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用米字格写楷书是比较容易的，主要是：用横线来约束横的角度。横是左低右高（横线下起笔通过中心后在横线上收笔）、起收笔（顺着左上右下的斜线入笔、顿笔）注意左轻右重；用竖线来约束竖的（竖须与竖线重合或平行）；用右上左下的线来约束撇、挑的角度；用左上右下的线来约束捺、点的角度。此外，米字格的4条线在分布间架结构上可以帮助确定比画的位置、长短。
初学硬笔书法要注意轻重变化，轻多重少，总体下笔都需轻些。始终重下笔是书之大忌，不利美观，也影响你写字速度的提高。
硬笔书法，除了书写便利，同时也具有一定的审美价值。人们在书写的应用与交流中，必然希望字在写得整洁端正以外，还要给人以美的享受。下面我带给大家的是a4米字格硬笔书法字帖，希望你们喜欢。
a4米字格硬笔书法字帖欣赏 a4米字格硬笔书法字帖图片1
a4米字格硬笔书法字帖图片2
a4米字格硬笔书法字帖图片3
a4米字格硬笔书法字帖图片4
a4米字格硬笔书法字帖图片5 硬笔书法三美
硬笔书法，除了书写便利，同时也具有一定的审美价值。人们在书写的应用与交流中，必然希望字在写得整洁端正以外，还要给人以美的享受。因此，我们在平时研习硬笔字时，应力求“三美”。
首先是字体美。我国远在晋代已经有篆、隶、草、行、楷5种字体了，小篆圆劲婉通，汉隶齐美健丽，章草飘扬洒落，今草飞动连绵，狂草酣畅淋漓，行书流美自然，魏碑方严古拙，唐楷矩度森严。这些字体及其风格的形成，都与传统的书写工具——毛笔密切相关。硬笔固然坚硬而少弹性，在我们日常生活中，应用最多的字体，既不是龙飞凤舞、不易辩认的草体，又非拘泥于“一板一眼”的正楷，而是偏重于楷书稍加萦带的行书。悠久的毛笔书法历史，为我们留下了丰富的典范，都可以供写好硬笔行书借鉴。
其次是结构美。字是由若干笔画组成的，笔画安排得当与否，是字形美的关键。“结构者，谋策也”，同一个字可以有几种安排 方法 ，其中会有较佳的造型。一般来说，总是上紧下松，左紧右松，内紧外松。还要考虑到笔画之间的主次、疏密、借让、穿插等相互关系，总之要符合右左右均衡和笔画变化统一的原则。经过精心安排，便会产生各种形象的字态，力求使硬笔多采多姿地“活”起来。
第三是气韵美。“气”即气脉、气势，指的是书法点画之间的内在联系。正如张怀瓘在《书断》中所说：“字之体势，一笔而成，偶有不连，而血脉不断，气候通其隔行。”“韵”是风韵、神韵，并非指节奏，而是指通篇的整个风貌神韵。所谓“神采”，也是指整体给人的感受，与神韵是相通的。
有人说，硬笔字没有气韵可谈，其实这是片面的。硬笔字虽然粗细变化不多，但是在书写过程中，每一笔都包含着起笔、行笔、收笔三个环节。随着书写顺序的先后所产生的笔迹，在笔画与笔画之间、字与字之间、行与行之间，依然存在着相互的联系，流露出书写者的性格情绪和风貌。
写硬笔字追求气韵美，是在领会字体美和结构美的基础上的进一步升华，属于较高层次的精神境界。
打开Word，点击“文件”→“页面设置”，“页面设置”窗口的“纸型”标签卡里设置好页面的大小，再单击菜单“表格”→“插入”→“表格”，插入一个7列2行的表格。选中表格，点击右键，在菜中选择“属性”，在“表格属性”上选择“行高”和“列高”为2厘米（具体要多大由你设置）。依次点击“视图”→“工具栏”→“表格和边框”，选中“表格和边框”命令前的对勾。选择“绘制表格”工具，在“线型”下拉菜单中选一种虚线型，设置好后开始修改，只需把要改的线用笔画去即可。最后一列打通来做“备注”。一行的米字格做好后：“全选”→“复制”，向下粘贴，一页的米字格字帖就设置完了。
相信很多人练习书法都会选用米字格，那么大家有没有想过要如何用米字格写好字呢？其实用米字格写好字是有讲究和方法的，下面我就来和大家分享一下我对写米字格的一点点理解和心得。
其实米字格设计是非常巧妙的，首先米字格是正方形的，大家一定会注意到米字格内有四条虚线，横的那条虚线刚好把米字格分成上下两个相同的长方形，竖的那条虚线把米字格分成左右两个相同的长方形，还有两条斜着的虚线分别把米字格分成两个相同的三角形。那么这些设计对于我们写好米字格有什么好处和帮助呢？我来举两个例子，看看上面的第一幅图写的是王字，王字中间的那一横刚好写在了米字格横的那条虚线上，王字的那一竖刚好写在了米字格竖的那条虚线上，王字有三横，就有两个空，空与空之间的距离要相等。王字中间的竖笔穿过王字，使王字三横左右的笔画长度均匀相等。这样写出来的王字才会在米字格居中的位置，分布合理，才会美观好看！再举个例子，图2的永字的点和中间的那竖笔刚好写在了米字格竖的虚线上，永字的撇和撩分别都是写在了米字格的斜的虚线上。这就是米字格设计的巧妙之处，我们写米字格的时候要很好的掌握它和利用它，这样才能把米字格写好！
我们可以买一本米字格的书法字帖来学习和临帖。学习书法临帖是必不可少的，买字帖的时候最好是选择适合自己的书法字帖，因为适合自己的才是最好的！有些人基本笔画没练好就急着练写字，楷书（或隶书和篆书）没练好就急着练行草书法，这样是不好的，这样写的字就会没有功底显得很轻浮，俗话说的好欲速则不达。当然也可以练习隶书或篆书作为基础，不一定非的是楷书，有些书法家就是练隶书和篆书的，这个要看个人爱好！我认为练习书法要一步一步来，要打好坚实的基础才行，。临帖的时候一定要仔细认真的观察和多思考！这个字书法字帖上面是怎么写的，结构是怎么样安排的，每一笔一划是怎么写的，每一笔一划写在米字格的什么位置，这个字为什么要这样写？临帖的时候一定要看得仔细认真，写得准确相似，要严格按字帖来临帖和练习，这样才能把字写好。对于临帖还有一点要注意，对于初学者来说，一天最好不要临太多的字，因为一天临太多的字吸收不了，不要一味的求多求快，最好是一天就练一个字，这个字练好之后，再去练下一个字，这样才能打好坚实的基础，把字练好！练习书法勤奋努力和坚持是关键，有一种说法叫做一天不练就退步三天，所以最好是每天都能坚持练习书法，我相信只要勤奋努力和坚持，就一定会取得进步的！
这是我对写米字格和临帖的一点点理解和心得，水平有限，请大家多多批评指点！
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