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楼主您好！我是个硬笔书法爱好者，下面是我的一些见解和建议，希望对您有所帮助：
练字（一般人需要的硬笔书法）哪时候都不晚,只要你按照我所说的方法观察字的结构，多练习，落笔之前思考字的结构怎么安排，坚持不懈就会有很大改善！
书法必须静下心来，一日曝十日寒不会有所收获的，反而是浪费时间。建议用司马彦的字帖练习，配以练字本或稿纸的独立练习：描摩字帖是为了体会字的结构和写法，千外不要只是苗恒而不思考和独立练习。我觉的适合你练的当推司马彦的楷书字帖，（他的楷书比较正宗）慢慢来，别心急，注意字的结构很重要的！要多观察人家字漂亮的结构，然后最重要的是自己多练，多改善，自己写出来才是目的。习惯了就会有一手漂亮的字了。（期初慢慢来，要用心！静得下心才可写好字，要观察后再落笔，注意字的结构安排很重要！）硬笔不是很难的，但是你要有耐心。最怕的是一日曝十日寒，这样只是浪费时间还不的成效，所以贵在坚持，只要你方法得当哪怕坚持几个周也会有改善！
至于用什么练习硬笔书法，建议您用刚钢笔练习，因为圆珠笔中性笔等笔尖太滑不适宜练字。至于笔什么档次的无所谓，因为对于初学者对钢笔的要求不高，关键是练字本身。不要选择太细或太粗的钢笔，用普通商店有售的学生练字钢笔就好。
希望对你有帮助啊，如有疑惑欢迎问我！也早日祝愿楼主可以练的一手好字！O(∩_∩)O~
1、《庞中华钢笔字帖》著名书法家、教育家、当代中国硬笔书法事业的开拓者庞中华的书法庞氏硬笔书法著作，庞氏硬笔书法清新秀逸，自成一家，被称为“庞体”。
他的“快乐立体教学法”独树一帜。除书法外，亦长于诗歌、散文、音乐、演讲等。二十多年来，庞中华在国内的机关、部队、高等学府和中小学以及日本、东南亚、欧洲等地义务演讲近千场，深爱国人和海外朋友欢迎，被誉为“中国硬笔书法第一人”。
2、《田英章系列书法字帖》是田英章所著，田英章是个很有名的人，书法技艺高超，历任中国现代硬笔书法研究会秘书长、会长；中国硬笔书法协会会长；日本国艺书道院教授；日本中国书法学院教授；日本书艺会顾问；欧阳询书法艺术研究会会长；书画人才资格审定委员会主任等职。
3、《墨点字帖》是2008年武汉市新新图书有限公司创立的图书品牌，该品牌旗下图书涵盖硬笔字帖、毛笔字帖、同步字帖等几大品类，在《中国出版传媒商报》及“开卷信息”畅销书排行榜中屡获佳绩，并曾多次荣登各类图书畅销榜榜首。
销售渠道遍布全国各地新华书店、民营书店及网上书城，年销售达码洋2亿元左右。
扩展资料：
字帖作用
一般小孩子在刚刚进入校园不久都会有一本字帖，专门用来临摹学习，这是因为小孩子在这个时候接触写字的时间比较短，没有形成自己的书写个性，为了引导孩子正确地书写出美观好看的汉字。
字帖对于孩子来说是一种比较有效的练习方式。孩子通过临摹书写，慢慢就会适应字的写法，从而书写出具有风格的字来。
推荐几个硬笔最好楷书字帖：
1、庞中华：中国硬币书法的开创者，是钢笔书法的集大成者，推荐他的《谈谈学写钢笔字》、《庞中华钢笔字帖》等
2、司马彦：秉承家学，很有书写功底。市面上有很多他出版描红临摹类字帖
3、田英章：也是继承家学，书写功底深厚，主要有《田英章系列书法字帖》《田英章作品精选》等
4、卢中南等书法大家的字帖都是很好的
以上这些硬币书法大家的楷书都是很值得学习的，可以按照自己的喜好去买！
另外，工欲善其事，必先利其器！选一支价格适中、书写优秀的好钢笔是很有必要的。你可以百度中搜索【全球十大经典钢笔品牌（附钢笔的来历及简易挑选保养方法）】，里面有很齐全的钢笔和挑选方法，都是我个人整理的一些实用技巧。
钢笔楷书的基本笔画主要有点、横、竖、钩、挑、撇、捺、折等，具体写法如下：
凡笔画，均可由起笔、行笔、收笔三个阶段来完成。
一、 起笔法。
起笔的方法有顿势、尖势、连带等。
（一） 顿势起笔法：指笔尖在纸上做一停顿；
（二） 尖势起笔法：指起笔速度很快并且很轻，笔画出现尖锋状；
（三） 连带起笔法：指与上一笔画有连带的形状。
二、 行笔法。
主要是指笔画书写过程中，某一阶段的平斜、曲直等关系通过指力的作用，求得变化的方法。
三、 收笔法。
（一） 顿势收笔法。
收笔时笔尖仍停留在纸上做一顿势，并多有回锋之意。
（二） 出锋收笔法。
收笔时笔尖快速离开纸面，并出现尖锋。
（三）连势收笔法。
收笔时随意连带一下，多用于行书。
书写运笔时，要注意起笔与收笔的变化。也就是说，同一笔画在同一字中出现两次或两次以上时，书写要有变化。
具体操作：
一、点：注意点画由轻到重的行笔。收笔时如同垂露竖的收笔，向左上轻推后提起。左点、右点、长点只是方向长度的变化。不要写的太短和太弯。另外注意，左点不要写作撇。
1、斜点：起笔尖势，右下斜出，收笔下顿。
2、左点：起笔尖势，左下斜出，收笔下顿。
3、直点：同短竖，不宜长。
二、横：起笔向右下轻顿、然后向右上行笔、收笔时逐渐加重停顿后向左上轻推然后提笔。注意：起笔时由顿笔到行笔是方向突然改变，不要写成了转笔。也不要写的过于重。收笔时不要出现明显的折笔。另外要注意短横上仰与长横的下俯的弧度变化。
1、顿势长横：顿势起笔、收笔，行笔相对轻。
2、尖势长横：尖势起笔，由轻而重，收笔顿势。
3、短横：起笔顿势、尖势两种，收笔可轻可重。
三、竖：竖画起笔同横要一样，向右下轻顿笔然后向下行笔。行笔要端正，勿歪斜弯曲。收笔有两种，悬针竖简单，只要提笔即可。垂露竖则需停住后向左上轻推然后向上提笔。
1、悬针竖：起笔顿势，行笔直下，渐轻，收笔出锋。
2、垂露竖：起笔顿势，行笔直下，收笔顿势回锋。
3、尖竖：起笔尖势，渐重，收笔顿势回锋。
四、钩：钢笔字的钩画形态同毛笔一样，只是钩画更简单。只要在前面的笔画末端稍停后迅提笔就好了。注意钩画提出的方向。
1、竖钩：先做垂露，收笔由重至轻，向左上出钩。
2、斜钩（戈钩）：起笔顿势，行笔向右下弯曲，收笔向右上出钩。
3、卧钩：起笔尖势，行笔向右下凹曲，渐平，收笔向左上出钩。
4、竖弯钩：弯处宜转并略轻。
5、横钩：钩不宜长。
6、横折钩：折处做顿势。
五、撇：形态同毛笔字相同。起笔同上面的横和竖一样。注意行笔的方向。除竖撇外，其余各撇画都不能写弯了。特别是撇的收笔处不要往上翘。
1、长撇：起笔顿势，行笔向左下弯曲，由重到轻，收笔顺势出锋。
2、短撇：起笔顿势，向左下斜出，宜短而不宜太曲，其余与斜撇同。
六、捺：
1、斜捺：起笔顿势、尖势皆可，行笔曲势向右下，接近收笔时稍平，收笔先顿后出锋。轻起笔后转向右下行笔，并且力度由轻逐渐加重，在出捺脚之前达到最重然后平向右迅速提笔。注意提出的长度。
2、平捺：只是形态比斜捺平，其余略同。
3、反捺：就是斜点的延长。
七、折：钢笔字的折画较毛笔字省劲的多。不需过重的提笔顿笔，只要稍微停顿后改变方向就行了。注意不要刻意模仿毛笔字的用笔方法，画蛇添足。另外要注意撇提不要写作撇横，竖折不要变成了竖弯，撇点不要写成了撇捺。
1、横折：先做短横，折处稍顿，再向下做竖，收笔停顿。
2、竖折：先做竖，折处略向左顿，再做横，收笔用顿势。
八、挑（提）：起笔同横，迅即向右上提笔。勿写作横画。
起笔顿势，右上行笔，渐轻，收笔出锋。
初学者硬笔书法练谁的（楷书）在挑选字帖过程中，应注意以下几种情况：
一、要选择规范、实用和自己喜爱的字帖
对于没有楷书基础而想练习楷书和行楷书的朋友，选帖时应注意：
第一，所选字帖的字形应当是正确规范的，这是楷书和行楷书练习的起码要求。这里所说的规范，是指笔画和部首应该符合约定俗成的写法，结构应符合重心平稳、笔画呼应、形态变化等基本的原则。
第二，所选字帖的编写内容和形式应适合初学。要有系统性，能根据汉字的笔画、结构特点和练字的规律编写练习内容，由浅入深易于接受；要图文并茂，既有书写方法的说明，又有附图示范，便于理解和练习；要有独特的科学练习方法，使少走弯路，快见成效。
第三，所选字帖的书写风格应是自己喜欢的。同是较高水平的字帖，其风格可能是多样的，由于各人的文化素质和艺术修养不同，对书法艺术的评品和喜爱的标准也就不同。因此，应根据自己的特点选择自己喜爱的高水平的字帖作为临摹的范本，只有爱不释手，才会“心摹手追”。
二、要注意选帖的连贯性和变化性
选帖的连贯性是对初学写字者而言，变化性是对已有一定书写水平的人而言，这实际上是临帖“先专一后博学”要求的体现。
对于初学写字的人来讲，临帖的专一主要表现在认真临好一本楷书字帖的同时，可选择一本风格与楷书接近的行楷书字帖练习(最好是同一个人编写的字帖)。这样临摹练习起来容易接轨，入帖快，效果好。
对于有一定楷书和行书基础的人来讲，在基本掌握一种字帖的风格之后，应换一本其他风格的字帖临摹。通过反复的临摹训练，吸取各家之长，逐步形成自己的书写风格。这就要求选帖注意多样性、变化性，不受一家一法限制。
三、关于选帖的“品位”高低问题
历来大多数书家都主张，习书之人应选择高品位的字帖临摹。实践证明，只有临摹高品位的字帖，才能练就高水平的书法。
但是，对于初学写字的人来讲，应具体情况具体对待，如果不根据自己的实际水平，盲目追求高品位，不仅难于理解其高妙之处，而且难于掌握，时间长了，必然失去信心。
因此，要客观地找准自己的位置。初学写字的人，必须从基础、规矩入手，先求平正，再学分布；临帖时先求形似，打好基础，站稳脚跟，再一步一步追求神似和险绝。即使是已有一定书写水平的人，也要注意选择适合自己现有水平的字帖来临摹。
学习硬笔书法，建议从楷书入门。楷书是一种很讲究法度和规矩的书体，楷书也叫正楷、真书、正书。由隶书逐渐演变而来，更趋简化，横平竖直。《辞海》解释说它"形体方正，笔画平直，可作楷模"。这种汉字字体端正，就是现在通行的汉字手写正体字。
所以有了楷书的基础，以后不管是写行楷，还是行书，或者学习古帖，都会更沉稳，学习效果也会更好！
关于字帖选择，一定要选择教程类的字帖，什么是教程？就是可以教练字小白从零开始学习的。我推荐田英章老师的《楷书入门》和《正楷一本通》。
1、《楷书入门》一套三本。第一本是笔画偏旁，第二本间架结构，第三本为实战训练。帮助初学者从基本笔画开始学习。
2、《正楷一本通》一套有五本。分别是《正楷基础教程》、《诗词·美文》、《常用字范》、《30天练字计划本》、《特制临摹本》。我觉得这套字帖特别适合零基础或者练字基础较差的童鞋。特别是《30天练字计划本》给不会合理安排学习时间的童鞋带来了福音。
《楷书入门》和《正楷一本通》都可以在线下的书店买到。如果你觉得麻烦，还可以在网上购买，非常方便。
字帖准备好了，接下来就该你上场了。千万不要买了后，就把字帖仍在一边，光说不练假把式哦！行动才是最重要的！如果你觉得一个练字挺枯燥的，你可以找周围的朋友和你一起来学习，还可以建立一个微信群，设置练字阶段性目标和奖励机制，每天在群内练字打卡，互相监督，这样可以让自己获得成就感，参与感。可以让练字长久坚持下去！！！
欢迎关注“聪聪墨香屋”，和聪聪老师一起趣玩书法，通过写字成为更好的自己！
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