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练字字帖的推荐如下：
一、现代字帖。
字帖特点：
在硬笔用笔上会简化很多，主要练习的是字的结构和章法，不会像毛笔笔头是软的，需要着重练习基本笔画的形态和提按。
适合人群：
毫无基础的练字小白，希望快速提升写字水平。
字帖推荐：
比如田英章，荆霄鹏，李放鸣，丁永康，顾仲安。
二、古代字帖。
字帖特点：
古帖都是由书法史上著名的书法家所留下的瑰宝，不管是近代还是当代的书法家几乎都是从古帖开始学习，笔法都是传承为古帖。
古帖经历了历史岁月的考验，又历代书法家的共同见证和认可，其艺术成就和可学性理所应当是最高的。
学习书法先要继承优秀传统，站在巨人的肩膀上汲取他们身上的知识，从源头上吸取养分，看似在练习软笔，其实潜移默化中我们的硬笔水平也会有所提升。
适合人群：
已经接触过书法一段时间了，对于书法有一个模糊的概念；又想要提升自己的能力，更多的还想要欣赏书法的魅力的人群。
字帖推荐：
1、楷书类。
《北魏郑文公碑》、《北魏元怀墓志》、褚遂良《大字阳符经》《雁塔圣教序》、欧阳询《九成醴泉铭》。
2、隶书类。
《乙瑛碑》、《礼器碑》、《张迁碑》、《石门颂》、《曹全碑》。
3、行书类。
王羲之《圣教序》《兰亭序》、李邕《李思训碑》、颜真卿《祭侄稿》、苏轼《寒食诗帖》。
4、草书类。
皇象《急就章》、王羲之《十七帖》、孙过庭《书谱》、张旭《古诗四帖》。
5、篆书类。
《散氏盘》、《石鼓文》、《峄山碑》、李阳冰《三坟记》。
练字的好处：
1、练书法能培养观察能力、分析能力、表达能力。能养成详细、集中、冷静、持久的品质。可以培养审美情趣。有利于健康人格的发展，勇于创新。
2、通过观察、分析、横向、纵向、左、钠、折的形状特征、写作方法、形成效果，来完成每一个字书写过程。作者的观察能力、分析能力、表达能力都将得到发展。
3、可以培养审美情趣。因为汉字是由线条构成的，具有文本框的审美价值。书法实际上是基于密度的结构、点画笔的重量。慢表达情感与意境的描述。
所有的字写得不好看都应从楷书练起，笔画笔顺的练习首推国内著名的楷书硬笔字帖《庞中华楷书规范字帖》为最好，书中目录： 1、笔画名称的练习、2、笔顺规则的练习、3、笔画的练习、4、间架结构的练习。
庞中华，重庆人，祖籍四川达州。著名书法家、教育家和诗人，当代中国硬笔书法事业的奠基人。现任文化部中国硬笔书法协会主席，庞中华书法艺术中心院长以及国内外一百多所大学、院校及文化团体的顾问、名誉教授、名誉校长等职务
根据语文课本来写吧，这个最有效。
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资源目录：
统编版小学语文1-6年级上册练字贴
最新统编版语文五年级上册识字表、写字表练字帖
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统编语文三年级上册生字练字帖
2019年秋统编版语文二年级上册生字练字帖
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一般来说，
初次练字，应该选择楷书字贴，因为楷书是汉字起源、发展、衍化到了成熟阶段的书体，体现了汉字最基本的特点，无论从实用性还是艺术性方面，都是国人公推公认的典型。再从字体结构上讲，如"永”字八法所标示的点、横、竖、撇、捺、挑、勾、横折勾等，备齐了汉字的全部笔画、笔势、笔法。因此掌握了楷书的写法，再练其他书体就有基础了，才会顺理成章。
当然，有志于从事书法艺术专业的人士，可以从隶书、篆书，甚至从金文、石鼓文练起，即从汉字源头练起，沿着其发展脉络一路走来，把握其规律特征，也是一种不错的选择。
两市场上主流的字帖无非是庞中华的和司马彦的是硬笔书法。建议还是要选庞中华的帖。
练书法没有捷径，就是要勤学多练，注意以下各点：
1、学会比较字形结构，注意笔画位置，确定字形轮廓，控制笔画的长短、高低。
2、注意轻重对比，该轻的轻该重的重。如上轻下重，左重右轻，上重下轻，右重左轻等。
3、注意平整才能稳健端庄，保持字势平整，竖直、底平、左右相称，寓平正于欹侧。
4、写好偏旁部首，这一关要过好。注意常用偏旁部首的习惯写法。
5、注意笔顺，不要一味按照自己的习惯写。
6、每个字都有一个主笔，把这个主笔写好，其他的笔画就好办了。
7、临帖不能太多。而且要从楷书到行书再到草书的顺序练。
8、练的时候也不能只是照着帖写，要把字形记在脑中，写前就有了轮廓，写完也就像了。
字帖(zì
tiè)是供学习书法的人临摹的范本，多为名家墨迹的石刻拓本、木刻印本或影印本。字帖多为儿童识字练字是习字形时使用，有塑字体的作用。
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