有用，临摹字帖是一种亘古不变的练字好方法一般小孩子在刚刚进入校园不久都会有一本字帖，专门用来临摹学习，这是因为小孩子在这个时候接触写字的时间比较短，没有形成自己的书写个性为了引导孩子正确地书写出美观好看的。

当然有用，每天练一会就可以了 但是必须要用心练练字不是朝夕可成的 时间久了自然能够看出来进步 不知道你发现没有 你拿出你半年一年之前写的字或会发现写的不如现在好看 既然不练字都可以达到这种效果 那每天练一会字的。

写字的时候也能够派上用场，但是有些字还是有点改不过来，可能临摹字帖，想把字练好的话，需要的是时间，所以千万不要心急，只要每天有空就写一写，就练一会字，相信日积月累，你的字也会有很大的进步的。

书法必须静下心来，一日曝十日寒不会有所收获的，反而是浪费时间建议用司马彦的字帖练习，配以练字本或稿纸的独立练习描摩字帖是为了体会字的结构和写法，千外不要只是苗恒而不思考和独立练习我觉的适合你练的当推。