练字吧格？7.5厘米的毛笔练字格属于大中小哪一个？

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练字脱格是指写字中出现横平竖直方向上的偏差，常见于笔画的连接处。可以通过反复练习相关的笔画和字形，注重写字的规范性和速度，避免过度紧张造成的手部僵硬，同时也要注意调整好写字姿势和角度。可以采用书法书籍、教学视频等方式辅助练习。

田字格和梯形格子比较，田字格初始版，梯形格是它的演变现在市面上所有的格子其实都是田字格的演变。所以建议选择田字格最规范。田字格写得好，位置找得准其他格子定位都没有问题。

谢谢邀请。脱格不仅是技巧，也是基础技法，既属于结字的技法问题，又属于章法布局的技巧问题。两种表现——①离开格子（米字、田字、回字、九宫、方格）单字的结构失谐了，偏旁部首或松或紧，或歪或斜，结字不好看了。②章法布局乱套，字体大小错乱而无序，竖不成行歪歪扭扭，作品整体看起来杂乱无章。

由在格向脱格书写需要一个技能的过渡，这也是一种能力，单字结字与章法布局的协调控制能力。脱格写不好的根本原因就是线条结构的基础技能还没有夯实，“肌肉记忆”力还比较模糊，对书写还不能充分驾驭，不够练达。几点建议如下:

一是临摹的练习还应该再深入，完成从“形而上”的描字画字到写字的转变。临得好临得熟，就可以背临，至少单字结体问题就不大了，章法布局的问题相对简单，也比较容易克服解决。

二是要强化空间观念，使线框由纸上的有形转变为心中的无形。无论临帖还是独立创作，眼中有格更要心中有谱。从精准区分到随意挥洒，这中间要有千万次的书写实践，既是手追，更有心法。始终要带着“格局”的观念，反复打磨，自会练达。

三是循序渐进，从方格到竖线再到白板，使空间布局能力逐步提升。名家写长篇幅楷书，也常常会折纸成格，这是确保万无一失。初学者对着三尺四尺的一幅宣纸，要想随心所欲就能写得很平衡很和谐，太难了。从有格到脱格，最好还是搞好分布，遵循从繁格——简格——无格的规律，磨练多了，也就可以脱格书写了。

抱庸浅谈。插图为抱庸硬笔习作。

一般讲以中字作为练习开始为好，即二寸见方的字。

初写小字，容易见效果，因为字型小，笔画间架间隔小，书写时容易掌握和控制。然而写惯了小字，遇到写大字，间架结构的笔法间隔距离大了，书写时对笔画的掌握和控制就不容易，很可能出现疏散松懈或紧密不匀等等现象。写二寸见方的字，写大字时有伸展的余地，写小字则更容易掌握。