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这东西主要看个人爱好，你想练行书就练行书，要是对楷书来电就练楷书。
我一开始是练行书的，后来回头练的楷书。
字帖也是看你自己的喜好，市面上的字帖只要不是庞中华的，全都可以拿来做范本。
我个人喜欢田英章的字帖，结构很漂亮，也没有花哨的笔法，很容易练。
每天不要贪多，学一个就学会一个，每天练三四个字就足够足够了，要达到的标准是和字帖写的一模一样。
钢笔字进步很快的，一个月就能成效明显，三个月就算学有小成了。
最最重要的是天天练，其他的因素和这一点相比都是扯淡。
推荐个视频，百度视频搜“学习田英章硬笔书法”，视频制作者是田英章弟子，行书楷书都有，讲的很好，听老师讲一下技巧和方法很有好处。
个人觉得袁强的字帖比较好，比较大气。有楷书的也有行书的（行书接近于行楷）。黑底白字，看得比较清楚。庞中华的字帖也不错。
大学生练字方法以及字帖：
1、如果没有书法基础，推荐使用司马彦的楷书字帖，比较正规适合练习，也可以练习庞中华的正楷字体，各大书店皆有售。
2、如果有较好的正楷字体建议练习行书，王羲之的《兰亭序》誉为“天下第一行书”，颜真卿的《祭侄稿》誉为“天下第二行书”，苏轼的《寒食诗》誉为“天下第三行书”，可以选择临摹。
3、描摹并不是单纯的苗横，一定要多观察，特别对字体笔画的书写、结构的安排等要多揣摩，更重要的是要根据字帖自己独立书写，这样反复琢磨并持之以恒。
4、练字是一件艰辛的事情，一定要持之以恒的练习，是独立书写!平日书写的时候多想想多改善。如果一日曝十日寒，是练不出字来的。
田英章系列，《金刚经》和《心经》，气韵生动，臻于境界。
庞中华的字适合初学者，字形过扁，在我看来不具备现代人的美感，风格接近80年代。
想学行楷，临摹字帖选择上在我的教学经验中，字帖选择按人群划分的话可分两类：一是初学者、二是有一定楷书和行书基础的人，那么就这两类人群，在挑选字帖过程中，应注意以下几种情况：
一、要选择规范、实用和自己喜爱的字帖
对于没有楷书基础而想练习楷书和行楷书的朋友，选帖时应注意：
第一，所选字帖的字形应当是正确规范的，这是楷书和行楷书练习的起码要求。这里说的规范，是指笔画和部首应该符合约定俗成的写法，结构应符合重心平稳、笔画呼应、形态变化等基本的原则。
第二，所选字帖的编写内容和形式应适合初学。要有系统性，能根据汉字的笔画、结构特点和练字的规律编写练习内容，由浅入深易于接受；要图文并茂，既有书写方法的说明，又有附图示范，便于理解和练习；
第三，所选字帖的书写风格应是自己喜欢的。应根据自己的特点选择自己喜爱的高水平的字帖作为临摹的范本，只有爱不释手，才会“心摹手追”。
二、要注意选帖的连贯性和变化性
选帖的连贯性是对初学写字者而言，变化性是对已有一定书写水平的人而言，这实际上是临帖“先专一后博学”要求的体现。
对于初学写字的人来讲，临帖的专一主要表现在认真临好一本楷书字帖的同时可选择一本风格与楷书接近的行楷书字帖练习(最好是同一个人编写的字帖)。这样临摹练习起来容易接轨，入帖快，效果好。
对于有一定楷书和行书基础的人来讲，在基本掌握一种字帖的风格之后，应换一本其他风格的字帖临摹，通过反复的临摹训练，吸取各家之长，逐步形成自己的书写风格。这就要求选帖注意多样性、变化性，不受一家一法限制。
在此也提示：初学写字的人，必须从基础、规矩入手，先求平正，再学分布；临帖时先求形似，打好基础，站稳脚跟，再一步一步追求神似和险绝。即使是已有一定书写水平的人，也要注意选择适合自己现有水平的字帖。
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