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中性笔练字是可以的。
首先来说一说中性笔练字的好处。
第一，由于中性笔笔头采用的是滚珠式，相当于毛笔中的八面出锋。
第二，中性笔是油性和水性混合的墨水，几乎可以在各种类型的纸上书写，而且不磨损笔头。
第三，中性笔轻重的变化比较明显，增加了笔画的对比。
第四，中性笔价格比较低廉，并且容易携带，使用时间较长，不会因为没有了墨水而无法书写。
但是，不太建议初学者使用中性笔练字。
中性笔固然表现力更加的丰富，但是不容易掌握，初学者使用中性笔容易失去信心。
当然，现在市面上的大部分字帖其实都是中性笔书写的，比如荆霄鹏老师就是使用的0.5的真彩黑金刚中性笔。
每天坚持一个笔画、四个例字，不要贪多，“百字一练不如一字百练”，至于所用时间依个人情况而定，但一定要每天都写。
可以的，练楷书的话用0.7mm的，练行书用1.0mm的。可以接近钢笔的书写体验。
别用0.5mm的，太细了，练字没感觉。
至于为什么楷书不用1.0mm，是因为1.0的中性笔太顺滑下墨太快了，不好练楷书。
中性笔出墨顺滑、线条流畅、使用效果不错，再加上中性笔方便携带以及性价比较高的特点，不知不觉间中性笔已经成为了最大众的书写工具。从练字的角度来看，0.7的中性笔最适合临帖。但是，中性笔受握笔姿势影响，即使拿笔姿势不正确也不影响书写，这一点不利于初学者培养书写习惯。
1、练字用中性笔、钢笔好。
2、中性笔的出墨还算流畅，笔控也非常容易控制，因此拿来练字也是很好的一个选择。
3、日常书写多为0.5cm或0.38cm，临帖的话尽量选择0.7cm的中性笔，能够更加表现出线条的一个粗细变化，相比钢笔来说，它的优点就是基本不受握笔姿势的影响，即使拿笔的姿势不是很正确，依然可以书写得很流畅。
4、钢笔的笔杆多为金属，拿在手里的感觉也格外厚重，当钢笔在纸面上挥洒笔墨的时候，常常会有一种手执长剑驰骋沙场的快感。汉字最好选用国产笔和日系笔，笔尖通常较软，通常更加容易把控。
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