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应该练基本笔画，笔画练习是书法练习的基本环节，先掌握笔画非常重要，之后再练习字的结构，过程中不用太在意笔锋，那是给钢笔和毛笔准备的。可以买比较基础的练字帖，有单独的笔画拆分练习，如果无法找到专门的圆珠笔书法贴，建议购买经典的硬笔书法字帖，用圆珠笔进行摹写，也可以达到你所需要的效果。
扩展资料
学习方法
描摹
常用方法：用薄纸（绢）蒙在原作上面依照原来的样子去写或去画。描红即是其中的一种方法。
临写
习书者对照书法原帖，在另外一张纸上尽可能和原作模样一模一样的书写出来。
临写必须运用科学的方法，许多爱好书法的人迟迟未能迈入书法圣殿的大门，就在于他们没有掌握科学的临写方法。 汉字临写的根本原理——五千年来的书法家无数，他们虽然留下了相当多的书法佳作，但是却没有留下写字的科学方法
例如为什么临写的像？为什么临写的不像？来自大连的小学教师刘向东提出了汉字临写的根本原理，撰写了《汉字临写大揭秘》一书，从而解决了汉字临写的根本难题。这一方法不但适合于汉字的临写，也适合于世界上一切文字的临写。《汉字临写大揭秘》一书是中国书法史上的一座里程碑。
参考资料：百度百科 书法-学习方法
圆珠笔练字方法：
1.圆珠笔的基本笔画横、竖、点、撇、挑、折等笔画的写法与钢笔基本相同，只有勾和捺的写法较特殊。
2.“点”若按圆珠笔平时所写，就显得很单薄，而借鉴毛笔的写法，即是在顿笔后再把笔往上推，让推出的笔画与第一笔重合，并自然形成弧形，这样就显得丰满。
3.写“横折画”时，横画要快，行笔至转弯处，须自然顿笔，尔后用力写出竖画，就显得精神。
4.写“浮鹅钩”时，其竖横须写得较快，行笔至弧形弯处时，用笔较缓，且渐渐用力自然挑出，才能收到含蓄、庄重的效果。
5.写“竖”画时，下笔轻顿即向下行笔，由重到轻，形成悬针锋往上钩，以增添钩的厚度。
圆珠笔的运笔还应注意以下二点：
1.快起快收由于圆珠笔笔尖的滑动感强而弹性差，书写时，应在注意提按的前提下，每笔起笔宜轻并轻松滑过，然后迅速收笔。剌整个笔画须一气呵成，不能拖泥带水。
2.注意轻重要表现圆珠笔线条的力度，除注意其缓急外，还须注意突出其轻重的变化，使笔画显得刚劲圆浑。
3.由于圆珠笔的笔头是一粒金属圆珠，书写时无论怎样画动，都是中锋轨迹，因此提按和中锋运笔不能照搬毛笔字的运笔法，而要从圆珠笔的实际出发。
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练字最忌讳圆珠笔，除了开开发票估计用圆珠笔的人已经很少了，因为圆珠笔是最佳毁字笔。碳素笔也就是中性笔可以短时间用来练字，不是最好选择，练字最好用钢笔。
要速成的话,练硬笔可以.如果有时间，最好先练毛笔,毛笔字写好了,其它笔写的都没问题。所以，圆珠笔完全可以练好字，贵在坚持。但一开始想有个扎实的基础，练硬笔的时候还是建议用钢笔。
圆珠笔当然可以练字，只是圆珠笔只能在早期练习使用，因为它不具有笔锋，在转折处不能很好地展示字的艺术性。建议：练习到一定水平后，可以用熟宣纸练习。
一、要练好一手好字，首先应该先从正楷开始，这和人小时候练习走路时一样的，先是先学会走路才学会跑步，步子不稳，跑步就不可能跑得快。练字的整个过程都很需要耐心，不可以轻易放弃，一步一步来才可以。
1、去书店里挑一本喜欢的正楷字帖，用透明白纸（字帖里会有的）先描摹，后临摹，描摹临摹的顺序一定要遵循不要随意改动。练习正楷，首先是要先从基本的笔画开始，也即是我们小时候就开始学的点、横、竖、撇、捺、提、钩、折这几种，这看似很简单，其实不容易的，因为我们多年的写字习惯已经根深蒂固，所写的不规范笔画不是说改就可以改的了的。在练习基本的笔画的时候，要分开去练，一种练得差不多了，才去练另一种，最后才连写。
2、一般的规律是：练楷书先练基本笔画；再练笔画顺序；三练偏旁部首；四练字形结构；五练分行布局。
3、练好正楷是其他字体最最基本的基础，可以不夸张的说，正楷是其他字体的地基。每天 坚持练两三页，先是描摹后是临摹 ，只要坚持一两个月，就一定会有成果出来，这也会增强信心。
二、正确的写字姿势：
1、头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。
2、双臂自然下垂，左右撑开，保持一定的距离。左手按纸，右手握笔。
3、坐稳身子，双肩放平，上身保持正直，略微向前倾，胸离桌子一拳头， 全身放松。
4、两脚放平，左右分开，自然踏稳。
三、执笔姿势。写字好看与否与执笔姿势也有很大的关系，正确的好的执笔姿势对写字会事半功倍。
拇指、食指的指肚和中指的侧面握住笔杆的下端，元名指和小指自然地拢在中指的后面，笔尖距捏笔的手指的一寸左右笔杆倾靠在虎口内，手腕轻轻地放纸面上。
四、只要坚持用正确的方法去练习，练就一手好字其实不是什么难事，先把正楷练好写好，再去练自己喜欢的字体，形成自己的风格，结合自身的经验来说，半年下来就会有明显的效果，就会看到自己的字有了可喜的变化。
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