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都可以。
以前孩子练字都习惯用钢笔练字，用钢笔练字优点其实蛮多的。但在中性笔出现之后，中性笔练字比钢笔练字有了许多新的优点。
通过对比发现普通的钢笔和0.5的中性笔的效果是比较接近的，但是中性笔的线条显得更加流畅，这是由于钢笔的笔尖摩擦力更大，写出的线条稳定性略差。
中性笔比钢笔更滑溜，握笔要松，不要浪费力气。中性笔墨流更加酣畅，且笔尖坚固皮实，只需要加一张写字垫，就可以写出粗细变化、肥瘦相间的线条。写起来也不累。
中性笔练字是可以的。
首先来说一说中性笔练字的好处。
第一，由于中性笔笔头采用的是滚珠式，相当于毛笔中的八面出锋。
第二，中性笔是油性和水性混合的墨水，几乎可以在各种类型的纸上书写，而且不磨损笔头。
第三，中性笔轻重的变化比较明显，增加了笔画的对比。
第四，中性笔价格比较低廉，并且容易携带，使用时间较长，不会因为没有了墨水而无法书写。
但是，不太建议初学者使用中性笔练字。
中性笔固然表现力更加的丰富，但是不容易掌握，初学者使用中性笔容易失去信心。
当然，现在市面上的大部分字帖其实都是中性笔书写的，比如荆霄鹏老师就是使用的0.5的真彩黑金刚中性笔。
一般来说，初学者不宜用中性笔练字。
中性笔比较圆滑，初学时难以掌握好力度和笔势，并且由于中性笔的笔画比较均匀，很难写出线条的粗细变化，也由于笔尖是走珠，所以转折、停顿的地方比较难以控制。
建议用钢笔练习硬笔字。钢笔能较好的写出字的骨力和笔锋，同时具有一定的弹性，比较容易体现出书法的“韵味”。另外，市面上的钢笔书法字帖比较多，初学者容易找到适合自己的字帖。如果选用毛笔字帖，钢笔也比中性笔更富有书法表现力。
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