成人练字有效果的方法如下:
1、先练楷书笔画。
楷书,可以说是必不可少的。如果一点儿楷书基础也没有,那么练行楷行书的时候,就会感到力不从心或者一到了细节之处就不能胜任。
2、结构。
练字的关键是掌握字的结构。字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系。掌握了汉字的结构,写出了方方正正,结构美观的硬笔字,将颜柳欧赵等笔画特点加入书写过程,稍加变化就能写出各种字体风格的汉字。
3、读帖。
读字形,读结构,读笔画,分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系。
4、描摹。
“描”指的是描红,即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用蓝笔描写。现在也有很多字帖是这样出版的了。“摹”指摹帖,即用透明纸覆在范字上,沿纸上的字影一笔一画的写,又叫写仿影。
5、背帖。
指在临帖的基础上把字帖去掉,根据自己的记忆,回忆字帖上的字形,将其写在作业纸上的方法。这是练好字的关键一步,只有对所写的字精审细察,成竹在胸,才能下笔有神,准确无误。
6、创作。
在掌握了字帖上的字的写法的基础上,触类旁通,悟出字帖上没有的字的写法。根据自己表情达意的需要,写出一段有中心、有内容、自成体系的文字。
如果您对自己的字写的不满意; 或者您的字影响了自己的形象和工作; 或者您觉得写字对自己的素质修养有很大的帮助,不妨抽点时间出来练练字。 并不需要多长时间,只要找对方法就行,建议如下: 一、先确定自己的目标——您是成为书法家呢或者是爱好书法艺术?如果您要成为一个书法家,练字就是一辈子的事。如果目标没那么高,只是想在别人面前写得出手,还能得到不错的评价。或者在日常工作、学习中能够运用自如,不仅速度快,而且写得比较漂亮,那么方法得当的话,完全可以在短时间之内练好字。 二、是缩小练字的范围,将毛笔和硬笔(钢笔、签字笔、圆珠笔等)分开,同时再将硬笔书法和实用硬笔字分开。硬笔书法和实用硬笔字有很大的不同,如书写工具、用纸、书写格式和表现形式,训练方法、训练要求、针对对象等等,相对来说,硬笔书法需要投入更长的时间、精力、智力,并且需要一定的天赋,而学习实用硬笔字则会相对简单些、容易些。 三、选择合适的字体,篆、隶、楷、草、行五种书体,各有特色,各有用处,但对于实用硬笔字来说,行书不仅简单易懂、流畅美观,书写速度也快,更适合我们学习,其次是楷书,楷书对于成年人来说比较适合于写大字。 四、最重要的是行之有效的好的学习方法,以下的建议供大家参考: 1、“思想先行”,这些思想指的是一些思维意识、观念认知等,也可以说是指导写字的先提条件。长期以来,不管是思考、做事、说话……都会形成一定的思维模式——即思维习惯,而这种种的思维习惯是否正确,很多人却是“当局者迷”,所以先要调整思想观念——也就是先要认知所学的知识,也只有知道了横或竖、或撇或捺等等笔画或符号的书写要领或动作技巧,再掌握如何把他们搭配在一起的特征规律,剩下的就是如何做出来了,这是一个连续的过程。 3、练字是一种连环的运动,脑要想、眼睛要看、手肘等要动,耳朵要听、笔要摩擦,最关键的脑的指挥,手指手腕的协作完成,最后就是“多对写的字挑毛病”,所以大家在练字的时候多想、多看、多听、多练,并经常锻炼手指与手腕的活动范围,增强手指与手腕的稳定性与灵活性,这样可以加强控笔能力。 4、书法或者练字是一种无声的音乐、有形的图画,要求节奏感比较高。而节奏对于很多人来说是一个陌生的领域。在书法节奏当中,用笔的快慢、轻重,笔画的长短、曲直、平斜,位置的变化等等,都是很明显的节奏关系,尤其在行书和草书里面。而音乐的节奏与书画的节奏有着异曲同工之妙,在练字的时候听听音乐对练字有很大的帮助。 5、站在一定高度上从大局掌握楷书或行书的一些第一特征和常用规律,如:笔画形状、笔画用笔规律、笔画组合规律、笔画或偏旁部首的位置变化、结构规律等等,以举一反三的方法进行融会贯通,很快能写好其他汉字。 6、一般的字帖大多是单字练习,对于长篇书写并无多大帮助。长篇书写也有一定的特点和规律,只有强化整篇的横写训练,同时掌握整篇训练的基本规律,并针对某一些难点进行攻关,才是快速写好字的一环。
运笔的基本笔法
中锋、侧锋、偏锋、起笔、行笔、收笔、藏锋、露锋、提笔、按笔、疾笔、涩笔、转与折。
美的线条当是来龙去脉交待清楚、行笔流畅自如、轻重缓急得当,呈现出美的形态与神态,充满活力,或轻或重、或缓或急、或刚或柔,归于自然。
而交待不清、呆板迟疑、轻重无常的线条自然就是不好看的了;
写字口诀
小小一点要点好,学会顿笔很重要;
横要平,竖要直,撇有锋,捺有脚;
提钩要尖折有角,行笔轻快要记牢;
认真练习功夫到,笔画健美字才好。
18个基本笔画运笔示意图
一、长横
二、竖画
三、撇
四、点
五、卧钩
六、竖撇
七、竖弯钩
八、平捺
九、戈钩
十、垂露竖
十一、捺
十二、竖折
十三、竖钩
十四、提钩
十五、撇点
十六、平撇
十七、横撇
十八、横折
学会运笔
要学会运笔,应弄清楚指,腕,臂各个部位的作用及其相互关系。
一般来说,指的作用在于执笔,腕臂的作用在于运笔。
在书写字径3厘米以下的小字时,点画间距较小,动作细微,就用五指协调行笔。如书写拳头般大小的字体,由于运笔范围大,而以用腕为主要,指则辅助之。在大些的字,仅靠腕无济于事,须要用臂来配合腕共同完成书写。