你说的是硬笔吧，钢笔和铅笔个人建议刚开始用铅笔，铅笔比钢笔有韧性，在田字格上写的时候有一种滞后感，也就是不会像钢笔一样很滑，所以容易掌握，速度可以稍慢些 等你练到手的中指也已经有一块多出来的肉疤的时候。

如果只是速成，让自己的字写得好看一点从实用角度上来说，还是练行书，因为行书在日常中运用最多建议先从偏旁部首入手，练好了偏旁部首再练整书，效果较好，不过行书的笔划顺序与楷书写法有所不同，建议还弄清一个字的。

第一字帖的选择可以说字帖的种类很多，什么钢笔字贴毛笔字帖等，字帖是初书者的无声之师初学者应当特别注意字帖的选择，因为字帖的好坏将对初学者的练习及以后的发展有很大影响我们认为练习钢笔字还是选钢笔字帖为宜。

当然是钢笔了一般练字不建议使用圆珠笔中性笔，因为圆珠笔因为比较太滑签字笔笔尖太僵，都不利于写字时对笔画和运笔技巧的感受，最好选用用钢笔铅笔要写好字，选一支价格适中书写优秀的好钢笔是必须的，你可以百度。

其实从你的的职业可以选择，如果接近办公且比较闲适，建议先从毛笔入手，因为硬笔书法也是从毛笔中转化而来的如果是临时需要比较紧，那可以直接硬笔，如果没有底子的话，建议先从楷体书法练起，莫贪图速成。