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成人练字模板用凹槽行书硬笔字帖的好。
练习字迹更容易掌握纠正，书写起来很适合成人。
速成凹槽练字板设计特别适合成人，掌握笔画和书写度都比较容易一点，不要浪费太多时间。凹槽钢笔硬笔练字帖，对提高写好字有帮助，而且字帖字无重复，更有效率。消失笔芯的凹槽成人行书练字板，能够重复书写练字，掌握练字技巧更方便。成就不在乎年纪，只看恒心，所以勇于坚持才是练好字的关键。
楼主，作为一个书法初学者需要注意三大问题：
1、选字帖。初学者建议还是从楷书开始练习，因为书法的发展历程，就是先有楷书后有行书。而行书正是在楷书笔画的基础上进行连接和挥洒的，古往今来的书法大家也一直在遵循这种顺序，厚积才能薄发。不然，基本笔画还没掌握，就仓促练行书，会在笔画和字体间架上走很多不必要的弯路。像 田章英、司马彦、卢中南、庞中华等书法大家的字帖都是很好的，楼主按照自己的喜好去买！
另外，字帖也大致分为两种：描红和模具，各有优势，楼主自己选择：
a.练字版模具：优点是能够最大限度地约束你的运笔，让你能最大限度地了解字帖字体的间架和笔画，就像刚买的新皮鞋；缺点是容易束缚练习者的自我发挥，价格比较贵，适合手头宽裕的初学者。
b.蒙纸字帖：类似于描红，是最为传统的练字方式，投入小，收效大，普适性强，适用于书法学习的任何阶段；缺点是 不能最大限度约束练习者的笔画，见效时间比前者要稍慢，同时也有点费眼睛。
2、选笔。初学者不建议使用圆珠笔、中性笔，因为圆珠笔因为比较太滑、签字笔笔尖太僵，都不利于写字时对笔画和运笔技巧的感受，最好选用用钢笔、铅笔。选一支价格适中、书写优秀的好钢笔。工欲善其事，必先利其器！你可以百度中搜索【全球十大经典钢笔品牌（附钢笔的来历及简易挑选保养方法）】，里面有很齐全的钢笔和挑选方法，都是我个人整理的一些实用技巧。
3、心态。有一颗坚持不懈的心。任何事情都不可能一蹴而就，想写好字也是。所以要监督孩子持之以恒地练下去，即便不成书法家，也必有大收获。
祝楼主好运！
我自己总总结的，你看能不能对你有所帮助
首先，先看你有没有下面四样东西,其他的字帖呀什么的都不是重要的部分.以下四点才是最重要的部分：
第一.你有没有兴趣
第二.你有没有耐心
第三.你悟性高不高
第四.你能不能坚持
上面四项中只有"第三"可以不高,但是其他三项必须有.没有这三项别指望能很快的练好字.如果有了上面四项,那你练字就变的很容易了.具体方法很多.下面我以最常见的练字方式讲：
1.选本好的字帖(我个人认为司马彦\司马东父子的字可以选择,字体不错,最重要的是练起来容易上手.推荐你买那种8元/本的中间夹有白纸的字帖练习，方便使用，并且经济实惠)
2.每天印着白纸写1~2页,不需要写太多(重要的是一定要慢,一笔一画写到位,用心细细的体会,琢磨字的运笔方式，可以记成顺口溜“一笔一画写到位，用心琢磨细体会”).
3.写完了开始读帖(看字帖上的字,一类字的偏旁的布局怎样,怎样摆放?体会它的运笔方向,在脑子里写)
说到读帖再说一下.你除了看字帖,在大街上或者是其他什么地方,看到有些店铺的招牌,牌匾什么的,只要觉得那字好就可以看一看.很有效果。“周末无聊没事干，走到街上转一转，有事没事看牌匾，不用动笔把字练”
4.这个时候是你已经写完字帖中的白纸的时候,你自我评价一下,感觉自己的字有没有长进,长进大不大,是否能让自己满意,如果长进不大那你可以买点薄白纸裁小再印着字帖写一段时间.如果已经很有效果了,你这时候就没必要再印着字帖写了.可以照着字帖模仿.照着字帖上的字写.这个时侯应该很熟练了,可以加快速度,加大书写量.
5.这个时期你的字已经很有长进了,就可以扔开字帖了.呵呵.当然不能把字帖也扔了哦.有兴趣的话还要看看,矫正你写的字.
以上是我总结的一些练习硬笔书法的经验，有兴趣可以借鉴一下，希望能对你书法
水平的提高起到一定作用
所需要的工具：OFFICE WORD2010，打印机。
1、方法有两种：第一种直接打开OFFICE WORD2010 文件-新建-书法字帖选项，建立新的书法字帖模板；第二种是在桌面空白位置，直接右键-新建-Micrsoft Word文档，建立一个新的WORD文件，然后再点击【文件】-【新建】-【书法字帖】如下图：
2、通过双击【书法字帖】或选中【书法字帖】后，点击右侧【创建】，建立书法字帖文档。
3、 书法字帖模板创建后，会自动弹出【增减字符】窗口，这个窗口是建立字贴时，输入例字使用的，但是这个功能有些鸡肋，想输入特定文字比较麻烦，又不支持查找功能（如下图）。
所以，大家根据实际情况，可以选择在这里输入不确定字符，优点是，有很多手写字库支持，因为本机上的字库可能没有这多么的手写体，而没有手写体字库时，本功能有时无法正常打开或无响应。
4、下面给大家介绍一下如何自行输入文字：
在上面的输入例字的弹出窗口中，不选择例字，直接选择【关闭】，然后在弹出的书法模板中，随机按一次键盘，这里在书法界面右侧，会弹出【限制格式和编辑】窗口，这是微软对这个模板的限制。
当我们点击【停止保护】时，会弹出密码窗口，我们可以通过输入密码：“ 00piwOVMbyldMI6 ”解除保护，在右侧上面选择中，选择“仅允许在文档中进行此类型的编辑”下面，选择【修订】，这样就可以随便输入文字了。
5、字帖模板的个性化设置：点击菜单中【书法】菜单，打开【书法】模板的详细设置工具。增减字符：就是上面建立时，弹出的输入字符的窗口，如果修改或添加时，可以在这里点击进入，从新设置字符；
网格样式：这个工具主要是设置需要的网格模板使用，一共有五种格式模板：米字格、田字格、田回格、九宫格、口字格（方格），这些格式基本满足大家使用，缺点是没有米田格，有些遗憾。
6、字帖排列方式设置,一共包含六种形式，包含了现代书写习惯和古体书法书写习惯，如果成人书法练习使用时，建议竖排，从右到左的排列形式，而孩子练习书法时，建议使用竖排从左至右形式，左排首字为例字的形式比较合适。
7、选项：这个工具中有三个标签，分别是字体、网络、常规：
字体：这里设置的不是所选字体，而是字体的颜色，如果是首字做为例字时，建议在【效果】-【空心字】选择取消，如果做为练字模板时，建议选中【空心字】，比较方便。
8、 选项-网格：这个标签主要是设置打印线条颜色、边框（外框)样式,内线样式，例如：实线、虚线、点线等。
9、选项-常规：这里比较重要，主要是设置一页中显示多少个格，在【每页内行列数】中，最多可以显示：10*8，也就是80个格，横排8个，竖排10个，这样设置后，基本满足日常硬笔书法练习使用，如果希望格再大些时，可以选择更少的格；在字符设置中主要是设置一页中最多多少个字符，通常应该与格数相同，当然，大于时，也可以使用。
10、左侧竖排空心字模板实例：
11、打印：
设置完成后，选择【文件】-【打印】就可以预览并打印设置好模板了。
12、常见问题：
字帖功能无法打开，原因通常是电脑中没有手写字体、解决方法，添加手写字体。
字帖功能无法打开，电脑硬件配置较低原因造成无法打开。解决方法：RMB。
有
钢笔字帖模板为空白word格式，用户打印后就可以在上面练字钢笔书法了。
钢笔练字技巧。
依通常的书写习惯，西方人在使用钢笔上多以M笔尖为主，而签名时选用 B 笔尖。
中文书写上因为笔划繁杂，一般可采用M、F或是更细的 EF 笔尖。
如果想有个参照的话，F型笔尖写出的字体跟碳素笔0。5MM的相近。
对于练字用的钢笔，经调查显示，中等M型（0。5-0。6MM）笔尖更适合练字，加上配套措施，容易在短期内出效果。
注：与欧洲笔尖相比，国内的笔尖设计稍即M约相当于欧洲笔尖的F粗细。
练字帖比较好！
因为字帖是对照写，所以观察居多，在观察中就要注意字的结构了，点写在什么位置，接下来的横从哪里开始起笔，竖要写多长才可以，撇和捺要怎么写才美观等等，当你把这些练熟后，自己写字时，就会边写边调整，久了形成习惯了，你的字就会美观了。
用模板练习的话，就只注重于怎么写这个字，而忽略了字的结构！
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