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1、选择四个单元格，点击右键，选择设置单元格格式。
2、选择边框栏，设置边框，加上外框，中间均用虚线，加上斜线。然后点击确定。
3、按照下图的方式，单独设置单元格格式。取消多余的斜线。
4、设置好后，可自行设置列宽和行高，使其为正方形。第一个米字格就做好了。
5、选中第一个米字格，向右拖动，向下拖动后。米字格就做好了
1、启动Word程序—文件——新建，你可以看到书法字帖的模板，点击就可以了，如果没有显示的话，你可以在里面进行搜索
2、设置字体和文字（可以跳过）
3、输入文字，修改网格样式
当点击文档时，在工具栏中会出现书法的标签，可以看到四个功能按钮，你可以在里面增减字符，进行网格样式设置，可以进行文字排列方式的设置，还有选项卡设置；以设置网格样式为例，在里面可以修改网格样式，米字格，田字格，田回格，九宫格等等都可以进行修改；
你还可以在里面把刚才添加的文字给删除掉，输入你自己想练习的文字（如果不让输入的话，你可以切换一种网格样式，然后再切换回来就可以输入了）；
注意：如果点击文字排列，则会默认按照增减字符里面输入的文字进行重置（也就是你刚才手动输入的，会被清除掉）
4、修改选项
如果对其中网格线颜色，字体颜色不是太满意，可以在选项里面修改字体的颜色（默认为红色），网格线颜色（默认为黑色），在常规里面可以设置行数和列数（也就是格子大小）；
5、修改字体
选中你输入的文字，可以在开始选项卡下面，修改字体，只要你电脑上已安装的字体，都可以修改的；
6、打印说明
如果觉得格子大小不合适的话，在打印的时候可以进行缩放，满足你的大小；
内容很长，但实用。手打，所以希望采纳。谢谢
【一】、如果你要的是扫描版或照片版，建议你到“百度文库”或“百度搜索”去找下。关键词用“田英章? 硬笔? 字帖”【建议耐心点，前面这些只是铺垫。】
但扫描版跟照片版通常数量不多，好的更少。并且由于包含大量图片，会显得文件很大，而扫描、拍照的质量也直接影响读帖效果。再者即便搜索到，如果文件不在百度文库，则有可能有其他网站设置的下载限制。
所以，如果你耐心点，完全可以看看下面的diy方法，然后自己做一个自己想要的字帖。
【二】、其实可以自己diy硬笔字帖，让自己的字帖自己做主。
虽然下面步骤写起来很多，但这只是为了详细说明一些细节，实际步骤很简单，阅读的人越聪明越懂得电脑操作就越简单。
★由于可以自己定制字帖内容，所以推荐一试。★
在百度搜索一下“全新硬笔楷书简”的字体，下载加压出字体文件之后，打开系统盘（一般是c盘）的windows文件夹下的Fonts文件夹（一般是c:\windows\Fonts\），然后将字体文件粘帖进去即可安装了。
提示：全新硬笔字体常见有三个分为“全新硬笔楷书简”“全新硬笔行书简”“全新硬笔隶书简”。有些只写“全新硬笔楷书”而少个“简”字，无妨。
这个系列的字体，其中楷书、行书就是你所要的田英章的字体，谨慎点你也可以选择一些字然后去外面书店的字帖对照一下就知道了。隶书应该也是，没去对照过。
三个字体的效果。可以自己对照一下外面的字贴就知道其实为什么推荐diy了。
按顺序：楷书、行书、隶书
在百度文库搜索关键词“硬笔? 字帖? 模板”等关键词，也可以加多个“word”（其实可以直接在搜索文件处选择“doc”） ，就会看到一堆文件，选择打开看看是否田字格的，如果是田字格的word文件就考虑下载，至于里面字体什么样，可以忽略。
至于百度文库下载积分的问题，如果没有积分就只能自己找找免积分的；如果有，就选择自己看着喜欢的。
而里面内容，如果可以的话，选择3500常用字，或5000常用字的为好，当然，如果你想要其他内容的也可以找找。但是我个人觉得，就常用字的好了。后面详谈。
把下载好的字体模板备份好（其实备份与否看个人习惯，但建议养成备份的良好习惯，尤其对于要修改的文件。）由于下载的是doc文件，也就是word文件，所以你的电脑必须装有office 2003或以上版本，这几年新出的wps也可以制作类似的字帖。
安装好字体与下载好田字格字体模板后。打开模板，在word的任务栏中找到“编辑”---“全选”，然后设置字体那里，将模板之前的字体修改选择为你之前安装的“全新硬笔楷书简”，这个时候你会发现字帖模板里的字变成新字体了。
由于原先字体不一，有可能需要稍微调整字体大小至外面字帖常见大小（也就是字在田字格内不要过于满格也不要过于小。）这点根据实际情况调整。
做完第四步之后，点保存，将修改好的字体模板保存下来。这就是你想要的“字帖”了。随时可以使用。
如果你自己有打印机，也可以选择打印出来。（至于与直接出去买相比，是否有性价比则是见仁见智了，毕竟每个人的实际情况不同。）
同样的方法，你也可以制成楷书行书隶书等字帖，甚至可以选择不同书家的字体。当然，前提是你需要有其字体。末尾也会推荐一些参考。
拓展：
a、如果你觉得练常用字闷，可以将里面内容更换为唐诗宋词等。自己排版。
b、打印的话，设置字体颜色适应描、临、摹各种学习方法。不打印的话，也可以在电脑上打开即可临写。无论哪种，顺便建议选择的练习本为田字格或米字格，方便找结构。
c、遇到想换字体的时候，比如亲朋好友有类似需要的时候，可以换其他字体。
d、安装字体的最大好处，还在于，你在自己电脑上做文办公做事，完全可以使用这些字体。比如要打印什么资料，但自己又觉得电脑的宋体、楷体、微软雅黑太普通了，想搞个手写的效果，这个时候就大作用了。
备注：
推荐几种常见的硬笔楷书行书字体名称，可供寻找。（田的几种上面已经说了就不补充了。）除此之外常见的也比较符合一般人审美的有：
方正硬笔楷书GBK、方正硬笔行书GBK
方正静蕾简体（虽然不是书法家，但难说有的人喜欢，不过一般练的话，还是不推荐吧。但打印东西玩点）
博洋楷体7000（hakuyokaishu7000）、博洋行体7000（hakuyoxingshu7000）
推荐使用正版字体。
希望采纳。谢谢。
硬笔书法，除了书写便利，同时也具有一定的审美价值。人们在书写的应用与交流中，必然希望字在写得整洁端正以外，还要给人以美的享受。下面我带给大家的是a4米字格硬笔书法字帖，希望你们喜欢。
a4米字格硬笔书法字帖欣赏 a4米字格硬笔书法字帖图片1
a4米字格硬笔书法字帖图片2
a4米字格硬笔书法字帖图片3
a4米字格硬笔书法字帖图片4
a4米字格硬笔书法字帖图片5 硬笔书法三美
硬笔书法，除了书写便利，同时也具有一定的审美价值。人们在书写的应用与交流中，必然希望字在写得整洁端正以外，还要给人以美的享受。因此，我们在平时研习硬笔字时，应力求“三美”。
首先是字体美。我国远在晋代已经有篆、隶、草、行、楷5种字体了，小篆圆劲婉通，汉隶齐美健丽，章草飘扬洒落，今草飞动连绵，狂草酣畅淋漓，行书流美自然，魏碑方严古拙，唐楷矩度森严。这些字体及其风格的形成，都与传统的书写工具——毛笔密切相关。硬笔固然坚硬而少弹性，在我们日常生活中，应用最多的字体，既不是龙飞凤舞、不易辩认的草体，又非拘泥于“一板一眼”的正楷，而是偏重于楷书稍加萦带的行书。悠久的毛笔书法历史，为我们留下了丰富的典范，都可以供写好硬笔行书借鉴。
其次是结构美。字是由若干笔画组成的，笔画安排得当与否，是字形美的关键。“结构者，谋策也”，同一个字可以有几种安排 方法 ，其中会有较佳的造型。一般来说，总是上紧下松，左紧右松，内紧外松。还要考虑到笔画之间的主次、疏密、借让、穿插等相互关系，总之要符合右左右均衡和笔画变化统一的原则。经过精心安排，便会产生各种形象的字态，力求使硬笔多采多姿地“活”起来。
第三是气韵美。“气”即气脉、气势，指的是书法点画之间的内在联系。正如张怀瓘在《书断》中所说：“字之体势，一笔而成，偶有不连，而血脉不断，气候通其隔行。”“韵”是风韵、神韵，并非指节奏，而是指通篇的整个风貌神韵。所谓“神采”，也是指整体给人的感受，与神韵是相通的。
有人说，硬笔字没有气韵可谈，其实这是片面的。硬笔字虽然粗细变化不多，但是在书写过程中，每一笔都包含着起笔、行笔、收笔三个环节。随着书写顺序的先后所产生的笔迹，在笔画与笔画之间、字与字之间、行与行之间，依然存在着相互的联系，流露出书写者的性格情绪和风貌。
写硬笔字追求气韵美，是在领会字体美和结构美的基础上的进一步升华，属于较高层次的精神境界。
方法/步骤
1、鼠标左键双击计算机桌面Word2016程序图标，将其打开运行。在打开的Word2016程序窗口，点击“书法字帖”选项，新建一个空白书法字帖文档。如图所示；
2、新建书法字帖后，这个时候在Word编辑窗口会打开“增减字符”对话窗口。如图所示；
3、在增减字符对话窗口中，选择一种自己喜欢的“书法字体”。如图所示；
4、接着选择需要制作字帖的文字，再点击“添加”按钮。如图所示；
5、添加好书法文字后，我们再点击“关闭”按钮，关闭增减字符对话窗口。如图所示；
6、关闭增减字符对话窗口后，返回到Word编辑窗口，即可看到制作出的书法字帖效果。如图所示；
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