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1、确定目标。
没有目标则如在海上乱漂，不知道该往哪个方向走。所以练字一定要先确定目标，比如一年内把楷书练好。
2、确定时间。每天固定一个时间来练字，假如你连时间不能确定下来，就别想什么商效练字了，还是洗洗睡吧，再厉害的技巧，它总是要时间才能实现的。
3、确定内容。每天练什么，这是要知道的，每天随便乱写，给再多的时间也没用。
4、选择好笔。练字对字也是有一些要求的，挑选一支好的笔显得非常重要。
5、摆正心态。商效是可以的，但心态要摆正，不能想着一步登天。
6、选好字帖。这是非常关键的一步，选好字帖就成功了一半。关于怎么选择字帖，嘉强老师在往期有讲了很多。
7、选择明师。书法可以自学，但有老师更好，其实最高效的方法就是找个明师，嘉强说的是明师，不是名师，明白的老师才能教你好东西，有些名师并不一定会教得很好。
8、坚持练习。假如你不坚持练习，就不要再问我有什么高效的方法了，你都不肯下水，再高级的方法也教不会你游泳。
9、多练永字。永字集合了汉字的基本笔画和大多结构特点，很重要，建议开始时好好练这个字。
如果真心想写一笔好字，建议直接毛笔。先从楷书或者篆隶开始（追求实用则楷书），打下笔画、间架基础后再学行草。可以从四大楷家练起，建议颜体，容易掌握，或者选魏碑中书、刻都较工整的入门，如：《杨大眼》、《元君》、《刁樽》、《张黑女》、《董美人》、《苏孝慈》等。
买个 庞中华 字帖，然后暑假一天练上两张。谨记：不在于练得多，而在于练字时是的认真程度，一定要沉住气，我练的时候半个小时左右吧。还有没事的时候，对照着字帖写。平时写阅读笔记、日记时，刻意把字写整齐，久而久之就成习惯了，然后就是写字提速了，这个咱可以慢慢来呵呵 一定要采纳哦~~加油！
一、小学生应选择楷书字体学习，不适合选择行书字体。
二、中学生或成年人则选择行书字体（含行楷）练习更合适。
成年人也一样，而且写楷书字体，还会显得幼稚，行书字体就相对成熟多了。
如果你的字已经写得不错，想进一步提高，迈向书法阶段的话，选择范围就很广，常见的比如楷书、行书、草书、隶书、篆书等字体都可以，你可自由选择自己感兴趣的字体来练习，在这就不做详细说明。
至于“基础很差，是不是应该先练一笔一画的楷书字体？”“字无百日功，需大量描红、临摹字帖”等问题，将是我以后要着重谈论的另外一个问题“练字的方法”。
第一,是书写工具的选择。“工欲善其事，必先得其器。”无论是钢笔还是圆珠笔都要选用书写流畅，线条粗细均匀的好笔。墨色太浅，难以辩认；墨色太黑，又给人以压抑感。在考试时往往会因此影响阅卷老师的心情，造成不必要的失分，所以笔迹的墨色以蓝黑色为最好。
第二,练字应注意写字的姿势和执笔的方法。由于现在绝大多数的中学生使用的是圆珠笔，我就以圆珠笔为例谈谈写字的姿势和执笔的方法。用圆珠笔写字要采用坐姿，做到“头正、身直、臂开、足安”。由于圆珠笔写的字小，所以笔尖的活动要在视觉效果最好的区域。一般右手执笔，笔的位置要略偏右侧。眼睛距纸面约30厘米，胸部距桌边约10厘米。两臂自然伸展，小臂平枕桌面。以拇指和食指的指肚分别按住笔杆的左右两侧，中指第一关节左侧抵住笔杆的下方，无名指和小指依次贴靠中指自然弯曲成半握拳状，起直辖市控制作用。拇指与笔杆接触点到笔尖的距离约4厘米。笔杆斜靠在虎口上，与纸面成45－60度角，字越小，角度越大。如用钢笔写字还应注意笔尖在外，笔舌在里，让笔尖的中缝接触纸面，以保证出水均匀，线条流畅。
第三,练字要心平气静，善始善终，不能心浮气躁，敷衍了事。写字的时候要做到一笔不苟，每一笔都要写得实实在在。有人练字的时候，喜欢在结束前乱画一气，这种乱画是练字的大忌，不但有损笔尖的寿命，而且让练了半天，刚刚取得的进步化为乌有。
第四,不要轻易变换字体。练字要有恒心，有毅力，要练好扎实在基本功。练字要坚持经常，不能一曝十寒，三天打渔，两天晒网。须知：一日练功一日功，一日不练十日空。在掌握了字体结构的基础上，可以选择自己喜欢的字体坚持不懈的练下去，轻易不要变换字体。因为一旦变换字体，又得从头练起。
第五,要学用结合，练写合一，有的同学练字的时候写得很好，但写作业的时候又瞎写一气，这们是永远练不好字的。练过的字平时用到了，应该写的象练时那样好，练一个用一个，在用中学，在学中用，学用结合才能练好字。
朋友，目前你尚在初中求学阶段，时间相对比较充裕，我建议你从楷书练起，书法字体的演变有一定的规律，而书法讲究功底，原则上须从楷书练起，基础扎实了，再练习其他字体则事半功倍。
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