|
 |
1、首先要练眼
宋代的书法家黄庭坚说：“古代人学习写字不都是依靠临摹，他们常常把古人的书法作品张挂在墙壁上，专心致志的观看它，看准了才下笔。”读的帖越多，眼力就会越高，就知道了如何写才好，好在哪里。
有一个成语叫“眼高手低”，我认为：眼高是手高的前提。发现不了美，不知什么是美，就更谈不上创造美了。有不少同学以为书写潦草是所谓的行书，导致他们以丑为美的原因是他们“眼低手也低”。
2、其次要练心
在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状。做到胸有成帖，脑有成字。
3、第三要练手
练眼和练脑是为了搞清字该怎样写。心中能想出字的最好效果，手中不一定能写出这种最好效果，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。练手就是要达到心手一致，手笔一致的境界，所以练手也是至关重要的。
练手主要是练指力、练腕力、练手感。写字的时间长了会感到手指发痛，手腕发酸，手不听使唤，多锻炼这一现象就会消失。经常帮老师在黑板上抄题的学生和办黑板报的学生写字往往又快又好，他们的指力和腕力就是如此练出来的。
还要注意练手感，让大脑能指挥手，感觉到笔变成了手的一部分，变成了手的延伸，手能轻松的指挥笔，想快则快，想慢则慢，想轻则轻，想重则重，想写出什么样的效果就能写出什么样的效果。
4、第四要练结构
因为练字的关键是掌握字的结构。字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系。谢晓东在歌曲《中国人》中唱道：“最爱写的字啊是先生教的方块字，方方正正做人要象他……”“方方正正”概括了汉字的结构特点。
掌握了汉字的结构，写出了方方正正，结构美观的黑体字，将其笔画稍加变化就能写出宋体、魏体、楷体、仿宋体、庞体、司马体、隶书等各种字体的汉字。如果掌握不住汉字的结构，无论如何对字的笔画进行修饰，进行美化，都是难看的赘物，越变越难看。
5、第五要练笔画
不少同学练过书法，他们从楷书练起，许多运笔的规则都忘了，只记住了顿笔。结果写出来的字拖拉累赘，状如鬼画符。要从黑体字练起，抓住字形，取消顿笔。
硬笔行书练字方法技巧：
1、行书的每一笔都有落笔、行笔、收笔三个过程， 如横画，左为落笔，中为行笔，右为收笔；竖画，上为落笔，中为行笔，下为收笔等。技巧：落笔要有轻有重，行笔要有快有慢，收笔要有回有露。
2、提笔、 按笔 ，行书的用笔很讲究提按，这起到点画粗细变化和节奏的轻重作用。提笔要轻，笔迹要细；按笔要重，笔迹要粗。如：毛字的短撇和领字的斜撇，右上粗，左下细，都是先按后提。提笔与按笔，在用笔上总是结合着使用的。
3、连写笔，连写笔就是点画连写不断，中间用牵丝相连。用连写笔写出来的字，意态活泼，带有动态。如：乎字的平两点、易字的两撇等，都是用连写笔写成。
4、侧笔。侧笔就是侧锋落笔的简称。侧笔主要是取字的姿态，笔致比较方折，显得很刚劲。侧笔的用笔是偏倒一方，竖画横落笔，横画直落笔。如五字的长横，广字的侧点等，都是侧笔写成。
5、撇出、挑出，无论撇出还是挑出，用笔都要干脆、迅速、有力。撇出是自上而下，挑出是自下而上，用笔都是由重而轻提笔出锋。如：会字的斜撇，红字的挑画，孙字的挑画等。
6、勾出，用笔勾锋而出叫勾出。凡勾出处，必须先顿笔一下，然后提笔勾出。勾出可以由下而上，如：周字的竖勾；也可以由上而下，如空字的横勾。在行书中，有的点画的勾出，是为了书写流利而一笔带出来的，如：却字的右竖等。
7、顺势，顺着笔势而书写成画叫顺势。由于顺势用笔，行书才获得生命，点画之间递相映带，有情有态，神完气足，显得特别空灵流动。
如果点画相连，那么顺势的用笔则成了连写笔，如春字的三横、火字的点捺；如果点画相断，那么顺势的用笔则成了另起笔，如上字的横与竖、下字的竖与点等。
1、读字帖、临帖，对照练习。在下笔之前，选一本喜欢的字帖，多观摩、多欣赏。
2、观察揣摩钢笔字行书的特点。起笔和收笔，在行书当中比楷书更为灵活多变，常常顺锋起笔，而收笔则以带笔式收笔完成，行笔以中锋为主，也可侧锋。
3、掌握钢笔字行书练习的一般步骤。首先，要注意观察字形结构，在练好基本笔画的基础上，再可以选帖。
4、注意观察笔画之间的连带关系。要记住，钢笔字行书的显著特点在于笔画间的游丝，下笔要轻巧自如，笔尖有适度跳跃。
5、巧妙安排好字形大小，做到错落有致。要注意笔画之间的空间布局，笔画多的写细稍收缩，笔画少的写粗稍扩散。
6、书写过程中，注意重按轻提。行书的书写过程，凡轻细之处需收笔轻提起，速度稍快。
7、仔细对照，找寻规律。我们知道，行书与楷书相比起来，更显自由和灵活多变了，但仍有规律可循。
8、章法构成和谋篇布局。一幅完整的书法作品，必须包括正文、题款、盖章，这三部分缺一不可。
1、上下要对齐：上下结构的字要做到上下重心对齐，不论上宽下窄，还是上窄下宽，其重心要在一条线上。如：重、宝、南、画等字重心线在竖画上；又如窗、家、图等字的重心在点画上。不对称的字的重心在交叉点，如：各、要、含、命等字。
2、字是练出来的，多练自然会写得好楷书的点画要分布有序，错落有致，不重叠交叉。书写时注意笔画避让，避免出现笔画重叠和交叉的败笔，容易出现败笔的字如：给、米、拾等字。
3、均匀来安排”：指一字之中笔画分布均匀，间隔相近，松紧一致。如“量”字，各横画之间间隔要均匀；“州”字竖画间隔均匀，“杉”字三撇之间要匀称变化。
4、相同笔画不一样：书法讲究自然美，一幅作品中字与字或笔画与笔画之间都存在差异，好像一片森林中找不到两棵完全相同的树，一棵树上找不到完全相同的两片树叶一样。如相同的笔画注意长短、方向的区别。
5、一字之中有重点：任何事物都有主次之分，书法也讲究主次分明。一字之中总有一至三个突出的重点笔画，郑州钢笔字老师谈到这些笔画一般要求写得舒展挺拔，为了重点突出，一般要把其它笔画写得更收敛一些。
写字姿势
写字姿势非常重要。正确的写字姿势，不仅能保证书写自如，充分发挥书写技能，提高书写水平，而且还能促进青少年身体的正常发育，预防近视、脊椎弯曲等疾病的发生，有益健康。这也是写字最基本的要求。有些学书者虽有写钢笔字的基础，但写字姿势还不够正确，必须注意纠正。
正确的写字姿势是：身直、头正、臂开、足开。身坐端正。两肩摆平，腰背自然伸直，并略向前倾，胸口离桌沿一拳左右：头正、微向前倾，眼睛与纸面的距离应保持一尺左右
|
