初学毛笔字，遇到的问题肯定是多种多样的，有一个很基本的问题，那就是“初学者应该写多大的字”？

书法的运用是多样化的，有各种风格，也有对于书写尺寸的规定，有些书家一开始教学生写字，要写斗书，字体非常大，说这样可以练习手腕以及整个身体的协调度；也有一开始就写小字，多小呢，蝇头小楷，尤其一些女性朋友，因为喜欢小楷的秀气工整，故从小楷入门开始练习。

作为一个成熟的书家，各类字体，各种大小其实都应该会写，这是后话。但作为初学入门，我们的建议是从大楷和中楷练起，为什么这么说？

一、以楷为例，了解尺寸：

我们先来看看一般总结的字体大小尺寸，以楷书为例，具体如下：

小楷：是指字体小于1.5cm的就属于小楷，比如过去几毛钱硬笔大小那种，《灵飞经》《乐毅论》等就是这样的尺寸。

中楷：一寸见方，也就是3公分上下。如欧体《九成宫铭》、《虞恭公墓志》、《姚恭公墓志》等。

大楷：二寸见方左右，5~6公分上下。《颜勤礼碑》，《神策军碑》等就属于有名的大楷作品。

榜书：或者又叫斗书，古称“署书”、“擘窠大字”，这些都是几十公分以上的大字，牌匾标语常用。

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二、遵循法度，符合原贴

在古代，因受到物质条件的限制，不可能像现代书家随心所欲地书写，古代留下的作品基本字体都不会特别大，每个字也就是几公分左右，欧阳询颜真卿的原帖作品基本就属于3~6公分的中楷大楷范围，因此，我们习练名家字帖时，也尽量符合原帖的尺寸，至少不要相差太大，这样才能充分体会这些作品在书写时候的真实状态，包括笔法、笔势、速度等方面尽可能吻合。

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三、写大可小，写小难大

为什么不建议一开始就写太大或者太小的字呢，大楷中楷的尺寸大家已经有所了解，如果一开始就拿着斗笔写榜书，以毛笔的性质来说，毛笔属于软毫，它的用笔，对笔毫笔锋的驾驭还是要求比较精微的，书写过大会忽略用笔的细节，从而达不到笔法练习的要求；而一开始练习太小的字，比如蝇头小楷，又很难以观察细节，而且长久书写下去，换成写大字就会非常吃力，因为小楷主要以手指运力，并没有很好达到手腕手臂运用的程度。因此，练大楷中楷，可以很好的承上启下，写榜书才会大气而不失精微，写小字也不显无力、羸弱。

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四、坐姿执笔，大小可控

毛笔字书写的姿势，有人一开始提出悬肘练习，其实悬肘练习是有一定难度的，尤其是一开始对毛笔性能还没有把握，这样的练习需要花很长的适应过程才可能会有一定效果，因此导致很多人中途而废，写大楷开始练习时候，最好采取舒适的坐姿，尽量不枕腕，采用靠肘悬腕方式书写，过一阶段有了一定书写基础，再开始练习站姿悬肘、坐姿悬肘，对于写蝇头小楷，当然亦可用枕腕写字。

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以上是笔者在实践教学中总结出的一套经验，通过几十年对于教学效果的观察和总结，希望能够对于书法初学入门的朋友给以一些帮助，令大家在书法学习的道路上，努力精进，越写越好。