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每天都坚持认真练一两页的话，一个月你的字就会有明显进步
但是要练到能参赛的水平过程就漫长了，你可以先描，了解字的笔画特点及笔画间的相互关系，一段时间后再临贴，把字帖放在一旁，看着字帖一字一字地写在作业纸上，掌握字的笔法笔意，最后你要背贴，也就是记住字是怎么写的，不看字帖也能把字写出来
练字首先还是要选一本你个人喜欢的字帖，在你没把字练好之前要只练那个人的帖，不然进步不大，练好后你再观察其他人的，最后发展成自己的风格
练字这事得坚持，不坚持肯定是不行的，每天临摹半个小时以上，三个月基本都能成型
这个取决于个人的练习方式和基础了，钢笔字和普通的圆珠笔是没有什么差别的，一般而言买几本字帖对着练习就可以的了，如果你的基础比较好的话，就可以连一本就差不多的有效果了，如果是基础不太好的话，就需要练多本了，这个重在练习，将你的写字习惯改变过来的，等形成了机械记忆的话，你写出来的字 就自然而然的好看很多的。
当然这个需要耐心，已经要懂得花时间来坚持，如果你隔几天时间不练的话，可能刚练出来一点感觉就没有了，所以一定是持续的，不能断开，不然的话，就前功尽弃了，所以对于成年人来说，困难的是真的愿意花这个时间，因为现在相对而言成年人用笔的机会还是比较少的，现在很多的东西都是用电脑和其他的只能设备代替的，即使你练会了的话，可能平时用的也比较少，除非你是职业需要，比如是职业是老师，需要批改作业之类的。
如果每天坚持花个半小时的，能坚持个一个月的话，其实就是有效果的，你自己应该也能看到，如果再继续坚持一两个月的话，这个就变成变成你的本能了，以后的应该就不需要再练了，当然在购买字贴的时候，建议购买一种类型的，不要练完这种字体，又去练那种字体，这样是得不偿失的，很容易做无用功的，可能你刚学会这种字体，等会了第二种字体，又把第一种给忘了，一定要在练之前就选择一种喜欢的字体。
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