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首先选一本带讲解的字帖，有点近于为老年大学设计的那种，因为里边一般是从基础学起，语言也较浅显。其次，墨砚我想我不用多说了，纸开始时甚至可使用报纸一类的，免得浪费。笔要选择笔锋较长的（笔头较长的笔）。
无论是练习过与否，都要每天做一定练习，行楷比楷书更讲求神韵，这种领会过程只能靠长期练习而成，要持之以恒。
谁的字帖比较好~？
如上所说,选择适合你的、你喜欢的字帖．
如果是毛笔字的话，王羲之的《兰亭序》无疑是行楷中的第一。
如果练钢笔的话，我向你推荐梁鼎光的字帖。
现自己写一阵在请老师也不晚
行楷入门速成教程如下：
无论是练字还是学其他的东西，时间的长短并不是衡量进步快慢的关键点。
“快”和“慢”缺一不可：
追求“快”并不是坏事，但只为了求“快”就很糟糕了。练字如果一味求快，学习态度会很浮躁，练习时也马马虎虎，还会抱怨自己没有天赋，这种学习心态练10年也不一定有效果的。
练字时“快”与“慢”缺一不可，“快”在笔意，“慢”在人心，唯有慢下来去感受、去钻研，写字水平才能获得提升。
临帖要反反复复：
临帖不是为了完成任务，把一个字写满一页就算会写了，这种想法是不对的。
练字需要反反复复地琢磨，碰到不会写的字可以进行分临，将每个部分写到位了，再组合起来练习。
离进步就差一个准字：
临帖是每个写字人都要经历的难关，进步的快慢在这里会产生明显的差距。
使用同一本字帖，学字快的人在临帖的过程中，会不断分析自己的问题并加以纠正，反之用“我又写完一本字帖”方法来感动自己。
临帖就是无限接近原帖的过程，每一个字都临“准”了，离进步也就不远了。
比你厉害的人都会坚持：
那些学写字速度快的人，不光用对了方法，练字还特别努力，取得了一点小成绩后，不会骄傲自满，而是立马投入到下一个挑战中。
长期做一件事情真的非常重要，就算每天只花30分钟来练习，一个月下来就是900分钟，而小行动不断累积所产生的能量更是不可小觑。
1、从楷书打好基础。写好行书，一定需要较好的楷书基础，没有楷书基础的行书，很容易变成让人眼花的乱草字，缺乏骨力的有，结构没有掌握好，就写行书，往往是事倍功半，所以，建议初学者，一定要从楷书打好基础，楷书的习字方地，见我的另一个经验。
2、选好字帖。行书也有好帖子，比如王羲之的《兰亭序》，被称为“天下第一行书”，东晋书法家中，前人以“龙跳天门，虎卧凤阙”形容其字雄强俊秀。到了唐代，颜真卿所书《祭侄稿》，写得劲挺奔放，古人评之为“天下第二行书”。宋代的苏东坡的《寒食帖》则被称为“天一第三行书”。如果想在行书中有所成绩，选择这些优秀的字帖做为练习的入门教材，是必须的，也是有效的路径。其中诸如《兰亭序》，虽然只是短文一篇，但自古以来，大多书家全都在其上下功夫匪浅，有的甚至终身临习，从中汲取了丰富的营养。
3、循序渐进。先练习单个字，把某个单字的写法，写熟练了，记在心里，心手相应，心手一致，想到就可以写出；再把需要写的所有字，每个都考虑清楚写法，在写之前，注意行气连贯，避免呆板，使所有字都互相呼应，浑然成为一体，这样就可以写出全篇的行书好字了。
4、注意章法。行书在书写过程中，同样需要注意章法。在一般练习过程中，要注意章法的修炼，使之成为良好的创作习惯，在以后的创作中可以自然而然地形成上佳的风格，章法布局在书法创作中的作用非常重要，往往字写得好，而章法没有掌握好，整个作品都会减色。
5、多加观察。不要一味地强制自己不停地练习，要在练习的过程中注意观察好作品的书写规律加以学习，对于一些好字帖的认真观察，在过去叫“读帖”，读好帖子，也是一项必备的练习功夫，要想字写得好，读帖时要用心，不能走马观花，要认真体味。
6、强加练习。书法是一种书写习惯，不加练习，绝不可能成就。因此，练习书写是必经之途。古人就有写完几缸水的说法，那么，要是我们写好行书，也需要下到一定的功夫。多加练习，是写出一手好字的不二法门，我们现在来想，古人只所以有一手好毛笔字，那是因为他们日常的书写交流工具，就是毛笔，日常应用多了，其实也是练习的过程，当你在练习中掌握了笔的书写规律。那么，一手好字就练成了。
《张呈钢笔行书速成法》是一种相对简单易学、速见成效的汉字练字方法，它以学法不学字的科学原理，打破了以往古老的描红、临摹练字模式，将复杂、繁琐、浩如烟海的汉字进行了一次革命，使其外在结构、内涵书道趋于简单化、明朗化、凡是学过此法的人在理论上对汉字本身都可以达到一个较深的认识程度。变被动摹仿为主动思维概念的形成，时间短、见效快，适合各层次的国民，即使还有少数个别字写不顺手，但差在哪里，怎么写好，自己都知道，这就给进一步的练习指明了道路。整个方法学习仅需十四天时间，就可以使原来写不好字的朋友一改字貌，书写水平大幅度提高。发生惊人的变化，同时它规范化、系统化、科学化地把汉字进行了分门别类的整理，16个符号组拼所有汉字，使人们摆脱了苦苦描摹偏旁、部首的苦恼，两个公式、1/3对比解决所有汉字框架结构排列的难题，使练字量减少到只占全部汉字的0.3％，原来通过描红、临摹习字需要几年都不一定能达到的效果，现在只用30个小时的学习即可，自一九八九年产生推广至今，各地成人、学生受益已逾百万，其令人难以置信的速成效果，在全国范围内引起了强烈的反响。《张呈钢笔行书速成法》自1989年产生推广至今，中央电视台、中央人民广播电台、大连电视台、辽宁日报、大连日报、江城日报、哈尔滨日报、哈尔滨电视台等全国各地媒体均做过专题报道。
张呈：1989年底，他成功地发明了“张呈钢笔行书速成法”。该方法摒弃了传统的临摹习字法，变被动摹仿为主动思维，以16个同类部位和2个简单的结构公式解决了所有行书汉字的书写问题，学员只要经过三十多个小时的学习，就可以写出一手规范的钢笔字。“张呈钢笔行书速成法”推出之后，受到了钢笔书法爱好者的一致欢迎。迄今为止，此速成法的直接受益学员已近百万人。经张呈亲自培训的“速成法”指定教师遍及全市各大专院校及社会力量办学单位，并在沈阳、哈尔滨、长春、吉林、烟台等外省、市设有分校。
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