”清代刘熙载《艺概•书概》称：“古人用笔，不外‘疾’、‘涩’二字

“山”指通过打坐\气功\食疗等方法修道养生来实现身心圆满,包括：食饵——利用补药茶酒\日常饮食以强身健体\治疗疾病;筑基——通过修炼精\气\神来性命双修;玄典——通过参悟研究道家经典来修生养性;拳法——习练太极拳\八卦掌等武术来强健体魄;符咒——使用符箓咒语来辟邪镇煞\趋利避害.

造句：

读就是读帖，读帖是对法帖的用笔、结体、章法等方面在思想上进行分析认识，为临摹作好事前准备；临就是临帖，临帖时，根据读帖的认识，进行依样画葫芦，越像越好，临写的步骤要求先专后博，写时要一笔而成，尽可能写出笔势来；背就是是背临，就像背唐诗宋词一样，通过记忆，不看法帖，把法帖背着写出来，多背几次，容易使学的东西牢固，实际上这个背临也是属于临帖的方法之一，而且是极其重要的一个环节；核就是核对，把照着临写的或背临的同法帖进行核对比较，找出差距，分析原因，以便再次临习时改正过来，这个核对，实际上属于读帖范围；用就是使用，把临帖中学到的东西在实践只进行运用

一位老财主想住三层楼，但是他嫌盖三层的话比较浪费时间，所以给建筑工人说：不要建第一层和第二层，直接建第三层。显而易见，这是不可能的，对于练字来说，那些速成的方法也都是行不通的。所谓快速练字，其实就是在短时间内练成和模板上面一样的字，只要遵循一定的规律，注意一些技巧性的东西，还是可以在短时间内练一手自己比较满意的字体的。

折捺都是书法技法规律中的技巧，折：“折以成方，转以成圆”，折必有顿挫，内角较方，外部稍出圆角；转笔处则微提稍慢行笔，曲劲圆转。捺是字体中最具神韵的一笔，粗细有致，一波三折，提按、快慢、顿转等变化丰富。

折的形态变化：

1．横折：起笔同横，一般采用“顿挫”之法。折前先稍向上提出肩，然后右下顿笔，见棱见角，骨力显现，最后折锋稍提后中锋向下(或左下)行笔，内方外圆略带弧势。当一字中折重复时，也偶用圆转之法，以获取变化。

横折一般分两种，形状宽扁时，竖要向左内斜；个子瘦高时，竖较直正。柳书折画中的竖笔，继承了欧阳询、颜真卿笔法的精妙，有的向左弯曲，有的向右外拓，极具变化。如“日、引”。

毛笔基本笔画运笔方法折的写法

2．竖折：起笔同竖，折前左下稍提成下横，逆锋藏笔之势后右下顿笔，然后笔走中锋轻提右行，收笔顿笔回藏。如“旨、出”。

3．撇折：运笔如撇，出锋时略向左行然后右下顿笔，再根据不同字的实际情况按照横或提(撇提)的起笔方法行笔。有时出撇后顺势转右下顺锋渐按写点，变化成为撇点。如“矣、汝”。

撇轻捺重是柳书用笔的主要特点之一，柳体捺画粗重，与撇画对比鲜明。其捺多粗壮有力，按笔较重，粗细变化稍小。捺出锋前的顿笔是写好捺画的难点和关键。出捺脚前，先要顿笔蓄势，然后出脚，渐提稍快出锋，捺脚较方，出脚方向大致向右平出或微仰，燕尾明显，出锋劲利，方劲道美。

捺的形态变化：

1．平捺：平捺贵有波折之势。向左藏锋后右下折锋顿笔，然后折笔右上稍提，再转锋右下渐按行笔，至中腰底部稍出折角，收笔顿后稍提略平出锋。平捺体势左昂右低，捺身略长，如乘风破浪的小舟一般。如“之、达”。

2．斜捺：逆锋入笔，起笔稍粗，折笔中锋下行渐按，由快渐慢，略带弧势，顿后出锋略平收笔。斜捺犹如迈开的大步，具行走般的动感。如“入、大”。

3．反捺：反捺似拉长的斜点，可顺锋入笔，行笔渐按，收笔顿笔回藏。反捺主要用于避免重复、增加变化、防止笔画冲突和突出主笔的需要。如“依、安”。

口头指派或命令；嘱咐：父亲吩咐大哥务必在月底以前赶回来信任我们都遇到这样的现象，练字练到了必定的阶段后，自己在字帖上现已写的适当不错了，但是在平时的书写时字又会“回到老样子”这时你 可能会失掉练字的爱好和动力！其实这是练字过程中，许多人都会阅历到的普遍现象，这时你千万不要功败垂成,也不要因此而失掉信心。

下面我给我们剖析下呈现的原因及战胜的办法

一、 针对练字在1个月以内的新同学，你们要做的就是怠慢书写的速度！要知道习气对错常可怕的。一个人从七岁开端上学起，每天都要写很多的字，铢积寸累，在有意无意之中现已养成了习气。习气顽固地存在并分配你！虽然你练了一段时刻的字，但和多年构成的习气比，不同仍然较大。算一下我们练字的时刻吧，每天2小时、操练1个月，也就60个小时，而你曾经每天写陈述、写作业、又用去多少时刻？所以，以习气办法写字的时刻远远超出你练字的时刻！那怎么处理这个问题呢？仅有的办法就是怠慢速度，在下手书写一个字之前尽量回想一下这个字的结构、笔顺，再着笔书写，关于刚练字不久的同学能够先从笔画相对简略的字下手“之、女、也”等字，然后再融入到往常的书写中，这就是所谓的使用，这点非常重要！

二、针对练字时刻超越2-3个月的同学，你们需求的是再坚持一下！这时的你们现已学会了读贴、字帖结构的剖析，所以你们的写字水平在不断的进步，搭档你的审美、评估标准也逐渐有了改变和进步。于是就呈现了人们所说的“眼高手低” 的状况！其实这时的你练字技法还不娴熟，所以自己的字还未有大的腾跃，到达这个阶段的同学，请你再持续坚持操练，找出字体的距离和欠好在哪里！（其实这时的你，书写现已有了很大的进步，仅仅眼高手低算了）

三、针对直接从行书下手的同学，请你们再从头审视一下自己练字的意图！有些同学可能为了想快速练字直接从行书下手，这个办法是可行的！当你操练超越2-3个月时也很有可能会呈现第二种状况，字体结构欠好，一在白纸上书写就歪七扭八，这都是“没先学走，先学跑”的原因造成的，这时如果你想有更进一步的腾跃，那仍是要从头从楷书字帖练起！当然仍是那句话，写好字不等于一个书法家！

五、送我们一句话：贵在坚持，谢谢！

简单散文140字五、描红是手段不是目的亓qí 姓氏。 笔画数:4; 部首:二; 笔顺编号:1132 详细解释:亓qí 【名】 “其”的古字〖ancientformof其〗 身死国亡,为天下笑,子亓慎之。

成年人怎么才能有效果而当老人用“人家有人用脚都写得比你好得多呢”的话激他时，柳公权虽然没有“火冒三丈”