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分两种情况：
1.你只是想在日常生活中写字比较规范，整洁，好看，那就买一本字体比较大，回峰不明显的魔法字帖，写字的人名气不大也不要紧，主要是练出字形和手感就行。
（这种除了魔法字帖，最近比较流行无纸练字，就是在凹槽里面写字，号称环保性价比高，一个人练完，洗干净晾干，可以继续送人再用。）
2.如果是想学书法的，想写出比较完美的书法作品，那就建议练普通纸质的毛笔字帖。
魔幻练字帖用一个月以上有效。一个月以上就会有效果，一直坚持会越写越好的，如果基础非常差的，通过字帖来练字效果是有非常明显的进步，然后持续下去进步非常明显。
你好，T宝上有魔幻练字帖，大部分有赠送配笔，是不用擦的，书写后过一段时间就消失的。大的牌子都有配送的，如南国书香、六品堂之类
对身体到没有。就是写多了，就会对练字帖造成依赖，没有练字帖就不会写了。
求采纳
淘宝上找找，兰亭序，千字文，心经都很容易找到txt格式的文本。这几种书也是书法家最愿意写的作品，网上有很多中，具体选哪种你就需要自己挑挑了。神龙本兰亭序赵孟頫六体千字文，赵孟頫行书千字文，赵孟頫行草千字文。赵孟頫、管道升书札选编。赵孟頫心经，弘历心经，启功心经，沈伊默心经。
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