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1、个人不建议用凹槽练习板练字。
2、凹槽练习板的原理其实用的是一种特定的线路，让笔在固定路线里面运行，继而形成看起来比较规范的字形，但一旦脱离凹槽环境，行笔的控制并没有主动形成，固然效果不会好。
3、临帖练习的方法虽然短期效果不明显，但是提供的是一个开放的练习方式，字帖提供的是一种字的结构，一种审美，行笔的控制都是由练习的人自己积累而成，不会被外界的环境所影响，而且长期坚持就会有自己的风格，达到练字的目的。
4、个人建议，若要长期练习书法，最好花一些时间练习软笔，再进入硬笔行列。
希望我的建议能对你有用，根据我自己练字历程写的，谢谢！
如下：
1、有时候，练字是在寻找一种境界，学会一种态度，保持一种心态！
2、每多朋友在小的时候都梦想能写得一手好字，可能坚持下来的又有几人！
3、练字不是消磨时间，练字的过程更像是寻找一种久违的梦想！
4、练了那么多年的字，总算练出来一种感觉了，希望能继续保持！
5、虽说现在是个很少写字的时代，但字还是有必要练一练的，别忘了，字如其人！
艺术形式
书法是中国及深受中国文化影响过的周边国家和地区特有的一种文字美的艺术表现形式。包括汉字书法、蒙古文书法、阿拉伯书法和英文书法等。其“中国书法”，是中国汉字特有的一种传统艺术。
从广义讲，书法是指文字符号的书写法则。换言之，书法是指按照文字特点及其含义，以其书体笔法、结构和章法书写，使之成为富有美感的艺术作品。汉字书法为汉族独创的表现艺术，被誉为：无言的诗，无行的舞；无图的画，无声的乐等。
我们总是希望养成好的习惯，成为优秀的人，但对于大多数人来说，坚持一个好的习惯或完成一个目标非常难。因为没有动力、意志力薄弱、压力、犹豫……
比如每天健身一小时、坚持早睡早起、每天练字半小时，因为各种原因，没有坚持下去，那么结果也在意料之中。
不妨试试微习惯， 微习惯就是小到不可思议，微不足道的重复性积极行为 。正如这本书的副标题所说：简单到不可能失败的自我管理法则。微习惯这个概念是由斯蒂芬 ·盖斯提出，他之前和大多数普通人一样，不满足生活现状，逃避改变。因为想要自己的人生更加精彩，他痛定思痛，决心要改变，在历经了10年不断探索和站在科学的角度钻研出了《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》。
《微习惯》不仅是一个教你永久培养健康习惯，也是一本自控力指导手册。本书讲述了习惯建立过程、大脑、意志力和动力以及这些因素之间的关系。八个步骤教你如何建立微习惯、微习惯建立后有什么效果？
杜克大学的一项研究表明：我们的行为中有45%源于习惯。比如我们生活中的每一天，习惯于每天早起刷牙洗脸，每天就会精神饱满，神采奕奕。习惯于每天早起阅读1小时，每年就会多阅读365小时。按照多数人每分钟阅读300字计算，每年就会多读6570000字，相当于每年读了65.7本10万字的书。这就超越了大部分人。而这优秀的习惯不能马上建立起来，需要你在长期不断重复中塑造出来。
先来了解下， 习惯在我们大脑中是如何工作的？
它的工作机制是这样的：一旦某一个习惯制定的神经通路被一个想法或外部信号触发，脑中就会有一个电荷沿着这条神经通路不断放电，然后你就会有一股想要进行这一习惯的强烈欲望。
举个例子来说：每天一醒来就去刷牙洗脸，那就会有一个神经通路和刷牙洗脸这个行为关联起来。这个“刷牙洗脸”神经元就会放电，然后你就会不由自主的像僵尸一样走过去刷牙洗脸，这一行为根本不需要思考，这就是拥有习惯的神奇之处。随着习惯的根深蒂固，与之关联的神经通路就会变得更粗且更加牢固。
习惯的养成需要不断重复地去执行，而微习惯最重要的就是动力和意志力来决定的。如果我们真心想做一件事，我们不需要意志力来强制我们做这件事。问题是有些习惯是逆人性的或者我们累了、生病了，我们很难去靠动力来做这件事。只有在身心具有充足的精力而且没有受到强烈的诱惑时，我们才能依靠动力去完成这些习惯。
对于有些人来说，冬天早起起不来，感觉非常的困，在此刻我们和被子是相亲相爱的，没有什么能把我们分开。没有什么想法或者励志名言能让我们马上起来，我们也没什么理由或动力离开亲爱的小床，只想与亲爱的这么温存着。
如果仅仅依靠动力，我们很难起来。相反，如果运用意志力，这样就很容易起来。而意志力也不是取之不尽，用之不竭的。一项自控力研究发现：在同一天做过艰难决定的人在后来面对诱惑时屈服的可能性更高。
那么以往的习惯靠动力养成就这么失败了，而微习惯就是消耗非常小的意志力来实施微不足道的行为。
《微习惯》中制定非常小的目标或计划，让你有足够的动力或意志力去执行。如果要你现在做一个俯卧撑，大脑中会出现魔鬼和天使两个小人，魔鬼会说：不行，我现在要玩游戏；天使会说：现在做吧，很简单的。在踌躇不决时，你可以先做一个“趴下来”的姿势。当你迈出第一步，就算处于运动状态中了，正如物理学运动定律所示：一旦开始，就很难停下来。那我们就来开始你的第一个微习惯吧。
微习惯的八个步骤：
养成微习惯需要多长时间？
21天减肥法、21天练字速成，你肯定听过或在哪里看到过。而这种让你能在21天之内养成法则是一种常见的谬论。“21天”谬论源自一位整形外科医生麦克斯威尔·马尔茨（Maxwell Maltz）。马尔茨医生发现截肢患者需要大约21天来适应身体残缺的事实，因此他认为21天是人们适应任何生活变化的时间长度。
关于习惯行为所需要的时间，被引用最多是发表于2009年的《欧洲社会心理学杂志》上的一项研究，而结论是不同行为所需时间相差很大，从18天到254天不等。具体要视习惯和个体而定。要想把行为变为习惯，平均需要66天。
而微习惯是一种小到不可思议的行为， 没有截止时间，没有截止时间。
养成微习惯有什么效果？
我们不会再被宏大的目标和计划吓到，也不会因为没有实现目标而带来的焦虑和内疚备受煎熬了。另一个就是意志力的强化，意志力需要耐力，所以重复性的小任务就是强化意志力的理想方法。
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万事开头难， 从一小步做起，坚持下去，你就会获得意想不到的成功 ，正所谓“星星之火，可以燎原”，相信燎原之势会让你的人生更加精彩。
小学生最佳练字方法如下：
一、字帖+临摹：
最常见也是最省钱的方法就是字帖或者直接临摹抄写了。这种方式最大的优点就是省钱，但是除此之外，别无它用。
特别是对于小学生而言，孩子年龄还小自控力等多维能力还不够，单纯的抄写临摹他们是记不住的，因为完全没用到脑子。所以会发现离开了字帖，字又回去了。所以如果孩子不能做到动脑练字，还是不要选用这个方法为好。
二、线上练字课程：
术业有专攻，上文也提到孩子需要动脑练字，那么就需要有人指导，如果家长没有这方面的经验，可以找一个专业针对小学生的线上练字课程。
为什么说一定要专业针对小学生呢？其实归根到底还是小孩子的教学方法是完全不同的，需要调动孩子的记忆力，需要带动孩子的大脑，需要激发孩子的兴趣，需要让孩子能有持之以恒的执行。比如小狮兄写字课就能很好得照顾到这些方方面面，是非常适合小学生的线上练字课。
三、辅导班：
最后一种方式就是线下的辅导班了，当然如果你有足够的时间能接送孩子上下课，有足够的经济条件能支撑孩子长时间训练，且您与孩子都有足够的精力能持续不断得到课练习，也可以采用线下辅导班的途径。
不好，千万别上当了，我就买了，把我坑死了，要想练好字，建议你去书法培训班，或买一套书法三宝练字套装在家练字，望采纳`
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