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硬笔行书练字方法技巧
1、遵循字的口诀左收右放重心稳，上严下宽中收紧。其意为左右结构的字要左面收紧右面伸展，上下结构的字要上面收紧下面伸展。
2、注重关键笔画(即字眼)的书写，整个字只要关键笔画书写好看了，整个字体也就会相当好看。比如“我”“伐”的斜勾便是关键笔画。
3、在练字时要有自己观察和异同，字不能千篇一律，也要有所区别，形成自己的书法风格，比如图中的两个山字，虽同样是山，但是组合的方式不一样了。但是仍然好看。
4、要注重字体的整体结构，我们时常练字只是在练笔画，但是组合成一个字仍然不好看，注重的是笔画的摆放，而不是笔画本身。
5、在字体连笔的时候，应该做到轻松自然，不能刻意的去写行楷，否则会贻笑大方的。行楷同样要遵循字体的结构性。
6、在练字时，不应该以描摹为主，而是应该以临摹为主。描摹只是附透明纸在字帖上书写，他注重的是笔画的书写而忘记了字的整体结构，临摹是指在分析完字帖上的结构后自己写出。
7、最好用钢笔练习书法，因为钢笔在回笔时的自然感十分强，写出来的字如同毛笔一般清爽。有利于快速的提高。
8、硬笔书法的练字第一注重质量，第二没有量也不行，所以在练习书法的过程中，每天至少两篇练字纸，并且能够坚持到最后，一个月便有很大的改观。
行书练字方法技巧：
一、左短右长
字的结构本来就是左短右长的形状，按原来的形状书写即可。如：左边为口、日、言字旁和三点水、提土旁等，或右边以中竖为主笔结构的字。
左右两边一样长的字，可有意把左边部首缩短、把右边部分拉长，形成高低不平的动势。在字形上制造险绝的效果。
二、左长右短
左边长右边短的字，可按原有形状书写。右边为少量横笔的字、反文旁或口字旁等
左右等长的字，可伸左抑右，有意把左边部首拉长、把右边部分缩短，形成高低不平的动势。
三、左窄右宽
左边为提手旁、竖心旁、三点水等，或右边为合体字，一般为左边窄、右边宽。
四、左宽右窄
右边为彡、戈字旁等狭长部首，或左边为合体字、笔画繁多的字，一般为左边宽、右边窄。
五、上窄下宽
上面为日字头、山字头或下面为四点、心字底的字，本身为上窄下宽，可按原有形状书写。
上方为单体，下方为合体，一般是紧缩上方，使之变得狭窄、紧凑，从而形成头部小、底盘大。
六、上宽下窄
上面为宝盖头、雨字头、高字头，或下面为口、日字，本身为上宽下窄，按原有形状书写。
《零零高效练字》应该是《九九高效练字》，老师叫张北墨。
扩展资料
如何高效练字
一、练字范文的选择
很多人看到一些平台上的字画展示，自己也很冲动的想去施展一下，于是没有章法的乱写一气。练字需要从最基本的开始，切不可一开始就练字潦草。范文选择字体结构简单的。
二、字帖的选择
初始练习横平竖直，对字体的笔画结构有所了解。选择正楷的字帖。不可急于心切的练习行书的字体，既达不到练字的提升，也练不出自己的风格。
三、练字需耐心
练字可以陶冶情操，磨练人的意志。当看到一个个端庄秀丽的汉字从笔下流淌而出的时候，当看到一页页整洁清楚的作业在笔下诞生的时候，当你看到作业本上的红对钩和“优”的时候，你会觉得写好汉字也是一种艺术的享受。
国汉字规律，快速练字法，通过总结归纳中国汉字的规律，凝练而成的的方法。
大家直接运用就可以，对于有基础的朋友，练字会突飞猛进，对于初学者也是一个快速入门的好妙招！
练字时，一旦掌握这9条“黄金法则”，你的字，会写的越来越漂亮哦！
我们在日常练字的时候，怎么也写不好？有的字写了好多遍，写上百遍都大有人在，有的写字还是写不好，总觉得哪里怪怪的。
今天呢为大家介绍9条中国汉字书写规律，非常重要而且好用，可以说立竿见影。
规律一
横与横间距相等
1、横画方向一致，平行，间距相等。
2、如果横画之间有其它笔画，则不用等距。
规律二
竖与竖间距相等
1、竖画方向一致，平行，间距相等。
2、竖画之间遇到框结构，可将缝隙，让右边多一点。
规律三
撇画方向平行关系；或者发散关系；或者聚拢关系。
规律四
左竖短右竖长
不管是短竖、长竖、竖撇、竖钩、竖提、横折的折，或者折类笔画都可以遵循这个规律（除特殊情况以外）。
规律五
点偏横右边，点偏横钩的左边
规律六
横竖相接，竖偏横右边
规律七
垂直中心线
垂直中心线可以快速的让字更加端正稳定，不管是上下结构还是左右结构都可以找到垂直中心线的起点位置。
1、主要用于独体字和上下结构字体，包括首点居中对正，中间竖画轴线对正。
2、明确上下结构的核心垂直中心线的基准点。
规律八
横向抗肩中心线
抗肩中心线可以快速的找准左右结构或左中右结构的搭配位置。
规律九
左右结构找横接笔
找横接笔时，汉字中普遍存在的规律，也就是横横相对。可以快速让字的搭配位置更加合理美观。横与横相对可以有三个位置来处理。
九九高效练字，一直在！
1、从楷书打好基础。写好行书，一定需要较好的楷书基础，没有楷书基础的行书，很容易变成让人眼花的乱草字，缺乏骨力的有，结构没有掌握好，就写行书，往往是事倍功半，所以，建议初学者，一定要从楷书打好基础，楷书的习字方地，见我的另一个经验。
2、选好字帖。行书也有好帖子，比如王羲之的《兰亭序》，被称为“天下第一行书”，东晋书法家中，前人以“龙跳天门，虎卧凤阙”形容其字雄强俊秀。到了唐代，颜真卿所书《祭侄稿》，写得劲挺奔放，古人评之为“天下第二行书”。宋代的苏东坡的《寒食帖》则被称为“天一第三行书”。如果想在行书中有所成绩，选择这些优秀的字帖做为练习的入门教材，是必须的，也是有效的路径。其中诸如《兰亭序》，虽然只是短文一篇，但自古以来，大多书家全都在其上下功夫匪浅，有的甚至终身临习，从中汲取了丰富的营养。
3、循序渐进。先练习单个字，把某个单字的写法，写熟练了，记在心里，心手相应，心手一致，想到就可以写出；再把需要写的所有字，每个都考虑清楚写法，在写之前，注意行气连贯，避免呆板，使所有字都互相呼应，浑然成为一体，这样就可以写出全篇的行书好字了。
4、注意章法。行书在书写过程中，同样需要注意章法。在一般练习过程中，要注意章法的修炼，使之成为良好的创作习惯，在以后的创作中可以自然而然地形成上佳的风格，章法布局在书法创作中的作用非常重要，往往字写得好，而章法没有掌握好，整个作品都会减色。
5、多加观察。不要一味地强制自己不停地练习，要在练习的过程中注意观察好作品的书写规律加以学习，对于一些好字帖的认真观察，在过去叫“读帖”，读好帖子，也是一项必备的练习功夫，要想字写得好，读帖时要用心，不能走马观花，要认真体味。
6、强加练习。书法是一种书写习惯，不加练习，绝不可能成就。因此，练习书写是必经之途。古人就有写完几缸水的说法，那么，要是我们写好行书，也需要下到一定的功夫。多加练习，是写出一手好字的不二法门，我们现在来想，古人只所以有一手好毛笔字，那是因为他们日常的书写交流工具，就是毛笔，日常应用多了，其实也是练习的过程，当你在练习中掌握了笔的书写规律。那么，一手好字就练成了。
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