练字有什么好处(练字的好处有那些？)
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练书法有什么好处？
1.缓解压力，调节情绪:现在社会，工作压力大，容易产生压抑情绪，练习书法可以让心思沉淀、心灵静放。
2.修身养性，调心静气：练书法能够陶冶心灵，可以优化身心，让人显气质。
3.提升自信，肯定自我：古代写得一手好字就会得到别人的赞赏，同样在现代如果有一手好字都会被称作才华出众。
4.提高素养，滋养情怀：练习书法的过程中汲取中文文化精华滋养心灵，提高文化素养
5.实惠划算，便利优美：做任何事情都要考虑成本，练习书法的成本基本可以忽略不计，还可以利用碎片化的时间
练字的好处有那些？
可以锻炼你的手部灵活力度，还有手指力度，还能写出一手好字，可以锻炼你的腰，还有视力，可以很好的掌握写字的眼部距离，还有桌子腰部距，还能起到一定的集中注意力，锻炼专注力
坚持练书法的八个好处？
一、练字健康长寿
古往今来，绝大数书法家均为高寿。如唐代欧阳询85岁，柳公权88岁，明代文征明90岁，历史上四个帝王书家梁武帝萧衍86岁。
二、练字、炼人
练习书法者须天天临帖.而在临帖时须将全身之力通过腰、肩、臂、手的协调之力聚于笔端，在“八面出锋”于纸上挥洒书写时带动了指、腕、肩、腰筋骨的锻炼，日久天长就可在练字的同时不经意中強健了筋骨，延缓了衰老，增强了体质。
三、入静、调气
由于人在书写时精神集中，心无杂念，高度放松，凝神入静，心、脑、手完全集中在对点、画的揣摸和书写，呯吸会随着运笔的缓、急、顿、挫自然而然地将“丹田”之气调匀，气息通畅即“通则不痛”。
四、书法，思想寄托
书法，则是精神与思想的托。人在衣食无忧之后，精神生活成了人生的主要支柱。精神的愉悦和精神享受是每个人面临的大课题。当你烦躁时,郁闷时，无聊时，伤感时，拿起毛笔任情挥洒,自然会心地净明而海阔天空,何其美哉实！
五、写书法，提升境界
在长期临习古人字帖和与古圣先贤的对话中，你会被他们精美的书艺和崇高的人格所折服，从而提高自巳的优秀品格，会修练出与人为善、宽容社会的良好品质和儒雅之风。
六、练书法，精神焕发
临帖时要对帖上的每一个字进行分柝基结物构点画，创作书法作品时要对章法布局进行恰当的安排，还要对墨的浓淡，运笔的节奏，落款及铃印的位置进行慎密而周到的思考，而这一切都会脑细胞起到新陈代谢的作用。
七、养心、养身
经过对书法的长期磨炼会不自觉地将“小我”与宏观的宇宙天人合一，使精神升到一个空无的净地，则更是彻底地休息了！心能静、神能远、才是真正“心”的休息，这就是养心，其终极目地是陶治出最完美的人格。练习书法时脑、眼、手聚于“点画”的入神，就会把尘世间的权欲纷争都化为“空无”，通过养心来促进养身有百利而无一害。
八、学习书法，广见博识
随着你的书法水平越来越高，在切磋书艺中也会增长很多见识。在创作作品时要一品读古今诗词佳句更可增加学识，“读书破万卷，下笔如有神”。
写好字的十大好处？
动手写字，好处多多。
第一，字写得好，能给人一个很好的第一印象，有利于接下来的交流。
第二，锻炼自己的耐心。
第三，提升自己的品味，修养。
第四，美观环境，比如写得漂亮的对联。
第五，可以赚钱，书法比赛，出对联……
第六，传承传统文化
第七，帮助别人，帮别人写信之类的。
第八，教育孩子。给孩子一个写好字的标杆。
第九，成为书法家。
第十，写字也是一种劳动，可以锻炼身体
练书法有什么益处5条？
练书法的益处。从我自身来说，念书法的第一个益处肯定是能够让我们的字写的漂亮，好看。
第二，可以让我们拥有一项特长，我们的呃书法写好了，那么也可以是我们的一个特长之一。在我们的工作，学习当中，它是有一定的好处的。
第三，练书法可以尽心，也就是说可以让我们沉下心来，专注的去做一件事情，就让我们去掉了自己平日的浮躁。也可以训练我们的专注力。
第四可以让我们的气质有所提升，书法练的好，那么这样的人普遍都比较儒雅。对我们自身的气质来说，是非常有好处的。
第五练书法，在书法过程当中，我们可以训练自己的异地，因为书法嗯是可以让自己静心下来，专注的做一件事情，而它又需要我们长期的坚持。所以在这个写书法的过程当中，我们慢慢的就会养成性格里面的坚毅部分。
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