你选欧阳询褚遂良赵孟頫赵子昂的字帖，或者你喜欢的其它字帖都可以，比如隶书字等等。

女生从小练字，通常练的是颜体和柳体欧阳询的字虽然遒劲，但是字体小巧，笔笔精致，十分耐看，女生当然也可以练了，他最好的字帖当然是九成宫醴泉铭了小时候从来没练过字，从楷书开始练，用钢笔描拓临写，等到写。

字体方面我比较推荐的是柳体和欧体，字帖我比较推崇女生临摹董美人墓志铭和龙藏寺碑，这两个都是比较纤细的字体，行书我推崇王羲之的兰亭序和王献之的洛神赋。

如果你是个放得开的人可练颜真卿的颜勤礼碑多宝塔碑祭侄文稿正楷如果你的字字形内敛就可练欧阳询的九成宫醴泉铭碑正楷如果你的字秀气，细长可以练柳公权的玄秘塔碑，神策军碑正楷如果你的字风谨慎。

楷书里欧阳询的欧体比较端庄秀气，适合女士练习如果说柔美，楷书四大家里只能是赵孟頫的赵体楷书。

吴玉生字帖这个字体是专门针对于小学生研究出来的当然也是适合各大女性去练习和实践的他总结的田字定位法和固定资金吧在实践效果当中，收到了非常好的效果，并且它的含义引导法通过拟人化的寓意让练字者能够领悟到其中的。

纳兰性德 饮水词 楷书这本字帖不错，高三买了一本练，还可以增加文学知识。

1田英章的字体，一提到适合女生，就想起了这位书法家，他有着一手非常秀丽的楷书可以买一本他的字帖来练2褚遂良的字以纤媚著称，比如他的雁塔圣教序就特别适合你练3欧阳询的字虽然遒劲，但是字体小巧。

其实学楷书就是个基础，楷书的格式也都差不多，作为初学者的话可以选一本有教程的自帖学习一下字的间架结构，书写技巧，这样学习能快一些，效果能更好望采纳。

1每一种书法字体都有自己的感情，比如楷书规范行书飘逸草书狂放等每一个书法家在书写创作中，都加入自己的理解和发挥，又引起书法风格的多变比如庞中华老师的字迹工整美观，田英章老师的字迹儒雅隽永，司马彦老师。

要看你是想练毛笔还是钢笔了但练好了毛笔字，钢笔字就会写的好，练好钢笔字毛笔字不一定写得好书法都需从基本功练起，也就是需要从楷书练起，楷书是爬，行书是走，草书是跑爬都不会就不用说走，不会走就谈不。

凹槽钢笔硬笔练字帖，对提高写好字有帮助，而且字帖字无重复，更有效率消失笔芯的凹槽成人行书练字板，能够重复书写练字，掌握练字技巧更方便成就不在乎年纪，只看恒心，所以勇于坚持才是练好字的关键。

第二就是字帖字体的选择 在这里对于初学者来说，是先练楷书，还是先练行书，还是先练习隶书草书呢对于这一问题，我的认为，小学生应该先练楷书中学低年级学生可练行楷中学高年级或大学生，或有一定楷书基础的。

1先学临正楷，小楷选钟繇王羲之王献之的小楷字帖中大楷就找点欧阳询颜真卿柳公权赵孟頫的字帖比较一下，在网上找现成的字帖，看喜欢哪个就学那个，女生推荐钟繇小楷宣示表欧体如九成宫醴泉铭等2。

而且阅卷老师对于鲸落体非常认可，自称都不忍心去扣分，可见一席优秀的书法会给收获颇丰，不仅可以得到老师的赞赏，还会为自己的卷面加分其实，鲸落字体之所以可以打动老师，是因为它的整体感觉非常工整清晰，而且有楷书的苍劲。

5还有就是赵孟的字了，字体娟丽，柔若无骨，女生练最好6秋兴八首汲黯传小楷道德经灵飞经这些都是适合女生练习的字帖 如果从来没练过字，最从楷书开始练，用钢笔描拓临写，等到写字的时候觉得。

高中女生练字最好先练习楷书，楷书是练习书法的基础，楷书写好了再练习别人的字帖。