练字要怎么练 练字步骤？

本文目录

1. 如何练字最有效？
2. 练字有什么技巧方法？
3. 练字步骤？
4. 练字的方法和步骤？
5. 练字的方法？

如何练字最有效？

步骤/方式1

缩小练字的范围，将毛笔和硬笔分开，同时再将硬笔书法和实用硬笔字分开。硬笔书法和实用硬笔字有很大的不同，如书写工具、书写格式和表现形式，训练方法、训练要求等。相对来说，硬笔书法需要投入更长的时间、精力、智力，并且需要一定的天赋，而学习实用硬笔字则会相对简单容易些。

步骤/方式2

选择合适自己的练字字体，篆隶楷草行五种书体，各有特色，各有用处，而行书不仅简单易懂、流畅美观，书写速度也快。

步骤/方式3

认知练字最基本的知识，比如写字的横或竖、或撇或捺等等笔画或符号的书写要领或动作技巧，再掌握如何把他们搭配在一起的特征规律，这是一个连续的过程，只有掌握了练字的结构搭配，加以练习才能够写好写快。

步骤/方式4

一定要掌握练字和书写的规律，如：笔画形状、用笔规律、笔画组合规律、结构规律等等，通过举一反三的融会贯通，很快能写好其他汉字。

步骤/方式5

坚持练习，加强字体整篇的横写训练，同时掌握整篇训练的基本规律，并针对某一些难点进行攻关，才是快速写好字的最有效方法。

练字有什么技巧方法？

1、刚开始不要急着写好字，先掌握顺序原理。

2、进行对字的笔画练习的时候不要一次写很多。

3、应该注重单一的练习原理，比如一个笔画。

4、笔画练好后可以购买字帖练习。

注意事项：练字这个事，不是一朝一夕就可以练好的，这是需要自己一直坚持不懈的练习才会写出一手好字，练字是没有捷径可以走的，你的功夫下到什么程度，你的字就会练到什么程度。无论是练钢笔字还是毛笔字，道理是相通的。

这世间，一旦某件事跟审美有关，则必定仁者见仁智者见智。比如绘画，建筑，书法。而美的事物，终究逃不掉大部分人的审美认同。

比如绘画，建筑，书法。100个已会识字写字的人中，有95个都觉得这个字瞅着舒服，那这个字至少不难看。客观上，汉字必有其结构组成和书写逻辑。

练字步骤？

第一步笔画练习

控笔训练—基本笔画—复合笔画—笔顺书写规律—独体字字形

第二步偏旁部首

左右结构偏旁-半包围结构偏旁-上下结构偏旁-包围结构偏旁-字根的偏旁位置

第三步结构规律

左右结构规律-上下结构规律-包围结构规律

第四步章法布局

2字章法-4字章法-5字章法-7字章法

执笔要做到“指实掌虚”，就是下指（拇指和中指）握笔要实，掌心要空，空若蛋形。手指离笔尖太近，执笔角度大，写不好大字。离笔尖太远，写不好小字。拇指包住笔杆，运笔不灵活，大拇指与食指（虚握）轻挨着就好。握笔不要太用力，不然食指前段就是向内撇的。

上面说的这些，都是初学者写字练习基本功时须遵守的正规法则，等到熟练之后，无论怎么写都能运用自如。初学写字之所以必须讲究执笔，是为了练习掌握这一工具的性能和使用方法。不标准的握笔姿势对字的好坏的影响很小，字不好看是因为练得少。写久了之后，无论怎么执笔都可以。古人谓之“执笔无定法”。

系统练字路线

第一步笔画练习

控笔训练—基本笔画—复合笔画—笔顺书写规律—独体字字形

第二步偏旁部首

左右结构偏旁-半包围结构偏旁-上下结构偏旁-包围结构偏旁-字根的偏旁位置

第三步结构规律

左右结构规律-上下结构规律-包围结构规律

第四步章法布局

2字章法-4字章法-5字章法-7字章法-20、28字章法

练字的方法和步骤？

步骤/方式1

首先要有强烈的愿望想把字写好。爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师”对任何事物只要有兴趣就成功了一半，练习写字也不例外，首先要树立一种观念，不是别人要把字写好，而是我要把字写好。如果一时没有兴趣，就要慢慢培养，你想写字有那么多的好处，你就会有愿望想把字练好。

步骤/方式2

临帖

从古到今，临帖是学习书法最基本的方法，没有一个书法家是没有临过帖的。

步骤/方式3

专注专注学一个书法家的字，专心致志，认真临写，持之以恒，直到形同神似。

步骤/方式4

博采众长临帖达到形同神似后，也可以汲取其他字帖的营养，慢慢消化吸收，融会贯通，形成自己的风格，自成一家。

步骤/方式5

坚持说到坚持，臣妾做不到呀，这个是非常重要的，作者跟其他书友交流时，都有一个共同点，那就是每天都练字，已经成为生活中的一部分了。

练字的方法？

下定决心

要做好一件事就要持之以恒，练字也一样，不可以三分钟热度，半途而废。可以提前为自己安排出合理的练字时间，做好时间规划后，每日坚持练字。

练字以清早为最适宜，6-8点间。早上空气比较新鲜，头脑比较清醒，手脚神经得到休养也最为灵活，写起字来也比较轻松愉快，自然效率是最高的。只要你养成早睡早起的习惯，能早些起床，临他几十个字再去上班或上学，也不为迟。

临睡前22-24点之间练习为第二合适。一天的忙碌和工作结束，这个时间点电视剧也结束了，微信也没人聊天了，放下心来，耐心练习。但因白天工作疲惫，容易困乏，所以练字不宜太久，太久效率不高，还不如好好休息，养足精神次日早起练习。

如因条件受限，不能在早上练习，那么午休时、下班后，也可以抽出少些时间来练习，时间多就多写几个，时间少就少写几个，只要不妨碍工作，不影响学习、休息即可。总之，就是要每天练，不间断。

缩小练字范围

将毛笔和硬笔（如钢笔、签字笔、圆珠笔等）分开，同时再将硬笔书法和实用硬笔字分开。硬笔书法和实用硬笔字有很大的不同，如书写工具、书写格式和表现形式，训练方法、训练要求等。相对来说，硬笔书法需要投入更长的时间、精力、智力，并且需要一定的天赋，而学习实用硬笔字则会相对简单容易些。

选择合适字体

篆隶楷草行五种书体，各有特色，各有用处，而行书不仅简单易懂、流畅美观，书写速度也快，更适合我们成年人来练习。只有适合自己的才是最好的。

应尽量根据性格、书写习惯、喜好等进行选择。楷书可以选田英章、田雪松、卢中南、顾仲安、荆霄鹏、米骏、张秀等人书写的字帖；行（楷）书则可选沈鸿根、田英章、荆霄鹏、王正良、吴玉生、蔡殿雷、邹慕白、杨为国、任平、骆恒光等人的字帖。

如果你想更深入的练习，那么就得在当代的基础上习古，选临历代书法经典，如楷书可选钟繇、赵孟頫、王羲之、欧阳询、颜真卿、褚遂良等人的楷书以及明清名家的小楷，行书可选王羲之、王献之、赵孟頫、颜真卿、苏轼、米芾、黄庭坚、王铎的等等。同时，在此基础上选择与自己性情相投、喜欢的字帖。

具体练习方法

1、要先认知练字最基本的知识，比如写字的横或竖、或撇或捺等等笔画或符号的书写要领或动作技巧，再掌握如何把他们搭配在一起的特征规律，这是一个连续的过程，只有掌握了练字的结构搭配，加以练习才能够写好写快。

2、写字也是一种习惯，习惯性的思维和习惯性的书写动作是很多人练不好字的主要原因。用一种新的习惯替代一种旧的习惯，是很具有挑战性的。所以练字中要时刻提醒自己怎样做，从一笔一画开始培养新的书写习惯，而短时间内的强化训练是培养新习惯必须的一种途径。

3、练字是一种连环的运动，脑要想、眼睛要看、手肘等要动，耳朵要听、笔要摩擦，最关键的脑的指挥，手指手腕的协作完成，因此大家在练字的时候多想、多看、多听、多练，并经常锻炼手指与手腕的活动范围，增强手指与手腕的稳定性与灵活性，这样可以加强控笔能力。

4、一定要掌握练字和书写的规律，如：笔画形状、用笔规律、笔画组合规律、结构规律等等，通过举一反三的融会贯通，很快能写好其他汉字。

练字姿势

1、握笔姿势

（1）食指与拇指在距离笔头3公分处捏笔，同时该部分靠在中指第一关节中间位置（食指中指握笔、中指向上托笔，三只手指共同稳定住笔）。

（2）注意食指与拇指均放松，自然弯曲。

（3）笔杆略立靠于食指根部，而不是虎口。

（4）掌心自然放空，手指不可与手掌紧贴；小指末端与手腕根部贴于纸面。

（5）食指在笔杆上的位置相对拇指略靠下，使得控笔更稳定，且可适当避免食指向内弯折。

2、坐姿

正确的坐姿应该是：身子上半部坐直、头部端正，目视前方，两手随意放在身体两侧，两腿平放，胸膛挺起。不要趴在桌上，或者翘脚、架腿。因为良好的坐姿有利于骨骼生长，有利于身体健康。