成年人怎么练字最有效(成年人练字最有效方法？)
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成年人练字握笔的正确方法？
1、拇指和食指的位置关系要找准，食指的之间距离笔尖大约2.5-3cm，食指的指腹右半边轻触笔
杆，然后根据手的大小适当调整，千万不要两个指头掐着笔杆，这样会费力还不容易控笔
2、笔杆的位置及虎口之间的关系，笔杆与关节的位置细节，不要放在虎口正中间，这样是写不动的
3、手指指腹的力度和运笔时手指手腕的控制
成年人怎样练字最有效？
1）要先认知练字最基本的知识，比如写字的横或竖、或撇或捺等等笔画或符号的书写要领或动作技巧，再掌握如何把他们搭配在一起的特征规律，这是一个连续的过程，只有掌握了练字的结构搭配，加以练习才能够写好写快；
2）写字也是一种习惯，习惯性的思维和习惯性的书写动作是很多人练不好字的主要原因。用一种新的习惯替代一种旧的习惯，是很具有挑战性的。所以练字中要时刻提醒自己怎样做，从一笔一画开始培养新的书写习惯，而短时间内的强化训练是培养新习惯必须的一种途径；
3）练字是一种连环的运动，脑要想、眼睛要看、手肘等要动，耳朵要听、笔要摩擦，最关键的脑的指挥，手指手腕的协作完成，因此大家在练字的时候多想、多看、多听、多练，并经常锻炼手指与手腕的活动范围，增强手指与手腕的稳定性与灵活性，这样可以加强控笔能力；
成年人练字最有效方法？
步骤/方式1
先确定自己练字的目标。
如果只想在别人面前写字拿得出手，还能得到不错的评价，或者在日常工作、学习中能够运用自如，不仅速度快，而且写得比较漂亮，那么方法得当的话，完全可以在短时间之内练好字。
步骤/方式2
是缩小练字的范围。
将毛笔和硬笔（如钢笔、签字笔、圆珠笔等）分开，同时再将硬笔书法和实用硬笔字分开。硬笔书法和实用硬笔字有很大的不同，如书写工具、书写格式和表现形式，训练方法、训练要求等。相对来说，硬笔书法需要投入更长的时间、精力、智力，并且需要一定的天赋，而学习实用硬笔字则会相对简单容易些。
步骤/方式3
选择合适自己的练字字体。
篆隶楷草行五种书体，各有特色，各有用处，而行书不仅简单易懂、流畅美观，书写速度也快，更适合我们成年人来练习
成人怎么练字才能快速又有效？
找一本楷书字帖，推荐唐代欧阳询的《九成宫》或者颜真卿的《颜勤礼碑》，按照上述练字方法从横画开始练起，先练笔画，再练结构，最后练习章法，循序渐进，坚持临写上一到两年，尽量把自己的字写的和字帖上一样，写不像的字就单独拿出来，反反复复的练习。即使在不找老师的情况下，这样练习一两年也能取得很大进步，肯定和你自己乱写有天壤之别。
成年人如何练字最有效？
成年人练字，要先从临帖开始，我个人认为，第一要对练字有浓厚兴趣，第二要练习笔法，练习手腕的稳定性第三要多读字帖，看古人的用笔细节，第四选中自己喜欢的字体多临帖。练字，是即费时又费神，只要耐得住寂寞，多下功夫会得到满意的结果的
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