1主要用于独体字和上下结构字体，包括首点居中对正，中间竖画轴线对正练字最快的办法，9大核心规律，不一般的练字法，还很有效 2明确上下结构的核心垂直中心线的基准点练字最快的办法，9大核心规律，不一般的练。

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2观察写每个字的时候都要观察字帖上的字的每个比划的位置要研究观察才能印象深刻3记忆记忆每种结构的写法，如上下结构怎样写，左右结构怎样写中国汉字有几万个，不可能每个字都练字的，只要记住结构就可以了。

一不同类型的学习者 要想解决这个问题，我们首先就要明白成人练字和其他年龄阶段的人学习书法有什么区别一般而言，在众多学习书法的人群中青少年和退休的老人学习书法的人数是最多的，也是最常见的那么相对于这两个人群。