很多人在临摹，印刷得也确实比较标准整齐好看。
司马彦字帖规范、美观、统一、易学、实用。国家规定的标准楷体是有规范的，而司马彦字帖的笔画、偏旁、部首、结构就是严格按照国家要求的标准来书写和印刷的，新手练字一定要规范，否则花了很长的时间很大的功夫来练字最后发现自己的字体并不是楷体岂不是白练了吗？而且司马彦字帖笔画圆润精准，线条刚劲流畅，结构匀称淑美，对于新手练习是很有帮助的。
再有，有的人说买字帖应该挑纸的质量，其实我并不这样认为，因为练习字帖并不应该直接按照字帖设计的那样，写在字帖的薄薄的纸上，相反，我们应该对着字帖，将他上面的字一个一个的抄录下来，写在另外的稿纸上，只有这样反复练习，才能够达到练字应有的效果。而有些稿纸精美的字帖是很贵的，这里我们并不需要，司马彦字帖物美价廉，你完全可以自己买信笺纸或者A4纸来临摹，这样一比较，司马彦字帖的优势就体现了。
另外练习楷体不应该只关注字帖的种类，其实很多字帖都殊途同归，应该更关注习字时的环境、心情甚至用于练字的笔、墨等。不过这又是另一层境界了，普通的练字作为爱好不需要这么讲究的。
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