1初学者在不熟悉笔性和字体结构的前提下，建议使用凹槽字帖但不要太久，因为它可以起到一定的辅助作用，有利于初学者较快地上手2初学者往往对练字这回事儿有一定的畏惧心理，身边很多朋友不是不想写出一手漂亮的。

如果模仿能力强，尽量不用凹槽字帖凹槽字帖可以用于刚开始练习，可以尽快掌握字的结构练习一段时间，字的结构基本固定了，就应该直接临帖练习。

凹槽字帖，是一种特制的字帖，这种字帖上的字是凹下去的，笔画的轨迹就是一个凹槽凹槽练字和描红很像，只是描红的字不是凹下去的对于青少年练字书法，凹槽练字还是有一点用的，尤其是小学低年级的学生，他们直接描红有时。

练字用凹槽好初学者在不熟悉笔性和字体结构的前提下，建议使用凹槽字帖但不要太久，因为它可以起到一定的辅助作用，有利于初学者较快地上手初学者往往对练字这回事儿有一定的畏惧心理，身边很多朋友不是不想写出一手。

听你说的是想练硬笔书法练字必须要临帖练习凹槽也是字帖的一种，入门练习可以用，但凹槽帖不能用久，练过一遍即可然后一定要用普通字帖模仿能力好的，可以直接用普通字帖。

再者它也会影响你的进步，它固定的凹槽不能交待下笔和运笔时候的轻重缓急，这时候应该丢掉类似凹槽板或者描红字帖这些东西，而应该去仔细观察和推敲字帖，研究笔法结构章法布局等，这样才能进一步提高自己。