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最近娃放寒假了，每天在家上蹿下跳，简直不要太欢乐。作为家长的我们肯定不能让他这么肆意妄为的，书法练起来、拼音练起来。什么，孩子说练习本用完了。没关系，简单几分钟自己做一个。
可直接拉到文末领取素材和做好的模板
一、四线三格本
1、新建文档，设置一下页面局为中等（布局-页边距-中等）
然后插入一个表格，行：35，列：18。然后设置一下表格的宽度和高度为0.94厘米（可以根据自己的需要设置其他的大小），重点是宽高要一样，也就是要是正方形的。
2、右键表格，选择“表格属性”，然后候在“表格”页面，点击“边框和底纹”设置为绿色（可以根据自己喜好设置其他颜色）。
颜色设置完毕后，我们需要做出拼音格：依次将前三行合并。可以先合并第一行，后面的按键盘F4快速合并。这样一直合并出所有的拼音格。如下图：
3、接下来需要设置一下这些拼音格的高度：0.55（注意选择“固定值”），操作如下图：
4、接下来我们只需要设置好虚线就可以了，注意，需要先将设置为虚线的框取消，然后再选择虚线，然后再选择要设置为虚线的框，如下图：
完成：
二、田字格本制作
我们复制一个上面的四线三格本到一个新的文档里，然后删除所有的三格。然后在倒数第二行尾部，按回车会自动复制一行田字格。
最终效果如下：
三、拼音本制作
1、拼音本的原理同四线三格本，新建一个文档，插入一个1行39列的表，右键表格-“表格属性”-行高设置为0.6，如下图：
2、将拼音格线设置为虚线，注意留空。如下图：
3、按住ctrl，选择所有的留空的单元格，然后去掉两边的边框。如下图：
完工
开开心心的练字，练拼音吧。
每天都坚持认真练一两页的话，一个月你的字就会有明显进步
但是要练到能参赛的水平过程就漫长了，你可以先描，了解字的笔画特点及笔画间的相互关系，一段时间后再临贴，把字帖放在一旁，看着字帖一字一字地写在作业纸上，掌握字的笔法笔意，最后你要背贴，也就是记住字是怎么写的，不看字帖也能把字写出来
练字首先还是要选一本你个人喜欢的字帖，在你没把字练好之前要只练那个人的帖，不然进步不大，练好后你再观察其他人的，最后发展成自己的风格
田字格和米字格对练字都适用！
汉字与其它文字不同，它的外型是单独的方块，俗称方块字。要把汉字写得紧凑、挺拔、整齐、匀称、美观和大方，就必须处理好汉字的结构、比例、重心以及笔调等问题。而要解决字的结构、比例、重心等问题又必需把要写的字限定在一定的空间范围（格子）之内才能进行审视和调整，于是各种习字格也就应运而生。
相传习字格始于唐代，唐代是楷书的鼎盛时期，当时为迎合追求法度，讲究笔法，强调结构的时风，人们研制了九宫格。清代蒋冀在唐代九宫格的基础上发明了清代田字格，后人又在此基础上研制了多种形式的习字格。这些习字格原理基本相同，彼此之间具有很大的相关性，都具有一定的选用价值。
田字格、米字格的方格中简单一个十字或米字既体现了习字格的坐标作用，又精确地标出了习字格的几何中心，对把握字的重心具有最精当的作用，对初学练字者都适用。
当然，具体到实际的硬笔书法练习，最好选择和字帖一致的习字格来练习，字帖是田字格，你就用田字格来练习，才能参照笔画的坐标位置，发挥好习字格的辅助作用。
一．正姿势，养成良好的写字习惯
写字教学的首要任务就是要培养学生正确的写字姿势及执笔方法，正确的书写姿势包括两个方面：一是执笔的姿势。教师在教小学生执笔时应先示范执笔,同时强调小学生用右手执笔,在离笔尖约1寸的地方,大拇指与食指的关节自然弯曲,中指的第一节垫在笔杆下端,无名指、小指依次自然弯曲向手心,并放在中指下方,笔杆后端斜靠在虎口接近食指根处,与纸面约成50度角,五指自然有力,掌心要空。在示范执笔的过程中，如果配合图片进行讲解,让小学生更加直观地观察执笔的方法,指导效果会更加理想。在小学生练习执笔时,教师要注意巡视，必要时进行个别指导纠正,确保他们使用正确的方法执笔,形成写字的好习惯。二是坐的姿势。正确的坐姿不但可以帮助小学生写出一手好字,还可以促进他们身体健康成长。在指导小学生写字坐姿中,借助多媒体播放正确的坐姿及不良的坐姿,让小学生认识到不良坐姿的危害性,从而养成正确坐姿的好习惯。为了更形象地指导学生正确的书写姿势,方便小学生记忆,把写字的技巧编成了顺口溜——“右手握笔背挺直,眼离书本约一尺,胸离桌子约一拳,手离笔尖约一寸”，然后教给学生，使他们更易于掌握写字的技巧。而且要严格要求，严格训练，持之以恒,逐步培养学生正确的写字习惯。
二．理笔画，掌握正确的技能技巧
汉字纷繁复杂,再怎么复杂的汉字也离不开横、竖、撇、捺、点等基本笔画。笔画是汉字最小的结构单位，帮助学生理清汉字的基本笔画有助于掌握正确写字技能技巧，把字写规范，避免写错别字，这是写字教学的一项重要任务。
汉字的基本笔画只有五种：点、横、竖、撇、捺。它们的运笔方向单一，无转折，故称为单一笔画；其余笔画除了"提"之外，都有明显的转折，称为复合笔画，如"横折"、"竖钩"、"撇点"等。
其次，还要让学生了解基本笔画的变化规律。
点有"侧点"、"垂点"、"长点"之分。凡在一字上方的点，一般都是侧点，如：衣、文、亩等；凡宝盖儿、竖心旁以及"心"等左边的点，都是垂点，如：安、怕、志等；凡由捺变为点时，大多数写成长点，如：双、林等。
横的变化规律有：左偏傍的末笔是横时一般变形为提，如：现、城、驶；但是，如果左偏傍中处在左下方的横不是末笔，那么不变为提。
撇有"平撇"、"直撇"、"竖撇"和"斜撇"。凡撇下面有横时，多边贸易为平撇，如：千、禾、后等；凡能独占一边的，一般是直撇，如：从、乃、八等；凡笔画相交的，一般是竖撇，如：升、开、异等；凡撇下有竖笔或几个瞥笔相连时，一般为斜撇，如：衫、么、行。
捺有"平捺"、"斜捺"。凡走之底、建之底、走字旁，其末笔都是平捺。如：造、赶、题；斜捺的笔形变化规律是：凡左偏旁中的捺都改为点，如：灯、林、好；凡上下等分结构的字，上下都有捺笔时，一般是上捺改为点，如：炎、类、众。
三．拼结构，掌握组字的基本规律
要使学生把汉字写得工整、美观，一方面要教学生注意笔画、笔顺，另一方面还要学生注意它的间架结构。所谓间架是指汉字各部分所占的大小、高矮、上下、左右位置；所谓结构是指汉字各部分的组成和联系。
独体字且不说，合体字的结构虽比独体字复杂，但归纳起来主要也只有七种形式。根据这七种结构组成形式可以归纳出合体字间架结构在格子里的位置分布规律:
上下结构：架 节 杰
上中下结构：意 曼 箩
左右结构：朋 位 判
左中右结构：瓣 糊 撒
半包围结构：巨 造 凶 句 间
全包围结构：圈 困 图
品字形结构：晶 众 森
掌握了汉字形体结构的规律，能帮助学生掌握书写技巧，提高写字的质量和速度，那么练一手好字就显得驾轻就熟多了。
由于汉字是方块形或近似方块形，通常用田字格、米字格和方格让学生练字。汉字数量虽然庞大,结构也互不相同，但它的合成是有一定规律的。
田字格各个部位的名称：横中线、竖中线、左上格、右上格、左下格、右下格。使用田字格写生字时，要弄清生字各个笔画在田字格中起笔和落笔（收笔）的具体位置，才能把字写得工整、匀称。
（1）点：起笔在中点左上靠近横虚线，落笔在横虚线靠近中点处。
（2）竖钩：在上半格竖虚线中间起笔，沿着竖中线行笔，到下半格竖虚线中间，再向左上角方向写出钩。
（3）竖：从左上格中间靠近竖虚线处起笔，向下穿过横虚线写直直的竖，到左下格中间靠近竖虚线处落笔。
（4）竖撇：从左上格中间靠近竖虚线处起笔，向下穿过横虚线写直直的竖，过横虚线后向左下角撇出去，在左下格中间落笔。
（5）小横：顶着竖，从中点处起笔，压着横虚线写短短的横。
（6）横折：在竖的起笔处起笔穿过竖虚线写横，竖虚线左右两边相等，右边折肩处稍高于起笔处。折笔略向里收到横虚线停笔。
（7）横：左上
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