首先，如果是以修身养性为目的，并且在没有软笔书法基础的情况下，我建议你从楷书入手楷书的大成在于唐宋时期，可以多选择唐宋名士的字帖或碑帖比如说颜真卿，柳公权等当然，这里有个问题是，“颜筋柳骨”颜真卿的字。

入门楷书字帖有颜真卿的多宝塔碑，柳公权的玄秘塔碑，欧阳询的九成宫醴泉铭以及赵孟頫的胆巴碑。

心中有笔法在，运笔自然灵活了，落笔由轻而重稍作停顿再飘逸出去，神态自现否则，你写出来的就像搁了根木棒在那里一样生硬对于初学者来说，硬笔字帖更难学好毛笔字帖可以看作笔画进行了夸张的硬笔，能更明白地看清它。