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练“永”是因为它包含了很多汉字基本笔画，对有的人是有效果的，对有的人是没效果的，因为有的人有耐心，有的人没耐心，老练一个字很枯燥你可以综合起来练下面是我自己总结的练字方法，你看对你有用不首先，先看；毛笔永字写法如下1第一笔的点，是侧点，不要太正，尖尖不要朝上第二笔是短横，不要写长了2竖笔不要写得太厚，太厚了显得木讷钩不宜太锐不宜太大，不宜太远3横笔要挑，重起轻落4撇笔。
永字八法的口诀是点为侧，侧锋峻落，铺毫行笔，势足收锋横为勒，逆锋落纸，缓去急回，不可顺锋平过直笔为努，不宜过直 ，太挺直则木僵无力，而须直中见曲势钩为趯，驻锋提笔，使力集于笔尖仰横为策；相传为隋代智永或东晋王羲之或唐代张旭所创，因其为写楷书的基本法则，后人又有将八法引为书法的代称目录“永字八法”的典故 基本释义 八法的渊源 1崔子玉钟繇王羲之说 2智永说 3张旭说永字八法精解 名家论八法 1唐。
出自永字八法永字八法，是中国书法用笔法则其实就是“永”这个字的八个笔画点为侧如鸟之翻然侧下横为勒如勒马之用缰竖为弩用力也钩为趯 跳貌，与跃同提为策如策马之用鞭；以后，王羲之的孙子智永又将这“永字八法”传给虞世南，再后来，经过很多书法家一直传了下来 1点法 点，也就是“侧”在书写时需要把毛笔的笔锋侧过来，因此得名点是汉字的根源，横竖撇捺等笔画都始于一点。
于是，他用侧勒努趯策掠啄磔这八个动作形象地来形容汉字点横竖钩提撇捺等基本笔画，称为“永字八法”“永字八法”，是法度在基本点画中的体现在写字的过程中，只有掌握了基本法度；永字八法口诀为点为侧，侧锋峻落，铺毫行笔，势足收锋横为勒，逆锋落纸，缓去急回，不可顺锋平过直笔为努，不宜过直 ，太挺直则木僵无力，而须直中见曲势钩为趯，驻锋提笔，使力集于笔尖仰横为策。
永字八法那八法，教学书上很多，查一下便知想说说书写永字八法的认识，永字八法，是写好书法的基础性笔划，对初学者有很大的帮助和启迪作用但学会了欧楷八法，颜楷永字八法怎么写柳楷怎么写行书怎么写草书；中国书法艺术，不仅仅在于笔画，也在结构和章法想通过一个字的苦练，那么只能是徒劳无功的。
相传，东晋大书法家王羲之用几年的时间，专门写“永”字他认为，这个字具备楷书的八法，写好“永”字，所有的字都能写好以后，王羲之的孙子智永又将这“永字八法”传给虞世南，再后来，经过很多书法家一直传了下来。
永字的书写 首先，通过竖中线找准画的位置其次，点在正上方居中，两个短横的角度基本一致第二个短横是横撇的第一笔，因为它有向右上提的意味，所以古人把它归为挑左横撇的折角和右短撇的收笔右捺的起笔基本。
永字八法，是中国书法用笔法则以“永”字八笔顺序为例，阐述正楷笔势的方法点为侧，侧锋峻落，铺毫行笔，势足收锋横为勒，逆锋落纸，缓去急回，不可顺锋平过直笔为努，不宜过直 ，太挺直则木僵无力，而须。
永字写的好看步骤如下第一笔的点，是侧点，不要太正，尖尖不要朝上第二笔是短横，不要写长了第三笔竖笔不要写得太厚，太厚了显得木讷第四笔钩不宜太锐不宜太大，不宜太远第五笔横笔要挑，重起。
01 点为侧如鸟之翻然侧下 侧是倾斜不正之意，落笔写点的时候，不能写正点点应取倾斜之势，险劲而雄踞如果点成平卧或正立，就不能与永字下部分对应02 横为勒如勒马之用缰 逆锋落笔。
永字八法的口诀是“侧”“勒”“努”“趯”“策”“掠”“啄”“磔”，比较集中地反映了汉字楷书的点画形式从书法常识来说，永字八法并不书写的笔法，而是一种类似于初学者的基本功底打造的必备基础课，当然只限。
“永”字能比较完整地涵盖汉字的八种基本笔画形态，所以，从古至今很多书家都把“永”字作为汉字笔画的“总纲”来研究，它的笔画写法结构方法则被人称为“永字八法”因此，我们也通过“永”字来了解汉字楷书的基本。
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