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3、练好钢笔字要有恒心，尤其你现在已经是成年了，字体在你的心里已经成型“小学生字”，并且也已经控制了你的手，即心手合一，所以大人练字是很费脑筋的上面说的方法都可以，临摹钢笔字帖，及别人的字只有临摹长了。

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4、不知道您所言是硬笔还是软笔，我认为软笔书法还是练隶书，真草隶篆，楷书是基础，隶书包含楷书的正和行书的飘逸，是一种非常整洁，好看的字体，也是很显功力的，至于字帖，一般书店都有，硬笔书法也可练隶书体提供您参考。

5、最好是用钢笔，因为钢笔的软硬程度对字的形塑比较强，也比较容易出锋练字也不是一个一朝一夕就可以解决的问题，平时闲来无事可以写写画画，写一些自己喜欢的东西当然临摹一些字帖也是很好的选择庞中华的字适合性格中性。