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当然有用， 每天练一会就可以了 但是必须要用心练！
练字不是朝夕可成的 时间久了自然能够看出来进步
不知道你发现没有 你拿出你半年一年之前写的字或会发现写的不如现在好看
既然不练字都可以达到这种效果 那每天练一会字的话 效果不是更明显？ 不过最好临摹
练字是一个纠正肌肉记忆的过程~1、执笔姿势很重要，执笔姿势真的很重要！因为很重要所以说了两遍！身边很多同学，练字练得很勤奋，可练了很长时间可就是练不好，洒家观察了这些同学的执笔姿势，或多或少都存在着问题，而且经常不止一两处。笔杆靠在食指的哪个关节，手心与水平面夹角大、小臂和自己肩膀夹角的大小…这些细节决定了你写出来的字的骨架。据我观察，把笔杆靠在虎口或者食指第二关节的同学不在少数。一定要养成正确的执笔姿势。
在一定情况下，是有相对的作用的。但练习书法前应该掌握一定在书法要领，且字帖也要根据自身的书写风格和习惯选择相对适合自己的帖本，不能盲目选帖、临帖。
练习书法，应该楷书入手，根据自身的书写风格和习惯选择欧、赵、枊、颜等书体。临帖前应该适当熟悉所临书体的特点，进而提升自己执笔、运笔等方面的技巧。逐步进取，切记不可操之过急。练习书法最好的捷径就是不找捷径，要有恒心，有耐心，有决心。
愿你成功。希望能帮得到你。
临摹字帖真的有用。
临摹钢笔字帖是有用的。首先选择一本硬笔的书法字帖，将较为透明的拷贝纸或书写纸蒙在字帖上，使用钢笔按照字帖上的字一笔一画映写出来。在映写时要全面深入了解原贴结构、点画、笔势、用笔等特点，一本字帖反复进行摹，写熟、记熟。
临摹字帖注意事项
在进行字帖临摹前，首先要选择一本合适的字帖，需要考虑自己的书法水平。如果是初学者，建议选择大楷字帖，这种字帖比较规整，在临摹的时候，比较容易掌握。如果有一定的书法水平，可根据自己的喜好进行选择。
写字的姿势也很重要，从侧面决定能否写出有气势的字来，所以临摹时坐姿要端正，也就是头正、臂开、身直、足安。
描字帖有用！在书法练习过程中，有一步叫“描摹”，“描”就是指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用毛笔描写。“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。
你才23岁，从练字的角度来说一点都不晚，只要你掌握正确的练习方法就一定能成功。
有人以为，每天写得越多越好，时间写的越长越好。其实，写得多、写的时间长并不一定效果好。我觉得每天有一个多小时就够啦，最主要的是要有好的方法。你买本自己喜欢的字帖，你应该首先用心去看看字帖的每一个字是怎么写出来的，反复看，反复想，开始不要贪多，每天一两个字，把这一两个字写得觉得可以了，再逐渐增多，每天三五个字， 七八个字，十几个字，总之，不求多，不求快，只求好。看什么，想什么？一看笔画形状，点横竖撇捺是什么形状的。二看字型，字是什么形状的，就是组成字的那些笔画是怎么安排组合在一起的，哪笔长，哪笔短，哪大，哪小。三看字和字之间怎么过度的，就是上下字之间怎么联系的。四看行与行之间是怎么联系的。看清楚了还要想明白，就是想明白人家是怎么写出来的，笔是怎么动的，就是写字的笔路，笔顺。只有看清楚了，并且想明白了，再去下功夫苦练，才能把字写好。你有写好字的愿望，再有好的方法，再加上你的持之以恒的毅力，可以肯定，十天见初效，一个月会有大变化，三个月会令人刮目相看，不到半年，你的一手好字就练出来了。试试看。
下面给你说一下练字的步骤。
第一步读帖
帖上汉字的读音我们都知道，无需再读。读什么？读字形，读结构，读笔画，分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。例如：我们读汉字的“中”，要读出“中”的一竖穿过了“口”的正中间，“口”字稍扁，中间的长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，其上段又被“口”字的上横分成长度相等的两段。这就是读字形，读结构。不同字体，笔画具有不同特点。
第二步描摹。“描”指的是描红，即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用毛笔描写。“摹”指摹帖，即用透明纸覆在范字上，沿纸上的字影一笔一画的写，又叫写仿影。
第三步临帖。指把字帖置于一旁，看着字帖一字一字地写，这种方法有利于掌握字的笔法笔意，但不易掌握字的结构。
第四步背帖。指在临帖的基础上把字帖去掉，根据自己的记忆，回忆字帖上的字形，将其写在纸上的方法。这是练好字的关键一步，只有对所写的字精审细察，成竹在胸，才能下笔有神，准确无误。写字的时候，如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形，做到“成字在纸，成字在胸”，下笔如描红，写一手好字就不成问题了。
第五步出帖。在掌握了字帖上的字的写法的基础上，触类旁通，悟出字帖上没有的字的写法。根据自己表情达意的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字，这就是创作了。
如果能在平时的学习生活中写出一手与字帖接近的字，你练字的目的也就达到了。
练字姿势：
练字应注意写字的姿势和执笔的方法，做到“头正、身直、臂开、足安”。一般字帖上都有写字的姿势和执笔的方法。
有用。
临和摹各有长处，也各有不足。尤其体现在书法上，古人说：“临书易失古人位置，而多得古人笔意；摹书易得古人位置，而多失古人笔意。”意思是说，临容易学到笔画，可是不容易学到间架结构；摹容易学到间架结构，可是不易学到笔画。从难易程度来说，摹易临难。不管是临还是摹，都要以与范字“相像”为目标，从“形似”逐渐过渡到“神似”。
按照原作仿制书法和绘画作品的过程叫做临摹。临，是照着原作写或画；摹，是用薄纸（绢）蒙在原作上面写或画。广义的临摹，所仿制的不一定是原作，也可能是碑、帖等。临摹为了学习技法，侧重临摹的过程。为保存、修复、展览、出售而取得复制品，侧重临摹的结果。
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