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1、掌握正确运笔和姿势；
2、选对字帖；
3、字体是楷体和隶体同时练，先楷先隶都可以，楷体或隶体有基础后再练行书和草书；
4、循序渐进：由笔画到部首再到间架结构再到章法；
5、方法是边临边摹，先练好一家再兼顾多家最后形成自我风格；
6、着重讲下字贴：如果想长期练，要达到一定造诣，首选名家古碑帖，或当代名家对毛笔古碑帖的硬笔临摹字贴（只练硬笔的话）。如楷体可选欧阳询、颜真卿、柳公权的代表碑帖，具体看你自己的喜好。
扩展资料：
练字宜用蓝黑墨水和碳素墨水，尤以碳素墨水最佳。它有浓度，有光泽，写在纸上黑白分明，十分醒目。一支钢笔要使用同一颜色、同一牌号的墨水，不能混用。否则，会引起化学变化，产生沉淀而影响书写流畅。若要换一种墨水使用，应先将笔尖、笔胆洗净、晾干，再吸入新的墨水。墨水用后应及时旋紧瓶盖，以防尘、防泼、防挥等。
练习钢笔字用纸一般以不洇不滑，略有涩感、吸墨性较强的60克至80克的书写纸、有光纸、复印纸为好。练习楷书字体时，最好在印有方格的纸上书写，以便安排字的大小、结构，增强练字的效果。
参考资料来源：百度百科-钢笔字
练字视频教程在各个网站都有布集
例如哔哩哔哩，小红书，抖音等各大平台。下面给大家推荐一些教练字的博主。
哔哩哔哩里有个叫“不止本韵”的博主，他的视频非常的详细且甚至有点苦口婆心的啰嗦。
在这个博主这里教程对应的练字问题长期收集中，【楷书问题解密】
一、工具类快速选择
1.中性笔精选
2.钢笔精选
3.练习纸精选
4.字帖精选
5.其他辅助工具精选
二、控笔练习
1.控笔有必要练吗？该怎么练？
三、无纸化练字
1.ipad练字可行吗？
2.其他工具练字
四、练字规划与方法
1.练字时间怎么规划？（尤其是考研考公人群）
2.单字练习方法
3.群字练习方法
五、笔画问题
1.笔画感觉太抖，控制不了手
2.笔画没有轻重，不美观
3.转折不会转，过于生硬
4.出钩总是飘飘的，太丑
5.其他笔画问题
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六、结构问题（3集）
1.总有人说字的结构太散，该如何改进？
2.笔画关系总是把握不准确，怎么调整？
3.其他结构问题
只是还需要你认真看视频和实践。
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关于毛笔书法视频练字教程如下：
第一，练习汉字最基本的是练习各个笔画的写法，运笔的方向和力度，把毛笔用水浸湿，蘸水第二，笔画练习好之后，就可以练习一些简单好写的字，一方面检验前面笔画练习的程度，另一方面进入新的练习阶段。
第三，练习笔画较多一些的字，更好地掌握笔画的组合能力。第四，通过前面三个阶段的练习，我们可以检验一下自己练习的怎么样了，在一个空白的水写布上，不需要描摹，随心所欲写自己想写的字。
古人说:“取法乎上，仅得其中，取法乎中，仅得乎下”。毛笔书法是中国沿袭千年的文化艺术，凝结了中华民族的智慧，是一门独特的线条造型艺术,被誉为“无言的诗，无形的舞，无图的画，无声的乐”。一支毛笔，界破虚空，在纸上挥洒出千变万化的线条，能给书写者和观赏者带来莫大的精神享受。
有些读者可能会感叹:练好毛笔书法，好难!对于初学者来说:临摹与创作是学习书法最重要的两个阶段。从古至今几乎没有一个书法家不是从“临摹一创作一再临摹 一再创作”这样循环反复的过程中艰难地走过来的，学习书法先临摹后创作，先继承后创新，这是最起码的程序和方法。
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