有点用，你要坚持二十一天自己练字也一样有点用，但是一阵子不练习不多写一定会反弹练习就是坚持罢了，速成肯定不可能单纯利用凹槽练字很难出效果，但如果是在凹槽上写完了解了这个字的运笔和连笔的感觉再在田字格纸上；有用特别是对初学者以及模仿能力差的人，或者已经形式固定字型的成年人学习硬笔书法。

不建议使用这种方法，凹槽对你的笔有引导作用，使你对笔的控制练习会缺失当然，这种方法还是有一定的效果，比如上手更快同时也会形成一些不好的习惯，比如机械化程式化写字的变化很多，自己学会控制笔行动才能更得心；还是要以字帖为主硬笔，软笔字帖都可以，每天不用写多，不超过一页写字本即可，贵在坚持凹槽字帖还是有一定的效果的，但弊大于利，仅限于初学者或者小学生使用，应该尽快把临帖转到普通字帖上来。

凹槽字帖不能练好字所谓的凹槽字帖直接禁锢在一个形态，并让你认为这才是对的，这简直就是和书法文化背道而驰你一开始跟着凹槽字帖练习有所提高是因为你基础本来就不稳，它只是让你习惯他的规律，让你的字更加横平竖；凹槽钢笔硬笔练字帖，对提高写好字有帮助，而且字帖字无重复，更有效率消失笔芯的凹槽成人行书练字板，能够重复书写练字，掌握练字技巧更方便成就不在乎年纪，只看恒心，所以勇于坚持才是练好字的关键。

在凹槽上描和在纸上临帖练习用笔的手感也不同，体会不了运笔过程中的阻尼，轻重缓急凹槽字帖的纸板也都较硬，和平时写硬笔书法纸的手感完全不一样缺少了人的主观能动性，被动地去做这些无用功，想必是只会浪费练字的；对于成年人练字，使用正常的字帖就可以了，没有必要选择凹槽练字，并且练字最好是选择一支好的钢笔，初学者可以从楷书练起，风格上可以根据自己的喜好进行选择，掌握好了字体的基本结构后，然后再去练习行书和草书，这样会容易。

凹槽的字帖着实不可取，离开字贴就好像无从下笔个人觉得还是临摹，先临形近，坚持下来慢慢就会意近了说实话，从事书法教育这么多年，原来的确没有建议学生尝试过用凹槽字帖来练字倒是有一个新来的学生原来用凹槽字帖练；新手练字是用凹槽字帖要比普通字帖好些凹槽字贴能有效把控字的结构，对于练习字的结构很有用，但对笔画差些所建议你先用少的时间练习字笔画，笔画重要，但不难，用不了几天就能掌握但相对于笔画，结构更重要，也更。

本人没有用凹槽版练过，但是可以简单的给你分析一下凹槽版在网上见过是字的笔画凹下去，让练字者可以顺着设定的笔画写出字形，个人感觉这个只适合初学者，这个初学是指写字横不平竖不直的凹槽版可以帮助初学者纠正或者；一回答 你的字的确较差的，凹槽练字帖练字有一点儿用处，但是用处有限啊二凹槽练字帖 虽然这种东西很新鲜但是不好我练过，真的没有用浪费我很多很多时间直到现在字很丑不想练写汉字时的力度你从凹型字帖板。

小编家的孩子用过凹槽练字贴网上经常有很多的短视频都是跟风的，所以在一段时间里经常会有凹槽练字贴的视频，从而会让很多宝爸宝妈都非常的心动，为了让孩子能够练出一手好字体，他们也付出了很多的努力买各种各样的字帖；凹槽字帖能练好字现在的凹槽练字版比较先进了，一般都是塑料板，有特制的笔，在上面写完以后，笔颜色会自动消失，可以在一块练习板上面反复的书写这种作用主要在对于笔画的书写上面，比如楷书的“捺画”很难写，我们就可。

凹槽练字板对练字是有好处的，特别是小学生，最好是一至六年级的同步生字，再买一本用传统复印纸写的司马彦的同步课课练就可以了，价格也不贵，一共三十元左右吧坚持练习，每天练一页，大约是十五分钟左右，按家长反馈。