练楷体用欧阳询的字帖最好。
欧阳询,字信本,汉族,唐朝潭州临湘人,唐朝著名书法家,官员,楷书四大家之一,欧阳询与同代的虞世南、褚遂良、薛稷三位并称初唐四大家,楷书也叫正楷、真书、正书,由隶书逐渐演变而来,更趋简化,横平竖直,楷体字体端正,即为现在通行的汉字手写正体字。
他的楷
书有“楷书极则”之誉,被后人所模仿。他还创出“欧阳询八决”书法理论,并著书立说,总结了书法用笔、结体、章法等书法形式技巧和美学要求,是中国书法理论的珍贵遗产。
大楷,颜真卿,王羲之不行。
我建议你练字,从颜体入手,从《自书告身》入手。 颜体随着颜真卿的书法成熟,风格不同。青年时期的《多宝塔》,结体严谨,用笔干净利落,相对较难。中年时期的《自书告身》,结体宽张,特点比较好把握,最主要的特点是横细竖粗,横多呈扁担型,即中间高,两头底。遇外包围的字,如“同”“国”“门”“日”“凶”等,左右两竖相向,即中间突出,两头收紧(这和欧体正好相反)。你掌握了这几点基本规律,自然就会写出颜体字来,是很容易上手的。到了颜真卿晚年,写的《麻姑仙坛记》,风格更加明显,特别是捺画,有突出的“圆肚”,但流于程式化。上手也是容易的。
这个主要是要看个人喜好。
如果你说的是毛笔字,对于初学者来说,一般推荐颜体或者欧体。你可以看看这两种字体的入门字帖,根据自己的欣赏标准去选择。颜体入门字帖是颜真卿的《多宝塔碑》,欧体的入门字帖是《九成宫醴泉铭碑》。
如果是硬笔书法,可以选择卢中南、田英章、荆霄鹏、王炳生的硬笔楷书字帖,或者吴玉生的行楷字帖。
《多宝塔碑》全称为《大唐西京千福寺多宝佛塔感应碑》,是唐天宝十一年(752年)由当时的文人岑勋撰文、书法家徐浩题额、书法家颜真卿书丹、碑刻家史华刻石而成,是楷书书法作品。《多宝塔碑》蕴含了“二王”和初唐以来书家的风流,历来为书家珍重。它是唐代“尚法”的代表碑刻之一,学颜体者多从此碑下手,入其堂奥。学子描红、士子举业、居士写经、坊间印书,竞相仿效。至今仍是适用非常广、影响十分巨大的书法作品。
可以从颜真卿的开始《颜勤礼碑》等。最好在楷书字帖里选一下自己喜欢的风格,这样坚持下去的情况会多些。