林老师字帖，练硬笔字能不能临毛笔字帖？

怎么练好字？

#书法##行书爱好者###头条问答#

刚开始学习写字都会有此一问。学习未知领域，先听取意见和建议，会让自己知道大致方向，少走弯路，树立信心。

从书法角度简言几句。以临帖为主。仔细察结字方法。可以多看高手写字视频，同时揣摩书写笔法，字法和笔法是基础。然后是练习，由量变到质变。不会的多写，容易的少写。重点是固定写法。写对的方法和字形要固定住，强化巩固，不要反复。三是由局部到整体。可以尝试把笔法和布局应用到实践中。选几句名言，或一段书论，或一首诗，尝试用笔法和章法临创一下。

下面简要示范一下！

今个天下起阵雨，暑气消去，甚是凉爽！摘几则孔孟之言，以品之。

三人行。子曰：各言尔志。子路曰：愿车马、衣轻裘，与朋友共，敝之而无憾。颜渊则言：“愿无伐善，无施劳。”而子云：“老者安之，朋友信之，少者怀之。”是以修养不同，境界不同，看问题天地之差别。

另言何为，孟子云：人有不为也，而后可以有为。非不能也，是不为也。

六月三日

练硬笔字能不能临毛笔字帖？

一直以来，占据中国书法主导地位的毫无疑问是毛笔书法，然而自上个世纪八十年年代，硬笔书法开始普及，并且在短短的几十年间大有和毛笔书法分庭抗礼的取势。

这一方面是因为硬笔比较实用，而且硬笔字也有丰富的艺术表现能力，而硬笔书法的艺术来源就是毛笔，我们都会有这样一个感受：那就是虽然毛笔与硬笔工具不同，但是有一个共同点那就是写的内容是一致的，也就说都是在书写我们中国的汉字，基于这一点，硬笔与毛笔在笔法结构和章法上都是一致的。硬笔吸取毛笔的书写营养也都是从这几个方面进行的。

【硬笔写出毛笔风格，格调高雅，可见毛笔书法含有丰富的营养，用硬笔临摹毛笔字帖是完全可行的】

所以，练硬笔是能临摹毛笔字帖的，而且也是非常有必要的。

为什么这么说呢？我们平常几乎每个人都会用硬笔写字，但是也仅仅是写字而已，更多人在笔法结构章法方面并没有注重，也仅仅是为了实用而已，而书法则是必须要在笔法结构章法上有所要求的一门艺术，硬笔书法自然也不例外，要想引出艺术性和欣赏价值的硬笔字，就必须要向古人学习，临摹古人经典法帖，去掉毛笔的肉而化为硬笔的骨，这是一种用硬笔临摹毛笔字帖的方法。

由此看来，虽然工具不尽相同，但是学习的方法并没有什么不同，而且用硬笔临摹毛笔字帖已经是被诸多前辈书法家证明了的一条可行之路！

例如硬笔书法家庞中华老师最初就是临摹柳公权的楷书，卢中南，田英章等书法家都是从用硬笔临摹毛笔字帖起家的，所以他们的书法才既有毛笔书法的柔和，又有硬笔书法的刚健，二者合二为一，才能称得上挺秀双融。

【当代硬笔名家广泛从毛笔书法中吸取营养，提升硬笔书法的艺术性和艺术价值】

看来，用硬笔临摹毛笔字帖的好处是毋庸置疑的了，相比之下，解决了这个疑惑之后，怎样选帖，选择什么样的书体，怎样学习这些问题也至关重要！

一，怎样选帖

怎样选帖其实对于硬笔书法的学习来说并不是难事，因为古代书法家给我们留下了很多的经典书法佳作，可供我们学习的资料多而且多，因此我们不用发愁选不到自己喜欢的字帖。

而最细致的问题还是我们如何选择适合硬笔临写的字帖，我们都知道，毛笔和硬笔对应起来看，一个大，一个小，一个软，一个硬，蔡邕就说过：“惟笔软则奇怪生焉。”从这一点来看，硬笔笔头是硬的，则“奇怪难生矣！”

所以为了适应硬笔小而且硬的特点，我们在选帖方面相比毛笔自然受到一些局限，我们只能选择小楷，而不能选择中楷或者大楷，更不能选择摩崖石刻，康有为曾说过一句很有道理的话，他说：“字形既殊，笔法顿异”，这句话说得很准，字形大小变化之后，笔法也就相应地发生变化了，所以这也是没什么写春联，写牌匾必须要用毛笔书写的原因了，而确立了小楷这个领域之后，选帖又变得丰富起来，魏晋小楷就是一座书法高峰，以后历代也不乏小楷佳作。

【为了适应硬笔的书写特点，在选帖上自然选择小楷】

个人认为，既然用硬笔临摹毛笔字帖，就应该树立“取法乎上”的学习原则，用硬笔临摹毛笔字帖或者准确说是小楷字帖，应该追根溯源，从“正书之祖”钟繇的小楷一直到东晋“二王”的小楷，因为他们的小楷格调高雅，奠定了后世楷书的基本规范，学习起来更容易把握书法的精髓，使得硬笔字更上一层楼。

二，选择什么书体

说到这里，就不得不说，用硬笔临摹毛笔字帖选择小楷有两个方面的意义，一是字要小，二是要楷书，不能选择行草书，至于篆书隶书则没有很小的字体，因此不适合硬笔的学习。

用硬笔临摹毛笔字帖有一定的难度，首先得从一笔一画开始学习，只有楷书这种书体才符合这样的学习要求，而行草书往往牵丝飞动，游丝映带，试想一个刚用硬笔临摹毛笔字帖的人怎能驾驭得了了，况且古人的行草书都是用毛笔书写的，毛笔笔毫软，书写有牵连特点的行草书则比较容易，而要用硬笔去表现出同样的效果来，要比毛笔难度大得多。

学习毛笔要从楷书开始，以此类推，用硬笔临摹毛笔字帖字帖自然也应该从楷书开始，综合两方面的因素，也就能说明我们为什么要选择小楷了。

其次需要说明的是，小楷也有不同风格，不同的朝代风格也是不一样的，例如魏晋高古，唐代严谨，宋元明清潇洒，我们用硬笔临摹毛笔字帖首先应该从高古和严谨入手，先学会静态再学动态，先学会沉静再学会飘扬。

【在选择小楷的基础上，还应该侧重于选择高古严谨的小楷字帖，不主张一入手就选择潇洒飘逸一派的小楷，增加书写难度，不利于入门】

从这个观点出发，我们选择小楷字帖应该在魏晋小楷里选择，例如钟繇的代表作《宣示表》《贺捷表》，二王的《黄庭经》《乐毅论》《洛神赋十三行》等等，这些都适合刚接触用硬笔临摹毛笔字帖的学习者临习，至于唐代钟绍京的《灵飞经》，赵孟頫的《道德经》等等，这些小楷不乏行书笔意，用硬笔临写起来难度更大，不适合一开始就接触，而是有了一定的基础之后再学习不迟，况且也必须要涉猎，严谨的小楷和潇洒的小楷相结合，必然能柔中带刚，刚柔相济。

三，怎样用硬笔学习小楷

一切书法的学习都是从临摹开始的，用硬笔临摹毛笔字帖自然不例外，也是从笔法结构到章法进行全方位的临摹学习。

在这些全方位的学习中，最关键的还是对于笔画的分析，侧重表现在笔画的起笔行笔以及收笔三个方面。只有对笔画的运行过程进行深入分析，我们才能写好每一个笔画乃至于每一个字。

小楷的笔画精细，因此更不能掉以轻心，相比之下，硬笔临摹小楷要比毛笔容易一些，因为动作速度可以放慢而不会受影响，因此可以细致深入分析。对于不同风格的小楷应在笔法上作不同的分析，例如有些小楷棱角突出，有些则圆润雅致，这都是通过不同的笔法，不同的笔画形态加以体现的，因此用硬笔临摹毛笔字帖第一步还是应该侧重于对笔画运行的分析，应当在笔画的起行收三个方面作深入的研究。

【用硬笔临摹毛笔字帖和一般的学习书法的方式是一样的，应该侧重于对笔法和结构的研究与分析，只要把笔法和结构的基础打牢了，章法问题自然迎刃而解】

其次是结构，既然是小楷结构必然紧密，因此在观察结构时，一定要做到心中有数，下笔有据，这样才能把握小楷结构的特点。

从小楷的本身特点来看，在结构上的特征体现为笔画虽小，但分布均匀，字形虽小，但紧密无间。也就是说小楷最重要的两个结构特点一是布白要均匀，二是中宫要紧收。

硬笔临摹小楷时应时时把握这两个要点，因为硬笔不如毛笔柔软，总体表现力不如毛笔，因此硬笔要在结构上弥补因笔性特点带来的不足，也就是要在结构上弥补笔画表现力差的弱点。

最后是章法，古代小楷字帖，章法布局是从右向左，从上至下，我们只需要亦步亦趋地学习就可以了，在临摹章法时，应该重点关注上下字之间的对应关系，重心是否平稳，行气是否贯通。相对之下，笔法和结构的学习要重于对章法的学习。

如果要把硬笔字写出高水平，写出带有艺术水准的作品出来，就必须用硬笔临摹毛笔字帖，甚至有很多人主张不能临摹现代人的硬笔字帖，主张直接临写古帖，这自然是侧重点不同所导致的观点，总而言之，当代一些硬笔书法名家的硬笔字都或多或少地吸取了毛笔字帖的营养，而且吸收得学多，融合得却巧妙则水平越高。

以上就是我的观点，感谢关注，欢迎留言！

怎样找到写字的重心？

每个字的重心理论上是每个字的中心点，比如下图“人”字的重心就在笔画的交会点上，也就是字的中心点上。

然而，由于大家写字时的习惯不同，往往把字的中心人为地改变了，使中心移位。那么字的重心也随之改变。比如下图“人”字的中心下移，重心也就下移。字的中心改变常常会造成字的重心不稳，如果不引起书写者的重视，字就会被写得东倒西歪。特别是初学书法的朋友一定要知道每个字的中心，才不会写偏。用米字格练字是最精准的。只有熟练地掌握了字的中心，才能自由地控制字的重心。只要字的重心在一条直线上，写字时的笔画就可以任意伸缩，书法作品的章法也就出神入化了。每个字的中心有时取决于每个字的最后一笔，最后一笔的长短、粗细、浓淡决定字的重心位置。

书写者可以根据章法的需要而灵活运用。在狂草书法作品里，字的重心有时就在字的某一笔画上，有时又在字的留白处。不管怎样写，字必须有重心，否则，写的字就散得无形了。

最后发一幅草书作品供大家品鉴，批评。

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行书入门练些什么字？

行书入门可先练练楷书和行草书过渡的书体一一行楷。比楷书灵动，没有行草使转连笔多。动势也没行草强，基本是楷书构架。如智永行楷《圣教序》。

(智永行楷圣教序)

此帖温雅清劲，流美自然。有行书笔意，字独立而规矩，用笔变化较多。

如二横并列的一横轻、另一横重。撇画轻捺画厚重。主笔长横有的中段细瘦，末端稍顿笔。起笔笔锋入纸切笔动作细微，轻灵婉转。有的长横露锋直下笔，由轻至重，笔画由细渐粗顿笔作收，凌厉劲健。何绍基说他的用笔特点是笔笔空中落，空中住。

(智永行楷圣教序)

结构上较端庄而流丽，平稳匀称，舒展大方。雅俗共赏。苏轼赞曰:"永禅师书，骨气深稳，体兼众妙，精能之至，返造疏谈。″

把此帖临好后，就可以临王羲之的《圣教序》，相对来说，经过临智永行楷《圣教序》后，再临王羲之的《圣教序》要容易入手些。

(上图行楷书法作品为智永所书，个人浅见，仅供参考。不当之处，敬请包涵。)

隶书主攻哪个碑帖好？

您好！我是海悠阁主人，很高兴回答您的“隶书主攻哪个碑帖好？”这个问题！

您说您初学书法才三个月左右，能临到这种程度，挺好的了。

不过您临的这三个碑，都不太适合初学隶书临摹。初学既不适合临曹全碑、张迁碑，也不适合临礼器碑。我建议您先临《乙瑛碑》。

等通过临摹《乙瑛碑》，初步掌握了隶书的基本写法后，再根据自己的性情和喜好选择一本主攻帖。到时候看看您是喜欢《史晨碑》、《礼器碑》等工稳端庄一类的碑，还是喜欢《张迁碑》《西狭颂》等方劲古朴一类的，或者是喜欢《曹全碑》、《孔宙碑》等秀丽飘逸一类的……

《乙瑛碑》

初学隶书不太适合临《曹全碑》和《张迁碑》的原因呢我在另一篇回答里已经回答过。

《曹全碑》过于秀美，初学者最好不学风格太明显的碑帖，容易形成习气，写得俗气浮滑；《张迁碑》属于古拙一类的隶书，风格也是太强烈，初学者很难把握，通篇以方笔为主，很容易写得刀劈斧凿的，笔法难求。详情请移步了解哈，在此就不再赘述了：初学书法，隶书选《曹全碑》还是《张迁碑》？

《曹全碑》

《张迁碑》

我再补充说明一下，初学隶书为什么也不适合临《礼器碑》。

《礼器碑》立于东汉永寿二年（156年），全称《汉鲁相韩敕造孔庙礼器碑》，又名《鲁相韩敕复颜氏繇发碑》、《韩明府孔子庙碑》、《韩敕碑》、《修孔庙器表》等。现存于山东省曲阜博物馆。

碑高二百三十四厘米，宽一百零五厘米。碑阳十六行，每行三十六字。碑阴三列，每列十七行，左侧三列，每列四行；右侧四列，每列四行。碑文记载韩敕修造孔庙、制造礼器的事迹，碑阴及两侧刻着当时立碑吏民所捐钱数。

《礼器碑》字口清晰，锋芒毕露，而且潇洒飘逸，纵横跌宕，瘦劲如铁，变化若龙，称得上隶书中的奇葩，所以历来备受书家的好评。

《礼器碑》

明郭宗昌《金石史》称赞《礼器碑》∶

汉隶当以《孔庙礼器碑》为第一……·其字画之妙，非笔非手，古雅无前，若得之神功，非由人造，所谓‘星流电转，纤逾植发’尚未足形容也。汉诸碑结体命意，皆可仿佛，独此碑如河汉，可望不可即也。

清杨守敬也称赞说∶

汉隶如《开通褒斜道》、《杨君石门颂》之类，以性情胜也；《君景》、《鲁峻》、《封龙山》之类，以形质胜也；兼之者惟推此碑。要而论之，寓奇险于平正，寓疏秀于严密，所以难也。

可见，如此潇洒飘逸，纵横跌宕，瘦劲如铁，变化若龙的《礼器碑》，既以性情取胜，又以行质取胜，难度很大，并不适合初学。

建议您先临《乙瑛碑》。

我在之前答过的初学书法，隶书选《曹全碑》还是《张迁碑》？的回答中说这样总结过过《乙瑛碑》的特点：结体方整、法度严谨、骨rou停匀、用笔方圆兼备，平正秀逸、富素朴的意趣；《乙瑛碑》结体规范，碑文里面几乎没有俗体字和通假字。《乙瑛碑》的结字看似规正，实则巧丽，字势走横式。

清代方朔《枕经金石跋》里曾经说：

（乙瑛）在三碑为最先，而字之方正沉厚，亦足以称宗庙之美、百官之富。王篛林太史谓雄古，翁覃溪阁学谓骨肉匀适，情文流畅，汉隶之最可师法者，不虚也。

您如果临摹《乙瑛碑》的话，可以参考一下名家临摹的。何绍基、吴让之、林散之、沈尹默等这些著名书法家都临摹过《乙瑛碑》。

何绍基临摹的《乙瑛碑》

吴让之临摹的《乙瑛碑》

另外，看了您临摹的这几个隶书的碑帖，我给您3点临摹隶书的建议，个人观点，仅供参考：

01、多锤炼点画的质量。隶书重涩行，点画要有内涵，不浮滑，不只要重视起笔和收笔，还需求中实。林散之先生评论现代人的书法时说过：

现代人有四病，尖、扁、浮、滑。

这些弊病我们都要想办法避免。

林先生还说过年轻人学书法，“首先是方法要对，方向要对”，即使开始字写得不好，那只是功夫问题。随着时间的推移，肯定会提高的。

林散之临摹的《乙瑛碑》

02多研究研究笔势。

蔡邕《九势》中云：

藏头护尾，力在字中；下笔用力，肌肤之丽。故曰：势来不可止，势去不可遏。

想起这句话我顺便说一句，您的很多起笔都有问题，没有藏住。

有形必有势，先用陆俨少先生的话理解笔势的话比较简单：第2笔跟上第1笔，第3笔跟上第2笔。通过训练，可以写出笔断意连的感觉，因形赋势，再因势赋形，写出大小、轻重、缓急的变化，即写出力量感、运动感以及节奏感来……

您现在临的很多点画有各自为政的感觉，结构有一些也是散的。

沈尹默临摹的《乙瑛碑》

03最好研究一下所临的碑帖的内容，看看碑帖中讲的是什么意思，认识帖中的字是最基本的，否则就是照葫芦画瓢而已。

比如您临的《礼器碑》中的“漢”字，右边是一个“波”，您却给临断开了。我们知道写的是什么字，才分得清哪些是字的笔画，哪些是碑帖漫漶的地方了哈。

提问书友临摹的《礼器碑》

当把《乙瑛碑》临到一定的阶段，掌握了隶书的基本写法以后，可以根据自己的性情和喜好，选择一个“来电”的碑帖。就像寻找另一半一样，看着真喜欢、有感觉才行。

结语：您临的《张迁碑》、《曹全碑》《礼器碑》这三个碑都不太适合初学隶书临摹，建议您先临摹骨rou停匀、法度严谨的《乙瑛碑》，等掌握了隶书的基本写法以后，再选择一本自己喜欢的隶书碑帖主攻不迟。

如果您喜欢工稳端庄一类的，可以选择《史晨碑》、《礼器碑》等碑；如果喜欢方劲古朴一类的，可以选择《张迁碑》《西狭颂》等；或者喜欢秀丽飘逸一类的，可以选择《曹全碑》、《孔宙碑》等……